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　　所說食物的酸堿度，就是指食物中的碳酸鹽歸屬于酸性或是歸屬于偏堿。食物的酸堿度在于食物中常含礦物的類別和成分是多少的比例而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)到身體后展現(xiàn)的是偏堿反映；磷、氯、硫進(jìn)到身體后則展現(xiàn)酸性。堿性食物是含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物較多的食物，在身體內(nèi)的最后排泄物質(zhì)常呈偏堿，如蔬菜水果、新鮮水果和奶類等。與呈酸食物適度配搭，有貯于保持身體酸堿。

　　生男孩女孩是由Y精子和X精子決策的，男士的精子包括代謝X和Y精子，盡管Y精子是在男性但男人射精Y精子授精概率關(guān)鍵還是取決于女性的，因而懷男孩的關(guān)鍵是女士的卵細(xì)胞合適Y精子的懷孕！

　　因此孕媽媽多吃蔬菜新鮮水果一般蔬菜水果全是堿性食物（草莓苗，iPhone，大櫻桃，白菜，花椰菜，番茄，紫菜，芥藍(lán)菜，介菜等）要想父親精子許多鋅，硒，蛋白質(zhì)元素（杜蠣，海叁，番茄，蛋類食品，泥鰍魚，蝦魚，牛羊肉，干果等），此外夫婦一起加強(qiáng)鍛煉，少熬夜全是提升男寶寶概率的小關(guān)鍵點(diǎn)不必不以為意。哪家都要想一兒一女，在碰到問題時(shí)不能惦記著急于求成，一切都得注重科學(xué)合理，這種常見問題搞好了想生男孩就容易了，還可以堿康寶，堿康寶是依據(jù)近百年本草獨(dú)家代理秘方占比配制，取樣遵循食藥同源中高堿值中藥材草本，就是中草藥材也是食物沒什么副作用、安全性。是迅速調(diào)養(yǎng)身體體質(zhì)的高堿草本食品類，實(shí)際效果非常好。確保人體營(yíng)養(yǎng)搭配和營(yíng)養(yǎng)成分充裕的條件下，還能提升子宮的懷孕作用，保持女性內(nèi)分泌的均衡，這種都為她迅速產(chǎn)生身心健康身體素質(zhì)及其優(yōu)良的懷孕自然環(huán)境打下了基本。使你提升懷男孩的概率，祝你好孕~

　　蔬菜堿性食物：

　　1.歸屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草根）、蕹菜、西紅柿、佛手瓜、豆角、

　　2.葫蘆瓜、哈密瓜（甜瓜）、香瓜、無籽西瓜、菜瓜、春筍、紫菜。

　　3.歸屬于寒性的堿性食物有：連藕、磨芋、慈菇、粉葛、球甘藍(lán)（紫菜頭）、籮卜、苤藍(lán)、旱芹、薺薺菜、長(zhǎng)茄子、窩筍（青筍）、茭白、苦瓜、油菜、西蘭花、菌類、油麥菜、花菜、杏鮑菇、東瓜、青瓜、黃瓜。

　　4.歸屬于平性(呈陰性系列產(chǎn)品中歸屬于比呈陽性弱的一種)的堿性食物有：百合花、紅蘿卜、洋白菜、茼蒿菜、荊芥、大白菜、洋白菜、猴頭、木耳、茼蒿、白木耳、紅薯（地瓜）、土豆(馬鈴薯)、山芋。

　　5.歸屬于熱性的堿性食物有：昆布、恰瑪古、淮山藥、圓蔥、薤白（野蒜）、香椿芽、莧菜、雪里蕻、芫荽、青椒、冬瓜、姜片、蔥。

　　水果種類堿性食物：

　　歸屬于寒性的堿性食物有：奇異果、桃子、黑桑葚、番石榴、甘庶、香蕉蘋果、孛薺。

　　2.歸屬于寒性的堿性食物有：梨、枇杷果、橘子、柑子、青芒、羅漢果、iPhone。

　　3.歸屬于平性(呈陰性系列產(chǎn)品中歸屬于比陽陰比陽陰的一種)的堿性食物有：紅提、山楂果、石榴、番木瓜、桂圓(干桂圓)、青果檳榔、桔子、荔技、青檸檬。

　　堿性食物留意：

　　怪味的瓜果一般都為堿性食物而不是酸性食物。

　　強(qiáng)堿性食品：茶、大白菜、桃子、青瓜、紅蘿卜、西蘭花、包心菜、油麥菜、山芋、紫菜、柑橘類水果、

　　番石榴、無籽西瓜、紅提、藍(lán)莓干、草莓苗、板粟、現(xiàn)磨咖啡、紅酒這些。

　　弱堿性食品類：豆制品、扁豆、黃豆、黑豆、春筍、土豆、平菇、菌類、油菜、冬瓜、豆制品、

　　萵筍、紅薯、連藕、圓蔥、長(zhǎng)茄子、冬瓜、籮卜、牛乳、iPhone、梨、香蕉蘋果、大櫻桃這些。