生寶寶不但是女士的事，丈夫是她最親密的守護(hù)者，給予她生活上的照顧和思想上的鼓勵(lì)。尤其是在孕婦生產(chǎn)后，妻子處在最孱弱的環(huán)節(jié)，精神實(shí)質(zhì)上比較特別敏感、很容易有產(chǎn)后抑郁的趨于，這時(shí)妻子更務(wù)必丈夫的幫助，激勵(lì)她，平撫她的焦躁不安心理狀態(tài)。

　　新爸爸是怎么幫助新手媽媽避開產(chǎn)后抑郁

　　1、懷孕期就要把握相關(guān)專業(yè)技能

　　作為孕爸孕媽媽，避免產(chǎn)后抑郁理應(yīng)盡快，在懷孕期就理應(yīng)有這種領(lǐng)域的專業(yè)技能，防范于未然。

　　2、新手媽媽有既往病史要翻番關(guān)注

　　倘若孕媽媽過去便會有精神類疾病或大家族病史，那么在這個(gè)與眾不同階段對她更理應(yīng)關(guān)注，必不可少的狀況下到孕婦生產(chǎn)前要去醫(yī)院，以做好充裕的準(zhǔn)備充分。

　　3、 關(guān)愛新手媽媽的心態(tài)

　　在孕婦生產(chǎn)以后，沒有產(chǎn)后抑郁癥的母親通常也會產(chǎn)生比較應(yīng)的一些抑郁狀態(tài)，例如失眠或者是很容易啜泣、抑郁情緒等。造成那般的原因有很多，因而在這個(gè)情況下，作為丈夫一定要對她竭盡所能很多的關(guān)愛，對她心態(tài)上和生理上邊要有大批量的關(guān)愛，幫助妻子調(diào)整情緒，處理憂郁癥。

　　4、 做好新媽媽的身體護(hù)理和飲食搭配調(diào)節(jié)

　　對于月子期的女性，即坐月子的母親，做丈夫的要給予很多關(guān)注和適用，城市廣場身體的護(hù)理上，也是有飲食搭配的調(diào)節(jié)上，都必須做好充裕的準(zhǔn)備充分。

　　做丈夫的，在妻子孕后要放多暖心關(guān)愛，那般對于消除妻子的焦躁不安心態(tài)、調(diào)節(jié)情緒、防止產(chǎn)后抑郁十分重要。當(dāng)妻子生下寶寶后，沉浸在升級做父親的喜悅當(dāng)中的丈夫，千萬不要忽略對妻子的關(guān)愛，幫助她怡然度過很容易產(chǎn)生憂郁癥的產(chǎn)后半期。