胚胎質(zhì)量是決定試管嬰兒成功與否的關(guān)鍵因素，如果胚胎質(zhì)量不佳，試管嬰兒成功的希望就非常渺茫。在試管嬰兒過程中，可能會(huì)一次獲得多個(gè)胚胎，但這些胚胎的質(zhì)量參差不齊，一般由胚胎學(xué)家在顯微鏡下通過觀察胚胎形態(tài)的各種指標(biāo)進(jìn)行分級(jí)。只有高質(zhì)量的胚胎才能大大提高試管嬰兒的成功率。

　　胚胎質(zhì)量不好時(shí)，引起自然流產(chǎn)的時(shí)間因人而異，一般在停經(jīng)6-7周就會(huì)胎停育，目前胎停育大多發(fā)生在孕早期，也就是容易發(fā)生在懷孕12周以內(nèi)，胎停育是沒有腹痛的、 陰道出血，B超檢查意外發(fā)現(xiàn)胎兒已經(jīng)停止發(fā)育，而且如果孕媽媽患有抗磷脂綜合征等這類疾病也容易引起胎停育，胎停育多發(fā)生在孕10周左右。胎停育多發(fā)生在孕 10 周左右。

　　胚胎質(zhì)量差會(huì)出現(xiàn)胎停育的風(fēng)險(xiǎn)，但不一定會(huì)出現(xiàn)胎停育，對(duì)于移植質(zhì)量差胚胎的患者，可以通過以下幾點(diǎn)進(jìn)行初步了解判斷：

　　1、胚胎質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致胚胎停育，多發(fā)生在孕早期，尤其是懷孕1-2個(gè)月之間，因?yàn)檫@個(gè)孕周的胚胎屬于胎兒形成的時(shí)期，如果質(zhì)量不好，這個(gè)時(shí)期的胚胎自然會(huì)被淘汰，也有少數(shù)胚胎在孕中晚期因嚴(yán)重畸形而停止發(fā)育。

　　2、胎兒停止發(fā)育多發(fā)生在孕早期，易發(fā)生在孕12周內(nèi)，胎兒停止發(fā)育是沒有腹痛、陰道出血的，意外常規(guī)產(chǎn)檢、產(chǎn)前檢查、B超意外發(fā)現(xiàn)胎兒停止發(fā)育，胎心消失甚至伴有胎芽收縮。

　　3、大多數(shù)情況下，胎停育是由于胚胎先天素質(zhì)較差，如染色體疾病、染色體或基因異常等，所以在逐漸增大的過程中，會(huì)出現(xiàn)自然淘汰的現(xiàn)象，因此稱為胎停育。

　　4、也有一部分原因是由于母體造成的，比如母體的并發(fā)癥、高血壓、糖尿病，甚至以前沒有發(fā)現(xiàn)的風(fēng)濕免疫性疾病，如抗磷脂綜合征等，都很容易導(dǎo)致胎停育。與先天性染色體疾病引起的胎停育相比，由母親引起的胎停育發(fā)生得更晚，多發(fā)生在妊娠第 10 周左右。

　　1、調(diào)整生活習(xí)慣

　　備孕夫妻在飲食上要注意忌辛辣、刺激性食物，如燒烤、火鍋、辣椒等;忌酒;多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){等;同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、打球等，這樣可以提高精子質(zhì)量以及卵子質(zhì)量，進(jìn)而提高胚胎質(zhì)量。

　　2、孕前體檢

　　不管是男性還是女性最好都要進(jìn)行孕前體檢，體檢的內(nèi)容包括抽血檢查，看是否有傳染性疾病，女性要進(jìn)行分泌物檢查，排除急慢性婦科炎癥，另外女性還要做宮頸篩查，宮頸病變的發(fā)病率越來越年輕化，通過篩查進(jìn)行積極預(yù)防。只有男女雙方都有一個(gè)好身體，才能提高胚胎質(zhì)量。

　　3、服用葉酸

　　女性在備孕期間需要服用葉酸，因?yàn)槿~酸中含有豐富的維生素，如果缺乏葉酸，就會(huì)導(dǎo)致貧血，從而引起胚胎發(fā)育畸形，降低胚胎質(zhì)量。

　　4、禁煙酒，多運(yùn)動(dòng)

　　禁煙和禁酒是最重要的，這兩者都會(huì)使身體處于嚴(yán)重的氧化應(yīng)激狀態(tài)，嚴(yán)重影響胚胎的質(zhì)量和成功率。因此，進(jìn)入周期前，雙方應(yīng)提前戒煙戒酒3-6個(gè)月，當(dāng)然適量運(yùn)動(dòng)也是可以的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化機(jī)制，從而提高胚胎質(zhì)量和成功率。

　　5、遠(yuǎn)離有害環(huán)境

　　備孕期間，備孕雙方應(yīng)避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)，如合成化學(xué)物質(zhì)、重金屬、化肥、農(nóng)藥、射線輻射等，這些都會(huì)對(duì)夫妻雙方的生殖系統(tǒng)造成損害。這些對(duì)生育也有影響，所以要避免接觸和防護(hù)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己和家人免受有毒物質(zhì)的傷害。

　　6、補(bǔ)充維生素和微量元素

　　懷孕前，女性要保證體內(nèi)有足夠的葉酸和多種維生素，最好提前一個(gè)月補(bǔ)充，這樣可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，以及其他缺陷的發(fā)生。除了平時(shí)多樣化的飲食外，還可以補(bǔ)充葉酸、多種維生素、DHA等。

　　7、不要濫用藥物

　　在我們進(jìn)行試管嬰兒治療期間，如果女性身體不適，需要服用任何藥物，都要事先與主治醫(yī)生進(jìn)行溝通，在充分了解藥物不會(huì)對(duì)試管嬰兒周期造成不良影響的情況下，才可以服用，千萬不要擅自用藥，以免對(duì)胚胎造成影響。

　　胚胎是受孕的關(guān)鍵，只有高質(zhì)量的胚胎才能提高受孕率。因此，患者一定要注意以上幾點(diǎn)，積極配合醫(yī)生完成治療，同時(shí)調(diào)理好身體，這樣才能保證胚胎的質(zhì)量，提高成功率。