雖然孕婦長痔瘡是比較常見的疾病,那么是否可以進行預防呢?答案是肯定可以的。女性懷孕后,可以參考下面為大家介紹的預防長痔瘡的有效方法。
第一要注意飲食,孕婦懷孕后盡量吃清淡些,少吃辛辣、重口味和有刺激性的食物,可以多吃蔬菜和水果,補充營養(yǎng)。多喝水,可以促進腸胃的消化和吸收。另外多攝入具有豐富的膳食纖維的食物,可以促進腸胃的蠕動,加強消化,防止便秘的出現(xiàn)。
第二是注意睡姿。孕婦睡覺時要選擇左側睡姿,因為這樣可以防止壓迫到腹部的主動脈和下腔的靜脈,以免阻礙了血液的回流。選擇左側睡姿能有效的預防長痔瘡。
文章來源生育幫
第三是要適當運動。由于在懷孕時,孕婦會比較懶惰,經(jīng)常久坐或久臥,不利于血液循環(huán),血液回流受阻就容易長痔瘡,所以孕婦要經(jīng)常走動或者做操,可以每天堅持做提肛動作,大概做10-30次,可以減少靜脈叢的淤血,促進血液循環(huán),在一定程度上能預防痔瘡的出現(xiàn)。
本文由來自生育幫
當然了,也是可以通過中藥材等進行坐浴,效果也是比較好的,例如花椒鹽水坐浴、蒲公英馬齒莧坐浴、桃仁蒲公英坐浴、蒼術茯苓坐浴等等,對于處理孕期痔瘡有效果,而且也不會對胎兒造成影響,以下是關于中藥坐浴處理孕婦痔瘡的方法:
1、花椒鹽水坐浴
這個中藥方能夠起到消腫化膿、止血去痛的作用。首先是把花椒和食鹽一起放到盆中,用開水沖開后,坐在盆上熏洗患處,每天一次,每次10分鐘左右,孕婦出現(xiàn)痔瘡時,就可以選擇這個方法,效果是比較不錯的。
2、蒲公英馬齒莧坐浴
這個配方可以起到清熱解毒、消腫止痛的作用,首先用蒲公英、芒硝、苦參、馬齒莧、土茯苓等中藥加水煎煮,在大便后用這種藥液坐浴,每天做1~2次,每次坐浴30分鐘,對痔瘡腫痛等癥狀有一定的緩解作用。
3、桃仁蒲公英坐浴
用蒲公英、黃柏、桃仁、白芷等中藥加入水后進行熬煮,趁熱先熏在洗,每次15分鐘,每天進行2~3次,可以起到?jīng)鲅?、清熱解毒、消腫除濕的作用,對于痔瘡紅腫疼痛、便后出血等癥狀都有一定的緩解作用。
4、蒼術茯苓坐浴
此法能夠起到消腫止痛、活血化瘀的作用,用土茯苓、黃柏、蒼術、五倍子等中藥加水煎煮半個小時,趁熱熏患處,水溫降下去后再浸泡患處,每天1~2次,每次20分鐘左右,對于外痔有一定的緩解作用。
相關資訊
2胎生男孩的媽媽成功經(jīng)驗
痔瘡怎么治?治療痔瘡最常見的就是食療法,痔瘡食療法,痔瘡食療法通過食療法改變痔瘡。
痔瘡食療法
痔瘡怎么治?治療痔瘡最常見的就是食療法,痔瘡食療法,痔瘡食療法通過食療法改變痔瘡。
痔瘡脫出危害大 痔瘡掉出來了怎么辦
母嬰 痔瘡掉出來了怎么辦? 痔瘡痔核發(fā)展到中晚期,就會脫出肛門,給人們帶來不便。痔瘡脫出不僅是痔瘡的癥狀,也是痔瘡的危害,脫出表明痔瘡發(fā)作,是鑒別痔瘡的一個依據(jù),而痔瘡脫出又帶來了諸多不便, ...
孕期痔瘡如何治療?告訴你不用藥的治療方法!
痔瘡是肛門部位的常見疾病。痔瘡根據(jù)癥狀分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。孕婦痔瘡的誘發(fā)更多在于生理原因,孕期注意清淡飲食,養(yǎng)成良好排便習慣,有助于預防孕期痔瘡。 痔瘡的原因 痔瘡并沒有明確的病因,目前關于痔瘡的誘 ...
孕媽媽痔瘡怎么治療
孕婦長痔瘡怎么辦?痔瘡是一種慢性病,孕媽媽痔瘡的發(fā)病率可高達76%左右。很多孕婦朋友備受痔瘡的折磨,究竟孕婦長痔瘡怎么辦呢?
本文由來自生育幫
孕前檢查必查項目你了解多少?
什么是孕婦痔瘡什么是孕婦痔瘡孕婦是痔瘡引的高發(fā)人群,孕婦痔瘡發(fā)生率高達76%,這是可以科學解釋的,痔瘡雖然說是“痔”但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同,它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張 ...