而飲食上的一些注意就成為了老生常談的事情，其實(shí)試管嬰兒移植后不能吃什么、吃什么好、怎么吃、吃多少，并沒有過多要求，只要吃些符合自身?xiàng)l件的健康飲食，切忌不要“大養(yǎng)大補(bǔ)”就好了。

泰國試管嬰兒移植后不建議一直臥床休息，但醫(yī)生會要求適量的減少運(yùn)動，因此可能會出現(xiàn)食欲下降的情況。所以這時飲食上就要選擇一些容易消化的食物，比如米粥、面條等。

在試管嬰兒移植后注意飲食是非常有必要的，這段時間前往不要進(jìn)食生冷或辛辣刺激的食物，飲食無規(guī)律、進(jìn)食不節(jié)制也會引起消化功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

其實(shí)早在移植前醫(yī)生就會有要求選高蛋白食物，一方面是預(yù)防取卵后腹水，另一方面幫助調(diào)理身體。同樣在試管嬰兒移植后也建議吃一些高蛋白食物，比如雞胸肉、牛肉、魚肉、蛋類等，也可少量進(jìn)食豆制品。

因試管移植之后患者需使用黃體酮類藥物助孕，往往會引起胃腸道肌張力減弱，腸蠕動減慢，再加之移植后的患者往往因擔(dān)心等種種緣故靜臥較多，活動較少，(重要的事情說三遍，試管嬰兒移植后不要絕對臥床，不要!不要!)從而加重了便秘癥狀。

為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進(jìn)排便，如芹菜、蓮藕、山藥、胡蘿卜、筍類、香菇類，也可補(bǔ)充燕麥，谷物類等粗糧。大便干結(jié)者，可晨起飲用一杯蜂蜜水，緩解便秘癥狀。

針對易過敏體質(zhì)患者，需遠(yuǎn)離過敏原，避免吃易引發(fā)過敏等食物，如海鮮，蝦蟹，貝殼類，菌類，芒果，菠蘿等，移植以后也不要人云亦云，亂吃既往從未接觸過的食物或者保養(yǎng)品。

畢竟，試管嬰兒移植是一種人工妊娠手術(shù)，沒有自然妊娠懷孕是安全的。因此，在試管嬰兒移植后，母親需要注意許多預(yù)防措施。特別是，在試管嬰兒移植后更加注意休息和準(zhǔn)備飲食。

試管嬰兒移植后，回家后需要開始臥床休息48小時。你可以采取任何睡眠姿勢，但最好不要起床，除了使用浴室。躺了很久，累了，你也可以躺在床上，但斜倚的角度必須小于45度。

試管嬰兒移植后，請勿在48小時內(nèi)洗澡，以免身體感冒。

在試管嬰兒移植后，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免強(qiáng)健運(yùn)動，不應(yīng)參加需要力量的活動。無法慢跑或騎自行車。你可以慢慢走，慢慢走，健康安全。

不要太累，多休息，保持健康。不要休息一下，最好讓工作的母親休息一會兒，等到胚胎穩(wěn)定才能上班。

健康樂觀，不要虧本，總怕胚胎不穩(wěn)定。不良情緒會影響你的健康。

試管嬰兒移植后，如果準(zhǔn)媽媽有異常腹痛，腹脹，出血等癥狀，請立即聯(lián)系醫(yī)院，以便寶寶可以立即治療。試管嬰兒移植后，準(zhǔn)媽媽的飲食需要改變，合理安排，一些禁忌食物一定不能貪吃，以免影響胚胎的穩(wěn)定和發(fā)育。

豆制品

豆制品當(dāng)中含有豐富的雌激素，而雌激素可促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，以便于為胚胎提供更好的著床環(huán)境。每天堅(jiān)持喝豆?jié){、牛奶等，都能有效促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長，以及有助于胚胎的穩(wěn)定，所以在試管嬰兒移植后適當(dāng)吃些豆制品是非常好的。

高蛋白食物

由于試管嬰兒移植后身體虛弱，所消耗的能量也多，所以這時可多吃些高蛋白的食物來補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，可選雞、鴨、魚肉、蛋類、大豆等食物來供應(yīng)體內(nèi)營養(yǎng)充足。

易消化食物

試管嬰兒移植后由于休息，運(yùn)動量會不自主的減少，可出現(xiàn)食欲下降、消化不良的情況，所以這時應(yīng)選擇易消化食物，如湯面、粥、素陷包子等，以防止大便干燥腹部過度用力對卵巢造成傷害。

新鮮蔬菜水果

蔬菜水果當(dāng)中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，在試管移植后適當(dāng)吃些蔬菜、水果可補(bǔ)充身體影響所需，同時這些營養(yǎng)元素有助于胎兒的生長發(fā)育?？蛇x西柚、蘋果、奇異果、芹菜、菠菜等來供應(yīng)體內(nèi)所需營養(yǎng)元素。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。