要注意年齡

做試管嬰兒前必須要選擇正規(guī)bai的醫(yī)院做化驗(yàn)du和體格檢查，首先明確做試管嬰兒夫妻雙方身心是否處于健康狀態(tài)、看看有沒有遺傳性疾病、男人年齡不能55歲、女人不能超過35歲。若女人年齡太大時(shí)會(huì)升高流產(chǎn)率，增加了胎兒畸形率，容易患上妊娠期糖尿病或者高血壓。

注意飲食

女性在進(jìn)行周期打針的時(shí)候，應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的魚蝦類豆類，豆制品奶類、瘦肉類以及排骨等，能夠刺激卵泡的生長期間，避免吃辛辣刺激性的食物。另外以之前一個(gè)月夫妻雙方要避免吸煙喝酒，也不能亂服用藥物，保持適度的運(yùn)動(dòng)以及合理飲食，以免不良的嗜好會(huì)降低卵子和精子的質(zhì)量，影響了其懷孕率。

合理把握性生活

試管嬰兒移植前一個(gè)星期可以適當(dāng)?shù)耐?，但是一定要做好孕育工作，一直?4小時(shí)之內(nèi)避免性生活，不然會(huì)引起盆腔炎或者子宮內(nèi)膜炎，從而導(dǎo)致懷孕后流產(chǎn)。移植前要保持積極樂觀的心態(tài)，避免讓情緒過于波動(dòng)，但避免讓身體過度勞累，多注意休息，注意個(gè)人衛(wèi)生。

增強(qiáng)黃體功能

由于試管前期治療會(huì)影響到黃體功能，所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素，以促進(jìn)胚胎著床。常用的藥物有黃體酮注射液、地屈孕酮片、人絨毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等，其中最為常用的是注射黃體酮。

禁止同房

無論是自然受孕還是試管嬰兒，在前三個(gè)月都是禁止同房的。胚胎移植手術(shù)后是女性患者的身體恢復(fù)時(shí)間，也是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期，在這段時(shí)間里，育齡夫妻應(yīng)該禁欲，禁止性生活，同時(shí)也要保證身體的健康，避免感冒等疾病，不亂服用藥物，以免影響胚胎的發(fā)育。

注意細(xì)節(jié)

試管嬰兒孕媽在保胎期間如果有腹痛、出血、不良分泌物的情況，且孕酮高而穩(wěn)定，最好能夠查清原因，出現(xiàn)這些癥狀，一般不是孕酮的問題導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候，盲目地補(bǔ)充黃體酮保胎一般是沒有用的，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確定其病因后，再采取措施。

飲食調(diào)整

飲食方面與平時(shí)相似即可，在前三個(gè)月，胎兒還處于初步發(fā)育階段，孕媽不需要進(jìn)行大補(bǔ)，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)均衡即可。目前還沒有科學(xué)研究顯示何種食物會(huì)增加懷孕幾率，何種食物會(huì)引起流產(chǎn)。

要有充足休息時(shí)間

試管懷孕后前三個(gè)月要有充分的休息時(shí)間，相對(duì)孕前來講，要減少工作和活動(dòng)量，保證充足的睡眠時(shí)間，避免讓自己處于過于勞累的狀態(tài)。

營養(yǎng)多元化

試管移植成功后前三月會(huì)有早孕反應(yīng)，孕吐反應(yīng)大的孕媽會(huì)沒有什么胃口，飲食量會(huì)下降。所以懷孕前三個(gè)月更要強(qiáng)調(diào)每一餐的營養(yǎng)均衡，多食用和補(bǔ)充高蛋白，不要飲食生冷。

補(bǔ)充葉酸

在孕期初葉酸需求量大，可在前三月口服葉酸片。葉酸能夠幫助胎兒的發(fā)育，也能提供孕媽在孕早期身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

禁止同房

試管成功后前三個(gè)月要避免性生活，以免引起子宮收縮，不利于胎兒生長。還要注意改掉煙酒等不良嗜好。

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