文章來源生育幫

保持充分的休息

試管嬰兒移植之后，在四十八小時之內(nèi)，應(yīng)該盡量躺在床上，還應(yīng)該保持平躺的姿勢。盡量不要在床上出現(xiàn)大動作的翻身，如果翻身側(cè)臥，角度必須小于45度，想要起床的話應(yīng)該先用手把身體支撐起來，而且在這段期間也應(yīng)該不要看電視或者上網(wǎng)等，如果實在覺得無聊，可以選擇看書。特別是平時應(yīng)該保持充分的休息，不要出現(xiàn)熬夜的情況。

術(shù)后48小時不能洗澡

術(shù)后48小時內(nèi)不能洗澡。懷孕后洗澡以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免感染。

注意飲食

對于選擇試管移植的女性朋友來說，在飲食方面應(yīng)該多注意下才行，最好以清淡為主，禁術(shù)后可適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，蔬菜水果也要多吃嗎，但不宜進食生冷、辛辣油炸等刺激的食物，同時也應(yīng)該保持良好的用餐習(xí)慣，建議不要接觸煙，酒和咖啡等物品，避免影響胚胎的著床和胎兒的健康發(fā)育成長。

禁術(shù)后可適當(dāng)增加營養(yǎng)，可以多吃瘦肉、魚類、禽蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜進食生冷、辛辣刺激的食物。

減少運動

懷孕期間不要從事體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。

保持大便通暢

多吃含有富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘。

禁止性生活

禁止性行為，以免誘發(fā)子宮收縮，影響受精卵著床。

注意不要感冒著涼

留意天氣變化，適當(dāng)添減衣服，盡量不要生病，避免影響受精卵發(fā)育。

觀察身體變化

試管嬰兒移植后注意觀察有無明顯腹痛、出血等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯不適應(yīng)及時就醫(yī)。

保持心情放松

在胚胎移植后，盡量保持平和的心態(tài)。給胚胎一個安靜放松的身體環(huán)境，對其著床生長有幫助。

愛寶來的寶妹溫馨提示：試管嬰兒的成功率受到很多方面因素的影響，我們只有做好每一步來迎接健康寶寶的到來。

正常情況下，女性朋友在受精卵著床以后可能會發(fā)生陰道出血、尿頻、惡心反胃、疲勞嗜睡、乳房脹痛、小腹微痛等反應(yīng)，但也有部分女性可能在胚胎著床后無任何癥狀出現(xiàn)。

陰道出血

部分患者在胚胎著床時，因胚胎附著在子宮壁時，會使周圍小毛細血管受到刺激和輕微損傷，從而出現(xiàn)陰道少量出血的情況，同時還可能伴隨腹部輕微痙攣或者腰部酸痛等感受。若移植后出血量較大，并伴隨其他不適的癥狀，一定要及時就醫(yī)。

尿頻

胚胎著床后，由于HCG分泌的緣故，使得血液流向盆骨的速度在HCG的刺激下變快，從而給膀胱帶來壓力，以及泌尿系統(tǒng)平滑肌張力下降，腎血流量過濾加大，使排泄功能增加等等因素的共同作用下，使得小便增多，上廁所的次數(shù)增加。

惡心反胃

胚胎著床后由于激素的改變，使得胃酸分泌減少、消化酶活性降低、胃排空時間延長，進而導(dǎo)致部分女性出現(xiàn)惡心、孕吐，以及口味改變或?qū)δ承┪兜垒^為敏感的現(xiàn)象。

疲勞嗜睡

胚胎著床后女性體內(nèi)黃體酮水平升高，會減慢準媽媽的新陳代謝，從而導(dǎo)致精力變少，出現(xiàn)易疲勞、嗜睡等反應(yīng)。這種癥狀通常在孕四個月左右才會慢慢自行消失或恢復(fù)正常。

乳房脹痛

有的女性朋友在胚胎著床后，常會感到乳房脹痛、柔軟，這是由于體內(nèi)孕激素刺激，導(dǎo)致乳房腺體開始生長，讓乳房在孕后期能保存更多的液體，以便更好的制造母乳。

注：大部分女性受精卵著床后，無自覺癥狀，但有些較為敏感的女性可能會出現(xiàn)輕微的腹痛或者腰酸，也有的女性會有少量陰道出血的癥狀。需要注意的是，女性不能把試管移植后發(fā)生的一系列反應(yīng)當(dāng)做是判斷懷孕與否的根據(jù)，最好的辦法是在移植后14天進行血HCG檢查已確定是否妊娠。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。