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孕婦孕期洗頭的誤區(qū)有什么 孕婦孕期如何頭發(fā)護理。許多媽媽在懷孕期間的頭發(fā)由于生長激素的變動會顯得更為油膩感，那麼孕婦孕期如何護膚呢，孕婦孕期洗頭發(fā)有什么誤區(qū)呢，下邊筆者就來講說孕婦孕期洗頭的誤區(qū)有什么？孕婦孕期如何頭發(fā)護理。

誤區(qū)1：愛用手指甲撓頭皮

許多女性朋友在洗頭的情況下，總喜愛用手指甲撓頭皮，覺得洗的頭發(fā)會更整潔。其實不是，手指甲中有很多病菌，一旦柔嫩的頭皮被抓爛，非常容易引起感柒。而合理的洗頭方法是抹洗發(fā)液時要用手指尖輕輕地推頭皮，既除污又活血化瘀。

誤區(qū)2：把護發(fā)乳涂在頭發(fā)

護發(fā)乳對頭發(fā)有不錯的滋養(yǎng)功效，可孕媽媽們卻不清楚護發(fā)乳是需要涂在頭發(fā)或是發(fā)尾呢?因為洗頭時頭發(fā)頭發(fā)毛囊開啟，假如把護發(fā)乳涂在頭發(fā)上，在其中的化合物非常容易滲透到并阻塞頭發(fā)毛囊。因而，孕媽媽們在洗頭的過程中應(yīng)當(dāng)先理清頭發(fā)，沿耳朵里面周邊往發(fā)尖方位擦抹發(fā)尾，一定不要再讓護發(fā)乳遇到頭皮。

誤區(qū)3：不梳頭發(fā)立即清洗頭發(fā)

頭皮針對頭發(fā)而言十分關(guān)鍵，頭皮清理整潔了，頭發(fā)才有可能干凈。孕媽媽們應(yīng)當(dāng)留意，在洗頭前，先用蘸濕的木梳梳頭發(fā)，令粘附頭皮的污漬和塵土浮在表層，才可以與此同時清洗頭皮和頭發(fā)。為防止傷到頭皮，提議應(yīng)用寬牙縫、圓口的木梳。

誤區(qū)4：洗好頭立刻出門

有一些孕媽媽總覺得頭發(fā)油膩感，因此在出門的情況下都先洗頭再外出。早已有研究表明，頭發(fā)遭受的紫外光輻射量是面部的2倍以上，紫外光會讓毛鱗變軟、脫落。因而，假如洗好頭立刻出門，紫外光非常容易造成掉發(fā)、分岔。懷孕期間如何恰當(dāng)頭發(fā)護理

1、睡得好，頭發(fā)會更好。

孕媽媽要認(rèn)知到掉發(fā)僅僅懷孕期間一個臨時的全過程，生產(chǎn)制造后迅速就會生出如過去的頭發(fā)。優(yōu)良、充足的睡眠，可以增進肌膚及頭發(fā)正常的的基礎(chǔ)代謝，假如孕媽媽可以保證睡眠時間不少于8個鐘頭，頭發(fā)當(dāng)然也會越來越穩(wěn)穩(wěn)的。

2、一瓶柔和的洗發(fā)水。

準(zhǔn)媽媽們的肌膚會顯得更為比較敏感，為了防止掉發(fā)，孕媽媽一樣要采用特性柔和，合適自身的洗頭用具。與此同時，適度開展頭發(fā)保養(yǎng)，用冷水洗頭發(fā)以后用洗發(fā)水洗頭發(fā)，隨后應(yīng)用護發(fā)乳、用干純棉毛巾吸走頭發(fā)上的水份。

3、每星期2次營養(yǎng)成分發(fā)膜。

假如懷孕期間嚴(yán)重脫發(fā)，孕媽媽可以每兩到三天應(yīng)用一次營養(yǎng)成分發(fā)膜，或是立即在家里開展頭發(fā)保養(yǎng)，應(yīng)用蛋清涂在洗后的頭發(fā)上，推拿后清洗。雞蛋清中豐富多彩的蛋白能為頭發(fā)給予營養(yǎng)成分，提升頭發(fā)的延展性。

4、多吃粗糧新鮮水果。

掉頭發(fā)厲害的孕媽媽，人體里常常會缺鋅。因而，在日常飲食搭配中可以有目的性地食補一些含鐵制豐富多彩的食材，例如大豆、黑芝麻、蝦、熟花生、西蘭花、蛋類食品、海魚、鯽魚、香蕉蘋果、紅蘿卜、土豆等。而蔬菜水果、黑芝麻粉等含有的維生素E還可以具有加快血液循環(huán)、加快頭發(fā)生長。