做試管嬰兒取卵后最容易出現(xiàn)的一個(gè)不良現(xiàn)象就是腹水，取卵術(shù)后出現(xiàn)腹水是因?yàn)榛颊叽萍に厮奖容^高，再加上最后兩天取卵的時(shí)候注射了HCG，血管通透性增加，就可能出現(xiàn)腹水。取卵術(shù)后怎么吃來(lái)預(yù)防不良反應(yīng)呢?

取卵術(shù)后飲食的總體原則是少食多餐，清淡易消化，高蛋白，高維生素，低鹽低脂的飲食為主。確保每日攝入足量的膳食纖維;鼓勵(lì)少量多次的飲水。以下是醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師和護(hù)士根據(jù)治療、營(yíng)養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的食物。

1、高蛋白食物

蛋類(lèi)：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋

禽肉類(lèi)：雞、鴨、鵝

畜肉類(lèi)：牛肉、羊肉、豬肉

大豆類(lèi)和牛奶：黃豆、大青豆和黑豆等

干果類(lèi)：芝麻、核桃、松子

水果類(lèi)：水果——已含有豐富VE水果為佳，如橙子，蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橙子

2、半流質(zhì)食物

半流質(zhì)食物是指一種介于軟飯與流質(zhì)食物之間的飲食，容易吞咽，有利于消化和吸收，無(wú)刺激性，每隔1—2小時(shí)200ml。

推薦食物為：

粥類(lèi)：瘦肉粥、魚(yú)片粥、蝦粥、小米粥、大米粥，湯類(lèi)：雞湯、魚(yú)湯、瘦肉湯、排骨湯，菜類(lèi)：水煮蝦、清蒸魚(yú)，蒸蛋、燉的肉類(lèi)、各種炒青菜。

3、補(bǔ)水

因?yàn)槿÷押舐殉策^(guò)度刺激血液容易濃縮，易形成胸腹水，所以要多補(bǔ)充水分，正常每日補(bǔ)水2000—2500ml，每日尿量在1000—2000ml。

4、補(bǔ)充適量的膳食纖維

做試管嬰兒取卵后腹水要保持大便通暢。排便的時(shí)候太過(guò)于用力會(huì)引起腹壓增加而影響靜脈血的回流，所以要注意保持大便的通暢，預(yù)防便秘的發(fā)生。每日攝入適量的膳食纖維如薯類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果及粗糧，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

5、取卵后忌食

忌：寒性食物——大閘蟹，柿子，冷飲，冰水，等盡量不要吃或少吃。

易發(fā)食物——海產(chǎn)品，螺類(lèi)、貝類(lèi)。另外這些食物容易引起過(guò)敏、腹瀉，從而降低免疫力，影響身體健康。

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