日常準(zhǔn)備

飲食

在移植前一定做好營(yíng)養(yǎng)充足的準(zhǔn)備，多吃含有葉酸的食物，比如：肉類(lèi)、水果、綠色水果蔬菜等，還有就是補(bǔ)充足夠量的水，除此之外就是紅棗豆?jié){類(lèi)的食物，可以幫助人體補(bǔ)充雌激素，調(diào)理氣血等，可以很好的調(diào)節(jié)身體。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

除了在取卵手術(shù)以后，要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ荒軇×疫\(yùn)動(dòng)，在恢復(fù)以后也要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助人體新生代謝，增強(qiáng)抵抗力。

放松心情

在試管期間，以及試管移植成功后都不要太過(guò)于緊張、焦慮等情況，如果情緒不好的話，一定要進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。

移植手術(shù)準(zhǔn)備

試管嬰兒移植前一定要保持外陰清潔。移植當(dāng)天要穿寬松的衣服，不能穿高跟鞋、不能化妝、不能使用香味的護(hù)膚品，不要戴首飾，不要擦指甲油等。

試管移植當(dāng)天不能吃產(chǎn)氣的食物，比如：牛奶、番薯、蘿卜、甜食等。

出門(mén)前一定要檢查好相關(guān)資料是否帶齊，移植當(dāng)天所需的檢查結(jié)果、繳費(fèi)憑證等。

綜上所述，試管移植前準(zhǔn)備的事項(xiàng)有很多，因此大家一定要謹(jǐn)記，也一定要聽(tīng)從醫(yī)生的安排，做好注意事項(xiàng)，才能提高成功率。

做試管在經(jīng)歷了前期的促排卵、取卵、胚胎培養(yǎng)等過(guò)程，那么就即將進(jìn)行到移植這一步，移植胚胎后，也就說(shuō)明整個(gè)試管流程做完了，而在試管移植胚胎前，需要做哪些準(zhǔn)備，下面就能了解到：

移植前一天要保證充足的睡眠和休息，為第二天移植做好準(zhǔn)備。如有疑問(wèn)要及時(shí)咨詢醫(yī)生，避免不必要的焦慮和緊張，給自己鼓勵(lì)與信心；

移植前進(jìn)行外陰清潔，移植前一天晚上可以洗澡。移植當(dāng)天穿寬松舒適的衣物，不要穿高跟鞋，不要化妝，也不要使用有香味的護(hù)膚品等，不要佩戴首飾，清潔好指甲，不要擦指甲油；

出門(mén)去醫(yī)院前一定要檢查攜帶相關(guān)證件材料（夫妻雙方的身份證、結(jié)婚證等）是否準(zhǔn)備妥當(dāng)，以免延誤移植時(shí)間。移植當(dāng)天所需要的檢查結(jié)果和提前繳費(fèi)的憑證也需要帶好；

當(dāng)天提前到醫(yī)院等待胚胎移植。一直需要在腹部超聲引導(dǎo)下進(jìn)行移植，當(dāng)天一定要大量的喝水，但不要喝牛奶、糖水、番薯、蘿卜等脹氣食物。如等待手術(shù)期間，尿脹難受可以適當(dāng)排出一些，但不要排空膀胱。保持膀胱充盈，有利于手術(shù)操作。

取卵前:

在開(kāi)始前我們得注意飲食，多吃高蛋白食物。卵泡會(huì)長(zhǎng)得很好，比如奶、大豆、魚(yú)、蝦、蛋；牛、羊、豬、狗肉。

每天堅(jiān)持喝豆?jié){。豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。

移植前一個(gè)月我們就要讓孕婦開(kāi)始喝孕婦奶粉。每天喝4-5杯加上紅棗。

每天用熱水泡一會(huì)腳。方法是水溫要在41-42度左右，水不能過(guò)腿。時(shí)間應(yīng)該是30分鐘左右，直到出汗，直到移植前一天晚上。

試管移植的禁忌食物

不能吃木耳韭菜，容易流產(chǎn)；移植后不能吃山楂、杏仁、桂圓等促進(jìn)血液循環(huán)的食物。不吃油菜，會(huì)縮小胚胎。木瓜香蕉都不能吃。不要吃太咸太甜的食物，禁忌辣。建議試管移植的媽媽多吃深海魚(yú)蝦、海參、鯽魚(yú)湯、榴蓮，移植后多吃堅(jiān)果有利于胚胎著床。

取卵后:

為了預(yù)防腹水的發(fā)生，我們要喝牛奶、橙汁(最好是純橙汁)、西瓜等利尿的東西(多吃雞蛋的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食物、面湯、粥、包子等，以防止大便干燥和腹部用力過(guò)猛對(duì)卵巢的損害。

不喝酒精飲料，不使用止痛、止痛等藥物，來(lái)讓我們的身體減少負(fù)擔(dān)。

移植后:

為了使胚胎在女性子宮內(nèi)正常生長(zhǎng)發(fā)育，女性在移植前必須做好子宮準(zhǔn)備，并遵醫(yī)囑服藥。試管嬰兒胚胎移植后，大多數(shù)患者只要遵醫(yī)囑注意休息，保持正常生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，分散注意力，調(diào)整心態(tài)，放松心情，等待良好妊娠。

移植后，回家后可以臥床48小時(shí)。除了上廁所，可以側(cè)臥，但是不要起來(lái)，可以靠在床上，但是角度一定要小于45度。起床的時(shí)候不要一下子坐起來(lái)，先側(cè)身，手放在床上慢慢起來(lái)。48小時(shí)內(nèi)不要洗澡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、慢跑或騎自行車(chē)，但慢慢走是健康安全的。

移植后也要吃蛋白質(zhì)消化率高的食物，很多新鮮胚胎移植后會(huì)出現(xiàn)腹水，如果發(fā)現(xiàn)腹水、胸腔積液，喝魚(yú)湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋都是利尿增加蛋白質(zhì)的好東西。這個(gè)時(shí)候吃易消化的食物更重要。寶寶在肚子里，大便干燥肯定會(huì)使腹部收縮，產(chǎn)生壓力，不利于胚胎著床。

國(guó)內(nèi)可開(kāi)展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開(kāi)展人類(lèi)輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。

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