都說(shuō)健康的生活方式要靠“管住嘴，邁開(kāi)腿”

可說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難

家住余杭的丁先生

最近就吃到了大苦頭

丁先生今年45歲，身高174厘米，體重卻高達(dá)240多斤，是高度肥胖

。有高血壓、糖尿病的他絲毫不注意自己的飲食，喜歡喝啤酒，喜歡吃外賣(mài)，尤其偏愛(ài)油炸、高糖等，每天還要抽一包煙，平時(shí)更是運(yùn)動(dòng)絕緣體。

家人說(shuō)：“眼看著體重一天比一天高上去，真是拿他沒(méi)有辦法啊?！?/P>

但最近，丁先生對(duì)“病從口入”這個(gè)詞深有感觸。

抽出的血液靜置后，上層是奶白色

幾天前，丁先生突然感到腹部劇痛難忍，家屬立刻把他送到余杭區(qū)第一人民醫(yī)院就診。

左邊是丁先生的血液，上層奶白色

抽血化驗(yàn)時(shí)，護(hù)士驚訝地發(fā)現(xiàn)，靜置一段時(shí)間后，試管中的血液上面一層原本應(yīng)該是黃色清亮的血清層，卻是牛奶一樣白色，就像凍住的豬油。

“沒(méi)看到過(guò)有這么多油脂的血液，就好像在血液中添加了牛奶一樣?！?/P>

“脂肪血”也被稱(chēng)作“牛奶血”，是因?yàn)槠溲獫{呈乳白色或混濁狀?！爸狙?，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，也叫乳糜血。當(dāng)人們吃了含高脂肪的食物，如肥肉、油條、花生等，脂肪進(jìn)入血液形成乳糜微粒，使血漿呈渾濁狀，嚴(yán)重的像米湯一樣，這就是“脂肪血”。

人體攝入的脂肪經(jīng)過(guò)在小腸消化吸收后，變成細(xì)小的乳糜微粒進(jìn)入血液，乳糜微粒多到一定程度時(shí)，血清就由清澈透明的淡黃色液體變成乳白色的黏稠液體，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為乳糜血。

檢驗(yàn)檢查結(jié)果顯示，丁先生的血脂遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常人的范圍，其中甘油三酯高達(dá)57.2mmol/L，比正常值高出了近30倍，胰腺明顯水腫，胰周有滲液。

血漿置換分離出了4斤脂肪

ICU團(tuán)隊(duì)立即作出治療方案，征得家屬同意后，醫(yī)護(hù)密切配合，以最快的速度為丁先生進(jìn)行了血漿置換聯(lián)合二級(jí)血脂分離的血液凈化治療，將他血液里的油脂置換出來(lái)。

經(jīng)過(guò)6個(gè)小時(shí)的持續(xù)血液凈化，整個(gè)治療過(guò)程共分離出患者血脂5000多毫升，除去其中含有的水分，大約清除了4斤左右的脂肪，丁先生的血脂和甘油三酯等均得到有效控制，腹痛消失，病情趨于穩(wěn)定，次日便轉(zhuǎn)入了普通病房繼續(xù)治療。

血漿置換中分離出的脂肪

高油食物易致甘油三酯高

平時(shí)吃過(guò)多油膩食物，又不運(yùn)動(dòng)的話，身體的代謝會(huì)變慢，之后身上的脂肪、葡萄糖得不到分解，會(huì)囤積在脂肪組織和血液里，并造成一定的高脂血癥。高脂血癥引起后，就會(huì)出現(xiàn)膽固醇高、甘油三酯高。

近年來(lái)，隨著我國(guó)人民生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，由高脂血癥誘發(fā)的急性胰腺炎逐年增多，發(fā)病時(shí)往往表現(xiàn)為突然劇烈的腹痛不能緩解，嚴(yán)重的可出現(xiàn)休克癥狀。

專(zhuān)家提醒，日常生活中要切忌暴食暴飲，飲酒要有節(jié)制，注意膳食合理、平衡搭配，少吃少吃高脂高油高糖食物，注意適度運(yùn)動(dòng)。一旦發(fā)生急性胰腺炎要盡早就診,避免發(fā)展成為重癥急性胰腺炎，危及生命。

如何預(yù)防“高脂血癥”

1、控制飲食總熱量，維持健康體重。

2、控制油脂攝取量，避免高油食品。

3、避免攝取過(guò)多淀粉類(lèi)食物，每天控制23碗飯的量。

4、減少甜食類(lèi)的攝取，甜食會(huì)刺激肝臟合成甘油三酯，加重乳糜血癥。

5、多吃蔬菜。

特別是多吃含水溶性纖維高食物。

如蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜等。

7、不宜飲酒，因酒精代謝所產(chǎn)生的熱量，若無(wú)法消耗將變成甘油三酯。

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醫(yī)生說(shuō)要準(zhǔn)備80萬(wàn)，死亡率90％……

新的一周開(kāi)始了，我們依然守候在各個(gè)獻(xiàn)血點(diǎn)