維生素、微量元素是人體所必須的重要物質(zhì)，懷孕期間，母體和胎兒的微量元素水平對能否順利度過妊娠期至關重要;做試管的過程中，早期受精和胚胎發(fā)育是在人工的環(huán)境中發(fā)生，微量元素更重要。

微量元素是什么?

微量元素在人體內(nèi)的含量甚微(約占人體總質(zhì)量的1/10000以下)，但對人類的健康和生存有著十分重要的作用，是衡量人體營養(yǎng)狀況的主要指標之一。微量元素不足、過量或不平衡都會引起人體生理上不同程度的異?；虿∽?。已被確認人們必需的微量元素主要有：鈣、鐵、鋅、硒、碘、銅、氟、錳、錫等18種。骨骼的正常骨化、核酸的合成代謝、人體器官的發(fā)育等都需要微量元素的參與。

試管嬰兒是在體外進行人工受精和胚胎培養(yǎng)，對于不同營養(yǎng)背景的卵子和精子，胚胎命運是有差別的，特別是母親。并不是準媽媽吃得越好，就對卵子發(fā)育有益，而是需要一個健康和營養(yǎng)全面的環(huán)境，均衡的微量元素攝入，才能營造一個好的卵子。

造血需要鐵元素

母體在懷孕前后表現(xiàn)一系列的調(diào)適，包括微量元素水平也發(fā)生了適應性改變，對能否順利度過妊娠期至關重要;而微量元素也促進胚胎和胎兒正常的生長發(fā)育。營養(yǎng)因素失去平衡，即使懷孕了，也易使胎兒流產(chǎn)和早產(chǎn)。微量元素中，關鍵的是鐵、鈣、鋅等元素。

如果一方面孕婦鐵攝入和吸收不足，另一方面母體和胎兒需求量增加，加上部分婦女本身鐵儲備不足，常常出現(xiàn)鐵供應不足。為了滿足胎兒生長發(fā)育和母體自身的需要，備孕媽媽應補充足夠的鐵劑。

為自己補鈣，為胎兒補鋅

鈣離子在精子獲能、卵子激活、精卵受精、胚胎發(fā)育等環(huán)節(jié)都非常重要。鈣的缺乏，是懷孕的大忌，特別是對那些挑食、不曬太陽、缺少運動的虛弱女孩，做試管嬰兒助孕以前，補充鈣和促進鈣吸收的維生素D是非常重要的，而這些成分，在符合維生素里面都有。

孕期血鈣濃度較妊娠前也是略下降的。整個懷孕階段需儲備鈣40g，胎兒骨骼生長發(fā)育需儲鈣30g，孕母對鈣的需要增加，而每天食物遠不能滿足1.5g的需要，所以，孕期應額外補充鈣。

重視補鋅

正常人體內(nèi)鋅總含量約2～3g，大部分鋅元素在肌肉內(nèi)。在神經(jīng)系統(tǒng)，鋅參與神經(jīng)分泌活動，增強記憶功能和反應能力，同時促進腦細胞發(fā)育，對智力發(fā)育有重要作用;在免疫系統(tǒng)，鋅有增強巨噬細胞的吞噬能力、趨向活力、殺菌能力，保持巨噬細胞內(nèi)自由基水平，增強人體免疫力;在消化系統(tǒng)，鋅能促進消化增強食欲;可見對于在備孕和準備做試管嬰兒的準媽媽，補充鋅是多么重要。

遠離鉛污染

鉛不是我們?nèi)梭w所需的微量元素，一旦進入人體，因其為重金屬元素自然排泄十分緩慢，會引起多器官多系統(tǒng)的損害。例如，鉛過量(兒童血鉛水平高于100μg/L)致兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損，智力低下、發(fā)育遲緩、畸形等?，F(xiàn)今社會，由于工業(yè)污染、煙草接觸、各類環(huán)境污染、職業(yè)因素，人們可能長期接觸到鉛的懸浮物、污染物。

鉛在較高濃度時還可抑制卵母細胞的成熟和受精能力，降低卵母細胞的質(zhì)量和存活率，并能抑制胚胎的著床。在試管嬰兒女性中，鉛對女性生殖系統(tǒng)毒性損害表現(xiàn)為卵子成熟率、正常卵裂率、優(yōu)質(zhì)胚胎率下降;自然流產(chǎn)和早產(chǎn)率增高。

注意：孕期適量的補充微量元素是必要，但絕不可隨意補充，補充錯誤和過量對您的和寶寶的危害也十分不利的!請遵醫(yī)囑!

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