【試管移植后能吃百香果嗎?百香果的營養(yǎng)價(jià)值表介紹】最近,有姐妹問 "試管嬰兒移植后能吃百香果嗎",其實(shí)懷孕后并沒有那么多的飲食禁忌,只要飲食合理,不吃辛辣刺激的食物都是沒有問題的!
試管嬰兒移植后能吃百香果嗎?
試管嬰兒移植后可以吃百香果,一般孕早期只要食材新鮮、安全,沒有太多的飲食禁忌,比如西瓜香蕉都不能吃,其實(shí)營養(yǎng)均衡,多樣化,不拉肚子,沒有不適是沒有問題的。
其實(shí)百香果在其他國家有 "果汁之王 "的美譽(yù),孕期還是不要太執(zhí)著,孕婦是可以吃百香果的,只要適量的話對(duì)身體不會(huì)有影響,對(duì)寶寶的發(fā)育也不會(huì)造成問題。
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移植后是可以吃百香果的,如果適量吃的話,對(duì)孕婦是非常有好處的,因?yàn)榘傧愎泻?7種氨基酸和165種對(duì)人體有益的物質(zhì),如鈣、鐵、磷、鉀、維生素和蛋白質(zhì)等,孕婦吃后可以吸收孕期所需的額外營養(yǎng)。
孕婦吃百香果的功效與作用
百香果功效豐富,準(zhǔn)媽媽食用可以提高免疫力、美容養(yǎng)顏、解毒安神、消炎止痛、保護(hù)腎臟,在預(yù)防和緩解孕期高血壓方面也有顯著效果,百香果的功效與作用如下:
1、百香果含有維生素A、維生素B、維生素C、鈣、磷等天然營養(yǎng)成分,這些營養(yǎng)成分能促進(jìn)胎兒大腦、記憶力、智力、視力、牙齒和骨骼的發(fā)育,還能提高胎兒的免疫力;
2、百香果中總是含有豐富的超纖維素,他可以幫助促進(jìn)消化,對(duì)預(yù)防和治療便秘都有很好的幫助,還可以幫助排除孕婦體內(nèi)的毒素,對(duì)結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡都有特殊的消除作用;
3、很多姐妹會(huì)有疑問,那就是孕婦咳嗽可以吃百香果嗎?其實(shí)百香果有很好的祛痰作用,孕婦日常食用對(duì)緩解和治療咳嗽有一定的效果,還能減輕哮喘等癥狀。所以孕婦咳嗽也是比較適合吃百香果的;
4、有些女性在懷孕期間會(huì)有孕吐反應(yīng),是可以適當(dāng)吃一些百香果來緩解的。百香果不僅能有效緩解孕吐反應(yīng),還能增進(jìn)孕媽媽的食欲。
百香果的營養(yǎng)價(jià)值
百香果除了對(duì)孕婦有諸多好處外,由于百香果中含有非常豐富的維生素A、維生素B和維生素C,可以促進(jìn)胎兒在視力、大腦、牙齒、骨骼等方面的發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力:
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 56大卡 | 蛋白質(zhì) | 1.8克 |
| 脂肪 | 0克 | 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纖維 | 2.3克 | 維生素A | 33微克 |
| 胡羅卜素 | 0微克 | 視黃醇 | 0微克 |
| 硫胺素 | 0毫克 | 核黃素 | 0毫克 |
| 煙酸 | 0毫克 | 維生素C | 70毫克 |
| 維生素E | 23.9毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
| 鉀 | 227毫克 | 鈉 | 2.6毫克 |
| 鈣 | 0毫克 | 鎂 | 15毫克 |
| 鐵 | 4.8毫克 | 錳 | 0毫克 |
| 鋅 | 2.3毫克 | 銅 | 0毫克 |
| 磷 | 73毫克 | 硒 | 0微克 |
注:以上為百香果的營養(yǎng)成分,每 100 克的含量。
最后不是每個(gè)孕婦都能食用百香果的,孕婦吃百香果的禁忌也不少。如患有消化功能紊亂、腸胃不好、過敏體質(zhì)、容易上火,以及患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的孕婦都不宜使用。
文章來源生育幫
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不管是做試管嬰兒前還是胚胎移植后都可以吃百香果,適量食用對(duì)試管嬰兒胚胎發(fā)育沒有太大影響,還能幫助孕婦補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)。