孕期得痔瘡雖然很常見，但如果沒有處理好，孕婦整個孕期都將面臨身體的各種不適。那孕婦有了痔瘡該怎么辦呢?

　　大家都知道一日三餐的重要性，尤其是孕婦得了痔瘡之后，飲食的規(guī)律性一定要遵守，早中午三餐定點吃飯，辣椒等辛辣食物先告一段落，各種飲料類的食物也不能再喝。

　　多吃蔬菜和水果的前提下，還應(yīng)該多吃纖維素含量高的食物，既能通便，也能緩解痔瘡帶來的不便。

　　日常生活中，每個人每天要喝1000毫升的水，用水杯換算的話，要喝足足八大杯子，水分的不足就是造成痔瘡的主要元兇。只有多喝水人體才不會便秘，肛門也不會出血。

　　這里說的不忍，實際上就是指不忍便意，如果有想上大便的意思，馬上不要怕麻煩的去，因為經(jīng)常忍著便意，會造成腸道水分的流逝，導(dǎo)致輕易排便，重者還會出現(xiàn)便血。

　　養(yǎng)生堂的專家曾經(jīng)對得了痔瘡的人說過，只要每天提肛10次就不會得痔瘡，既是一種治療，也是一種預(yù)防。因為提肛這項運動，可以明確的幫助肛門附近的血液循環(huán)。

　　正常人每天都要保證八個小時的睡眠，更不要說孕婦了。其實熬夜也是造成痔瘡的元兇。不要長久的坐著，我們應(yīng)該運動。只有適當?shù)倪\動才能促進血液循環(huán)。使自己的心情、壓力等都能得到舒緩。所以說充足的睡眠和適當?shù)倪\動也是治療便秘的一個法寶。

　　

　　據(jù)悉產(chǎn)后痔瘡可謂是最為常見的婦科病，據(jù)世界女性孕前后調(diào)查報道顯示，80%女性在孕育前后多發(fā)痔瘡，但是因為在生活中很多人也會得痔瘡，所以很多時候產(chǎn)后痔瘡一般是不被別人重視。但若是出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡出血的癥狀，這個時候則是要對產(chǎn)后痔瘡出血問題引起重視。因為產(chǎn)后痔瘡一般是很容易感染病菌的，而若是產(chǎn)婦感染病菌，則很容易通過母乳喂養(yǎng)讓寶寶也容易染病。

　　產(chǎn)后痔瘡是產(chǎn)婦的常見病，因為這種痔瘡常見于女性孕產(chǎn)前后，并且難以治愈，醫(yī)學(xué)把這一時期痔瘡定性為“產(chǎn)后痔”。其實產(chǎn)后痔瘡對女性而言是存在很多潛在危險因素的，因為女性產(chǎn)后痔瘡長期不治還會導(dǎo)致病菌入侵血液引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。而是產(chǎn)后痔瘡出血就是一種常見的病癥，很多準媽媽在應(yīng)對產(chǎn)后痔瘡出血的問題上顯得很陌生，因為不知道這究竟是怎么回事呢?若是出現(xiàn)產(chǎn)后痔瘡出血的癥狀，則一般是建議準媽媽食用清淡的食物。也能輕按自己的腹部緩解癥狀。

 

　　

　　雖然孕婦長痔瘡的發(fā)生率有一半以上的概率，但盡可能地我們也要預(yù)防長痔瘡，畢竟還有24%的概率是否定的。下面來看看如何預(yù)防孕婦長痔瘡。

　　首先，養(yǎng)成良好的如廁習慣，縮短大便蹲廁的時間，大便時間最好不要超過10分鐘。如廁蹲太久很容易脫肛，加重痔瘡的病情。同時要注意肛門的衛(wèi)生清潔，避免細菌的感染。最好排便時間可以固定。

　　其次，多運動。孕婦雖然要注意過于勞累，但是不代表不能運動。運動不僅有利于排便，而且也有利于生產(chǎn)。運動有助于腸胃蠕動，喝一些蜂蜜水或淡鹽水，更有利于排便。每天堅持做10-30次提肛運動，有意識地收縮肛門，減少發(fā)病。

　　最后，盡量選擇左側(cè)臥睡姿。孕婦采取這種睡姿時，可減輕對直腸靜脈的壓迫，有利于胎兒的生長發(fā)育，增加子宮胎盤血流灌注量，防治孕期痔瘡。

　　孕婦長痔瘡要特別注意，伴侶也應(yīng)該給適當?shù)呐惆楹驼疹?。孕婦長痔瘡，不需太過顧慮，但也要有意識的治療和關(guān)注，以防愈加嚴重。

　　

