保持愉快的心情，不要過(guò)于緊張，有什么想了解的可以咨詢醫(yī)生，不要自己胡思亂想，無(wú)形中增加壓力。

多吃些含高蛋白的食物，如雞、鴨、魚、肉、大蝦、大豆以及其制品等等。

停止使用化妝品，一切含有化學(xué)品的化妝品、指甲油。

保持心情愉悅以及充足的睡眠，讓自己處于輕松的狀態(tài)，注意保暖，及時(shí)增減衣物，增強(qiáng)抵抗力，避免去人多、空氣不流暢的地方，以防感冒。

配合醫(yī)生做好相關(guān)的檢查，B超檢查是必須的。根據(jù)醫(yī)生的建議選擇最佳的移植時(shí)間，做好充足的準(zhǔn)備。

注射完黃體酮后是需要熱敷的，常用的熱敷方法是干熱敷和濕熱敷，主要是熱敷打針的部位，讓藥物能夠良好的吸收，之所以要熱敷是因?yàn)榧∪庾⑸潼S體酮局部會(huì)有硬結(jié)，而熱敷的話當(dāng)然也能用艾灸熱敷，并且用艾灸熱敷還會(huì)有以下這些好處：

注射黃體酮后熱敷是為了更好的吸收

艾灸包熱敷一方面是用熱力達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、驅(qū)寒散濕等效果，另一方面借助艾草本身的藥力，達(dá)到溫經(jīng)散寒的作用；

用艾灸包熱敷肚子，能夠驅(qū)寒、舒筋活血，使氣血更加通暢，能夠暖胃腸，使胃腸消化、吸收更好，能治療虛寒導(dǎo)致的腹痛、腹瀉、消化不良等；

并且用艾灸熱敷還能治療婦科疾病，比如宮寒、不孕、痛經(jīng)等，還具有健脾養(yǎng)血、抗衰老的作用，對(duì)體質(zhì)虛寒和神經(jīng)衰弱等癥狀也有改善。

一般在打完黃體酮后，2個(gè)小時(shí)左右就可以用熱毛巾熱敷注射部位，當(dāng)然也可以用艾灸熱敷，這樣是有利于藥物的吸收，同時(shí)還可以減輕注射部位的疼痛，促進(jìn)硬節(jié)的消散。需要注意的便是，需要長(zhǎng)期打黃體酮針的時(shí)候，一定建議兩邊臀部輪流肌肉注射，不要注射在同一個(gè)部位，這樣疼痛感會(huì)比較強(qiáng)烈，也不有利于藥物的吸收。

試管移植前艾灸并不能讓受精卵更容易著床。不過(guò)在試管移植之前，女性可以做艾灸治療，因?yàn)榘氖菍儆跍責(zé)岑煼?，具有活血化瘀和溫?jīng)散寒的功效，能夠增強(qiáng)脾胃功能、安神助眠、增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠緩解腹瀉和便秘癥狀。但是女性在進(jìn)行試管移植之后，就不可以艾灸，因?yàn)榘幕钛龅墓π?huì)刺激子宮收縮，可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

試管移植后便不能艾灸

進(jìn)行試管移植之前，女性應(yīng)保證飲食清淡，少吃辛辣、生冷以及過(guò)于油膩的食物。要做好腹部的保暖工作，根據(jù)氣溫變化適當(dāng)增減衣物，防止著涼感冒。同時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，保持心情放松。這樣才能便于在移植后提高著床的成功率，通常胚胎移植后的14天就可以檢查看是否著床了。

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