試管嬰兒取卵后，由于促排卵藥物的影響和取卵手術的緣由，女性的卵巢多多少少會受到一些影響，雖然不會導致卵巢早衰，但如果不好好保養(yǎng)的話，卵巢恢復就會特別慢，可能出現腹水、卵巢囊腫等風險。

卵巢日常保養(yǎng)有很多種方法，大家可以通過飲食進行改善，也可以服用營養(yǎng)補品進行恢復，或者直接通過生活方式進行調理，根據多名取卵后的姐妹們的經驗來看，目前取卵后恢復卵巢可行的方法有以下7種：

取卵后卵巢恢復方法

多喝水：女性的卵巢部位積有腹水，多喝水能夠調節(jié)人體的新陳代謝，喝水排尿能排除身體內的毒素;

注意休息：取卵后女性卵巢腫脹變大，須避免劇烈運動和提重物，防止發(fā)生卵巢扭轉的癥狀;

膳食健康：要問取卵后吃什么恢復卵巢，高鈣、高蛋白的食物是不錯的選擇;

補充維生素：維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，能夠幫助取卵后的女性快速恢復卵巢健康;

補充葉酸：多食用含有葉酸的食物能夠降低女性卵巢癌的發(fā)生率，因此葉酸對女性卵巢恢復有很大的作用;

避免熬夜：做完取卵手術的女性應該保持規(guī)律的作息，避免熬夜，每天最好保持7個小時以上的充足睡眠;

注意衛(wèi)生：手術的部位很容易出現感染的癥狀，因此一定要注意個人的衛(wèi)生。

雖說女性取卵后要注意衛(wèi)生，但大家一定不要用盆浴洗澡，那樣很容易讓水流入陰道感染手術部位，造成卵巢腫大等癥狀的產生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，這樣就不會對卵巢造成傷害。

首先我們要知道試管嬰兒取卵手術前是需要進行卵泡監(jiān)測的，只有當卵泡即將成熟的情況下才會安排進行，醫(yī)生會在術前需要注射HCG，之后的36-37小時內即可取卵。

而微刺激方案沒有降調節(jié)過程，一般自月經來潮第3-5天開始促排卵治療，療程一般8-10天左右，當發(fā)現卵泡生長至直徑17-18mm后予以絨促性素（HCG）夜針，夜針后36小時取卵。

所以微刺激方案取卵時間大概就在8-10天左右，具體什么時候取卵得根據患者的卵泡成熟情況來看，只有B超下發(fā)現卵泡即將成熟才會進行取卵。取卵手術并不會花很長時間，一般10-15分鐘左右即可完成取卵操作。

采用微刺激方案進行促排可多次重復進行，這樣能夠獲取到更多的卵子，從而提高試管成功率，當然究竟微刺激方案要取幾次卵得看看單次患者取卵的顆數，如果不夠得再次進行促排。

判斷最佳的取卵時間非常重要，取卵時間早會造成卵子不成熟，時間晚卵子多數會被排掉甚至會造成無卵可取，所以取卵的時間會造成對試管嬰兒成功率明顯影響。

做試管必不可少的就是打針促排，長久的打針對于某些人來說可能是比較痛苦和較難忍受的，所以要做好長期打針的心理準備，其實對于多數女性來說，前期的打促排針是可以承受的，而且皮下注射也并不是很疼，可能就是某一種針劑有點痛。不少女性表示，自己都打了上百針了，肚皮上全是針眼了，但是為了生育一個孩子，這點苦根本不算什么。

事實上，大多數女性最害怕的是促排過程中或取卵后導致的卵巢過度刺激綜合征，往往會出現惡心、嘔吐、腹痛、積水等問題，那么之所以會出現這樣的問題，這跟醫(yī)生的臨床經驗，還有對患者的身體了解程度有直接的關系。

在國內醫(yī)院就診過的患者應該都有所了解，醫(yī)生每天要接診非常多的患者，你可能需要等2-3個小時才能跟醫(yī)生面談十幾分鐘，然后就拿著各種檢查單去不同的科室開始各種檢查，由于各個科室醫(yī)生不同，跟患者接觸的時間也非常有限，所以很難了解清楚到患者的整體情況。

在這一方面，醫(yī)院采用的是一對一的醫(yī)生負責制，患者首次來到醫(yī)院就診，醫(yī)生會用1-2個小時的時間跟患者進行全面的溝通了解，包括相關的檢查項目醫(yī)生都會親自負責，待了解完患者的整體情況后，醫(yī)生會根據患者的年齡、身高、體重、基礎FSH值、E2值、基礎狀態(tài)卵巢體積的綜合判斷來擬定個體化的促排方案。

根據個體化促排方案在治療過程中還必須對患者實時監(jiān)測，以及時調整藥物的劑量，如果患者個體對藥物反應敏感，醫(yī)生沒能及時做出調整就很容易造成卵巢過度刺激，這樣不僅影響了試管進程，也大大影響了卵巢功能，為以后的促排也增加了難度，應該說促排是個精細的工作，需要醫(yī)生對患者付出更多的精力和耐心，才能確保女性身體健康的同時，也有較好的促排結果。

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