　　(1)可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。

　　(2)還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側(cè)柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。

　　(3)促進肛門部位的血液循環(huán)，幫助靜脈回流。孕婦每日用溫熱(約40℃)的1∶5000高錳酸鉀(PP粉)溶液坐浴?；蛘呖勺鎏岣劐憻?，另外，孕婦也可在臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴。

　　(4)溫鹽水坐浴(注意不要用擠壓腹部的坐姿)，有奇效。

　　2.孕婦痔瘡 患者還應(yīng)適當進行一些體力活動和肛門保健。孕婦應(yīng)防止久坐不動，提倡適當?shù)膽敉饣顒?。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質(zhì)，促進腸蠕動而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30～40遍。還可經(jīng)常做肛門按摩來改善局部的血液循環(huán)，方法是：排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。

　　若痔瘡發(fā)炎，痔核腫大、疼痛，最簡便的辦法是在清潔肛門后用溫熱水洗或熱敷，以此促進肛門部位的血液循環(huán)，消散痔核淤血，減輕癥狀。如病情較重或患處感染的，應(yīng)及時去醫(yī)院診治。

　　得過痔瘡的人都知道長痔瘡的那種感覺是非常難受的，尤其是在上廁所的時候更是一種對人的考驗，而孕婦本身就負擔很大，如果再患有痔瘡，更是增加了孕婦的精神和體力的負擔

　　孕婦痔瘡一般出現(xiàn)在孕期的晚期。因為子宮會隨著胎兒的長大而逐漸脹大，導(dǎo)致靜脈受到壓迫，血液的回流受到阻攔，而且在懷孕期間，孕婦的盆腔內(nèi)的需要更多的血液供應(yīng)，盆腔組織會出現(xiàn)松弛癥狀，孕婦還會出現(xiàn)雙下肢水腫，肛門上下的靜脈出現(xiàn)擴張，加重淤血，促使痔瘡的發(fā)生或者加重。

　　女性在懷孕后，體內(nèi)的黃體酮會隨著胎兒的成長而增多，而黃銅體會造成靜脈血管彈性度急劇下滑，此時就會容易誘發(fā)靜脈的擴張。

　　在分娩過程由于要用力屏氣，腹部的壓力會急劇上升，會導(dǎo)致痔瘡水腫、脫出甚至外翻，將會給孕婦極其難受的感覺，有可能造成孕婦的整個整個產(chǎn)褥期和產(chǎn)假的身心健康受到影響。

　　孕婦混合痔瘡的飲食治療是孕婦比較看重的一點。孕婦雖然是混合痔瘡的高發(fā)人群，但是痔瘡治療方面禁忌很多，藥物不能隨便吃，手術(shù)不能隨便做。這就需要孕媽媽們在平時多加預(yù)防：

　　1、飲食方面不要大魚大肉，遠離油膩的食物，飲食應(yīng)該清淡，水果蔬菜是不可少的選擇。

　　2、不要輕視便秘，認為便秘是小病，不礙事。痔瘡?fù)ǔＪ怯杀忝匾鸬?，?yīng)該預(yù)防便秘的發(fā)生。孕期一定要保持大便通暢、有規(guī)律，多進食含纖維素多的食物，便秘者可服用對胎兒無影響的通便藥，建立良好的排便習慣。

　　3、久坐久站，避免長時間保持一個體位，應(yīng)該適當做一些運動。注意適當增加運動，以促進局部血液循環(huán)和增加腸蠕動，改善腸功能。

　　4、切記不要盲目用藥，不經(jīng)醫(yī)生診治，自行用藥。孕婦最好不要用藥，以免影響腹中胎兒。對已患有嚴重痔瘡的孕婦，特別是環(huán)形混合痔患者，建議去專業(yè)肛腸科在專家的指導(dǎo)下對癥處理。

　　5、千萬不要諱病忌醫(yī)，出于害羞心理，不好意思就醫(yī)，久拖不治，危害大。若在產(chǎn)后并發(fā)嚴重痔瘡，如痔瘡?fù)夥?、脫出、嵌頓或炎癥水腫時，要接受肛腸?？浦委?，避免新的并發(fā)癥。

　　

　　痔瘡高發(fā)于妊娠女性，專家提醒，孕婦痔瘡會影響胎兒發(fā)育，由于痔瘡會導(dǎo)致便秘，造成排便不暢，致使人體垃圾滯留在腸管內(nèi)原本應(yīng)該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收，因而會導(dǎo)致中毒。這對孕婦和胎兒都會造成不小的危害。

