俗話說，病從口入，如果不注意飲食，就會影響胎兒和準媽媽的健康。懷孕前三個月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期。很多準媽媽都有孕吐的經(jīng)歷，在飲食上需要多加注意，否則會加重早孕反應，甚至不利于胎兒的發(fā)育

　　1、甲魚

　　一般甲魚具有清血化瘀的功效。孕婦長期吃甲魚，可能會引起消化不良，甚至流產(chǎn)。因此，不建議孕婦吃甲魚，尤其是孕早期。

　　2、螃蟹

　　螃蟹性寒，具有活血化瘀的功效。吃多了容易導致流產(chǎn)。大麥性平，對子宮平滑肌有興奮作用，容易引起子宮收縮，導致流產(chǎn)。

　　3、大麥

　　大麥屬于寒性食物，容易刺激子宮收縮，從而導致流產(chǎn)。不過，大麥具有消炎利尿的功效。如果用來治療水腫、排尿困難等癥狀，應在醫(yī)生指導下合理使用。

　　4、蘆薈

　　蘆薈可以促進子宮收縮。孕婦食用蘆薈可能會出現(xiàn)腹痛、出血增多等癥狀。嚴重時還可能導致流產(chǎn)。

　　5、馬齒莧

　　莧菜是一種草本植物，能刺激子宮收縮，使其更加興奮，增加收縮的頻率和強度，如果食用可能會導致流產(chǎn)。

　　6、山楂果及其制品

　　對子宮有收縮作用。如果孕婦大量食用山楂食品，會刺激子宮收縮，甚至導致流產(chǎn)。

　　7、苦瓜

　　苦瓜又名苦瓜，因味苦而得名?？喙弦彩窍奶煊脕砬鍩峤馐畹氖卟恕５喙现泻锌鼘?，會刺激子宮收縮，導致流產(chǎn)。因此，孕婦應慎食。

　　8、活血化瘀藥

　　通常情況下，如果孕婦在孕期服用活血化瘀的藥物，也有可能導致流產(chǎn)，如活血化瘀丸、烏雞白鳳丸、復方膠原蛋白糖漿等。孕婦在孕期用藥需謹遵醫(yī)囑，禁止私自用藥。

　　1、陰道出血

　　如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，即使出血量很少，即使似乎已經(jīng)停止，也應立即就醫(yī)。雖然少量的陰道出血可能并不嚴重，但也可能是嚴重問題的征兆。因此，有必要立即去看醫(yī)生，以確保準媽媽和胎兒沒有問題，并排除并發(fā)癥的可能性。

　　2、白帶異常

　　在孕早期，如果白帶顏色粘稠、有異味、陰部瘙癢，準媽媽就應該及時就醫(yī)。如果只是白帶增多，但無異味、無瘙癢、無特殊顏色，則屬于孕期正常表現(xiàn)，不需要特殊處理。

　　3、胃痛

　　女性剛懷孕時會有很多癥狀，比如常見的肚子疼就是其中之一。如果是生理變化引起的，隨著身體逐漸適應，會有所緩解。很多情況下都是如此。

　　4、腹瀉

　　如果腹瀉不嚴重，準媽媽不必擔心。這也取決于每天排便的次數(shù)。如果達到四五次，就有必要去看醫(yī)生并向他說明情況。一旦發(fā)生腹瀉，主要的治療措施是適當補液，補充因腹瀉而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，并補充因腹瀉而丟失的熱量。同時，應密切觀察胎兒狀況是否良好，是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的跡象。

　　5、腰痛

　　孕早期腰痛是由于受精卵著床后逐漸長大，子宮受到刺激，有時會出現(xiàn)子宮收縮。此時體內(nèi)的激素水平也會發(fā)生一定程度的變化，所以這就是受精卵著床引起的腰痛。懷孕會刺激子宮。宮外孕也會導致孕早期背痛。除了腹痛，您還應該注意陰道是否有不規(guī)則出血。如果有任何異常，就需要就醫(yī)。

　　孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期。很多準媽媽都有孕吐的經(jīng)歷，但也要注意飲食，多攝入有利于胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是鈣、鋅、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪酸和熱量等。對于那些可能導致流產(chǎn)的食物，盡量不要吃，否則會加重早孕反應，甚至不利于胎兒的發(fā)育。