【促排期間鯽魚湯能喝不？促排喝鯽魚湯有什么好處】在排卵期的時候，醫(yī)生會建議女性多喝一些有助于卵子發(fā)育的食物，比如吃一些富含大豆異黃酮的食物，像豆腐、豆?jié){等等，或者也可以喝一些鯽魚豆腐湯，據(jù)用過的姐妹說每天喝一點魚湯可以幫助女性增強(qiáng)體質(zhì)，提高卵子的質(zhì)量。那么，促排喝鯉魚魚湯到底好不好，以及能不能增加卵泡的質(zhì)量和數(shù)量呢，一起來看看吧。

　　排卵期是可以喝鯽魚湯的，鯽魚湯中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，除了可以增強(qiáng)女性體質(zhì)，促進(jìn)卵泡發(fā)育之外，還具有很好的理氣和滯、活血化瘀的功效，對于試管備孕的女性來說喝一些好處還是比較多的。

　　不過，鯽魚湯雖然很好，但是卵泡的發(fā)育光喝魚湯是不夠的，我們在飲食中多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，整個發(fā)育才能提高卵泡的質(zhì)量，而且并不是所有的女性都可以在排卵期喝鯽魚湯的，為了讓大家更清楚的知道在排卵期每天喝鯽魚湯到底好不好，下面整理了相關(guān)的解題方法，可以參考一下。

　　問題一 排卵期喝鯽魚湯可以放油菜嗎?

　　答：可以： 不建議在鯽魚湯里放油菜，因為油菜性寒，女性經(jīng)期可能會腹瀉，但可以放點香菇和蘿卜，這樣鯽魚湯味道會很好。

　　問題 每天喝多少鯽魚湯合適?

　　答由于每個人的情況不同，所以喝多少這個是沒有一個不定量的，一般建議女性每天喝一小碗就可以了，再喝7-10天左右就可以了。

　　問鯽魚湯是熱的還是涼的?

　　答：鯽魚湯屬于熱性食物： 鯽魚湯屬于溫性食物，其中含有全面優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以滋補(bǔ)身體，對于哺乳期的女性來說，喝鯽魚湯還可以促進(jìn)乳汁的分泌。

　　產(chǎn)婦在催乳期間適量喝一些鯽魚湯是有很多好處的，畢竟魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、氨基酸以及多種人體所需的礦物質(zhì)，對身體有很好的滋補(bǔ)作用，而這里也是給大家整理了一些喝鯽魚湯的好處，具體如下：

　　1強(qiáng)身健體：鯽魚中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，常喝鯽魚湯可以為身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于強(qiáng)身健體，防止身體受到細(xì)菌、病毒的侵害;

　　2.美容抗皺：鯽魚中含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白是組成皮膚彈性纖維的物質(zhì)，可以增加皮膚彈性，美容抗皺，經(jīng)常食用可以延緩衰老;

　　3.補(bǔ)充營養(yǎng)：鯽魚湯中的營養(yǎng)很容易被人體吸收，增強(qiáng)抗病能力，對脾胃虛弱、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補(bǔ)食療作用;

　　4.降低膽固醇：鯽魚湯纖維中含有特殊物質(zhì)，具有降低膽固醇防治動脈硬化的功效，適合高血壓、冠心病等患者食用。

　　總之，喝鯽魚湯的好處還是非常多的，另外建議女性從月經(jīng)結(jié)束后的兩三天開始喝，一般喝7-8天，就能有效促進(jìn)卵泡發(fā)育成熟，而在卵泡發(fā)育成熟后，繼續(xù)喝水魚湯，能使卵子盡快排出，增加受孕幾率。