　　孕婦比常人更需要充足的營養(yǎng)。痔瘡經(jīng)常反復(fù)出血，日積月累，可導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等表現(xiàn)，這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發(fā)育，易造成發(fā)育遲緩，低體重，甚至引起早產(chǎn)或死亡。內(nèi)痔或混合痔發(fā)展到一定程度可脫出肛門外，由于痔塊不斷變大和脫出，以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時，痔塊即能脫出，無法參加活動，使妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負擔。

　　由于腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠晚期，不少孕婦出現(xiàn)雙下肢浮腫，肛門上下靜脈擴張、瘀血加重，最后在自然分娩過程中用力屏氣，使腹壓急劇上升，導(dǎo)致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產(chǎn)婦帶來極大的痛苦，甚至影響到整個產(chǎn)褥期和產(chǎn)假的身心健康。

　　

　　為了保證胎兒生長，孕婦比常人更需要充足的營養(yǎng)。痔瘡經(jīng)常反復(fù)出血，日積月累，可導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等癥狀，這不但影響孕婦自身的健康，也影響胎兒的正常發(fā)育，易造成發(fā)育遲緩，低體重，甚至引起早產(chǎn)或死亡。內(nèi)痔或混合痔發(fā)展到一定程度可脫出肛門外，由于痔塊不斷變大和脫出，以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時，痔塊即能脫出，無法參加活動，使妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負擔。

　　此外，由于腹腔壓力逐漸增加，尤其在妊娠晚期，不少孕婦出現(xiàn)雙下肢浮腫，肛門上下靜脈擴張、瘀血加重，最后在自然分娩過程中用力屏氣，使腹壓急劇上升，導(dǎo)致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產(chǎn)婦帶來極大的痛苦，甚至影響到整個產(chǎn)褥期和產(chǎn)假的身心健康。孕婦得痔瘡的幾率和危害都遠遠大于一般人群，無論是對孕婦自身還是腹中的胎兒來說都相當有害的。

 

　　

　　在懷孕期間，由于飲食改變、運動減少，孕婦很容易排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張，誘發(fā)痔瘡;到了懷孕中晚期，為了保證胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，孕婦盆腔內(nèi)動脈血流量增多，但隨著胎兒發(fā)育，子宮日益增大壓迫盆腔，腹部壓力不斷增高及孕激素的升高，更容易使痔靜脈叢血管內(nèi)的血液回流受到阻礙，更容易誘發(fā)痔瘡或使其加重。

　　懷孕期間為了供給胎兒所需，血液量會比平常增加約50%，倘若孕媽媽本身體內(nèi)的血液循環(huán)就不好，血液量在短時間內(nèi)增加會使血管壓力變大，形成便秘與痔瘡。

　　懷孕以后，孕媽媽體內(nèi)的激素改變，使得腸胃蠕動變慢，食物停留在腸胃道的時間延長，被過分吸收水分后，大便就會變得非常干燥，這時排便時必定會更加用力，肛門擴約肌無法承受長期以來的不當施壓，逐漸就會形成痔瘡。

　　懷孕后期，隨著胎兒的成長，子宮日益變大，逐漸壓迫到骨盆腔中的靜脈，導(dǎo)致肛門附近的靜脈回流變得不順暢，致使肛門口出現(xiàn)靜脈血管瘤，就是俗稱的“痔瘡”。

　　

　　孕婦有痔瘡吃什么好呢?我們有沒有又好吃又能治療痔瘡的食物呢?在這里小編推薦幾種既能緩解痔瘡的水果，也能利于通便。

　　雖說孕婦在得了痔瘡之后吃梨子還是有非常好的效果，但是為脾虛寒的人可是不能過多食用。

　　梨子不僅在治療痔瘡方面能有效的止疼止癢、抑制出血的問題。還能利尿利便防止疾病，是不可缺少的水果之一。

　　我們都知道，孕婦在得痔瘡的時候排便是非常不順的，這個時候就不得不提到香蕉了。香蕉是最能潤腸通便的水果，因為可以讓身心都得到舒緩，還被稱為開心果。適合因為胎動而整日煩躁的孕婦。

　　這個可是有“急救良藥”之稱的水果，它的營養(yǎng)價值可是能在水果榜排前三。對于孕婦的脫肛、出血、疼痛等癥狀都能有效的緩解。清腸排毒全靠它。