本文由來自生育幫

無需長時間臥床，正常活動即可

移植后一般臥床休息2-3小時就可以了，年齡大也可以多躺一會。休息主要是為了讓移植手術(shù)后子宮處于舒張的狀態(tài)，全身放松有利于子宮的安靜。怎樣放松舒服就怎樣躺，不要認(rèn)為哪一種姿勢會有好處，手和腿也不知道該怎么放，擔(dān)心胚胎會掉出來，搞得自己很緊張反而不好。適當(dāng)活動，避免臥床和劇烈活動。

無需節(jié)食，正常飲食習(xí)慣

移植手術(shù)后一段時間大家會比平時活動少一些，特別是取卵周期移植的姐妹，卵巢也比較大，不適合劇烈的運動，加上使用黃體酮的原因可能會出現(xiàn)腸道活動減少，大便干燥，便秘。我知道黃體酮除了讓子宮安靜，對腸道的運動也會減弱。有兩點預(yù)防便秘的有效方法，一是飯量要足夠，腸道受到足夠食物的壓迫刺激，腸道的蠕動就會增加;二是多吃一些富含纖維素的食物，如水果、蔬菜都會促進腸道的運動，這樣就能避免便秘。

注意天氣情況，及時添衣減衣

我提醒大家的是，在這兩周期間，避免人多，空氣流通不好的地方;遇到天氣變化，及時添加衣物，避免感冒。大家都知道感冒對懷孕是有影響的。研究顯示，在懷孕前3個月，如果讓身體溫度持續(xù)超過39℃以上，就容易造成發(fā)育中胎兒脊髓缺損，在懷孕第一個月，這種傷害的發(fā)生機會明顯增高，所以水溫應(yīng)該盡量控制在38℃以下。準(zhǔn)媽媽在懷孕的前3個月是禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。

遵從醫(yī)生的用藥安排

這兩周用的藥物和取卵后一樣，大家記得按時打針，吃藥，這些藥物是懷孕需要的。到第8-10天時用早晨第一次尿做一下懷孕的檢查。如果出現(xiàn)兩條紅線，一般就是懷孕了，要到醫(yī)院在抽血化驗雌孕激素，看是不是要加藥;如果只有一條線，還是請大家來醫(yī)院再查血看看是不是懷孕，尿的檢查有時候不一定。到較后一步，希望大家不要輕易放棄。也經(jīng)常遇到有的病人自己檢查只看到一條線，不來醫(yī)院，就停藥了。

保持愉悅的心情，心態(tài)放好

移植后三個月禁止性生活。保持一種良好的心態(tài)和輕松的精神狀態(tài)。只有這樣的時候，你們身體的內(nèi)分泌狀態(tài)才有利于胚胎的著床和生長。對有工作的姐妹，鼓勵移植以后去上班，恢復(fù)正常的工作生活容易放松，只要自己不感到疲勞就行。

在試管嬰兒過程中，常常要應(yīng)用控制性超促排卵，但該治療過程會影響黃體期的激素水平，導(dǎo)致黃體功能不全。而孕婦體內(nèi)黃體酮的多少直接關(guān)系到妊娠能否正常進行。

這主要是因為足量的黃體酮不但能夠保證子宮內(nèi)膜功能的正常，促進胚胎的生長發(fā)育，而且還具有抗排異和抑制子宮收縮的作用，從而保證胎兒在子宮內(nèi)能夠順利地生長發(fā)育，直至足月。故此，做試管嬰兒移植后通常要打黃體酮。

簡單點來說，試管移植后補充黃體酮主要是為了幫助胚胎著床以及保胎，因為胚胎移植和自然懷孕是有區(qū)別的，胚胎移植進去后激素不能維持自然懷孕的正常水平所以需要補充黃體酮，維持胚胎的營養(yǎng)成分。

試管嬰兒移植后一般醫(yī)生都會開HCG或黃體酮用來保胎，促進胚胎成功著床，其中的用量是根據(jù)兩者測量值的高低來調(diào)整，兩種激素都是正常懷孕所需要的。

移植后黃體酮的主要目的，是幫助胚胎著床和進行保胎。因為黃體功能不全會導(dǎo)致試管嬰兒妊娠率下降，流產(chǎn)率增加。所以進行移植后給予黃體支持是必需的，也是試管嬰兒治療過程中至關(guān)重要的一環(huán)。

黃體支持時間大約為三個月左右，而醫(yī)生會根據(jù)患者個人情況在時間上有所增減。

試管嬰兒應(yīng)用黃體酮主要是因為采卵過程中會對卵巢有創(chuàng)傷，破壞部分顆粒黃體細(xì)胞，所以黃體酮會產(chǎn)生不足。

黃體功能不全為Jones于首次提出，是指排卵后黃體發(fā)育不良，分泌孕酮不足或黃體過早退化，致使子宮內(nèi)膜分泌反應(yīng)性降低；臨床以內(nèi)膜發(fā)育與胚胎發(fā)育不同步為主要特征，與不孕或流產(chǎn)密切相關(guān)，其病因至今尚不完全清楚。對于黃體功能不全的臨床診斷目前尚無統(tǒng)準(zhǔn)確的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

在自然月經(jīng)周期，育齡期女性黃體功能不全發(fā)病率為3%～10%。而在超促排卵周期，由于多個黃體同時發(fā)育，合成并分泌超生理量的雌、孕激素，負(fù)反饋抑制下丘腦一垂體軸，抑制LH分泌，從而引起黃體功能不全，其發(fā)生率幾乎100%。

所以，在試管嬰兒治療過程中，因取卵時抽吸會降低黃體期的激素水平，進而導(dǎo)致妊娠率和流產(chǎn)率的增加，因此，黃體支持已經(jīng)成為試管輔助生殖技術(shù)的常規(guī)治療，是否能夠提供足量的黃體支持直接關(guān)系到了最終能夠助孕成功。

在輔助生殖技術(shù)中，醫(yī)生通常會使用人絨毛膜促性腺激素（hCG）或孕激素支持黃體功能。其用法用量醫(yī)生會根據(jù)患者情況進行安排使用，最大程度的減少對胎兒的影響。

黃體支持通常在胚胎移植后開始，如果成功懷孕，則需要繼續(xù)黃體支持到孕2-3個月后胎兒穩(wěn)定為止。

所以，試管移植后的保胎治療尤為重要，準(zhǔn)媽媽們在保胎階段需多放松，避免疲勞過度，以自己最好的狀態(tài)迎接寶寶的到來。