試管嬰兒移植后飲食調(diào)配

在進(jìn)行試管移植后14天內(nèi)，可以多吃一些蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，這些食物對(duì)胚胎的發(fā)育都是有好處的。

第試管嬰兒移植后，要注意補(bǔ)充水分，多喝水，最好是在睡前刷牙后喝一杯溫開水，用豆?jié){代替早餐喝豆?jié){，睡前再喝一杯高鈣牛奶；

第試管移植后第一天最好吃的軟的食物，營養(yǎng)豐富的蔬菜粥是很好的選擇；

第正餐要吃易消化的食物，炒面、稀飯、素餡包子等，避免因便秘造成腹內(nèi)壓力過大而損傷子宮卵巢。

最好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){，養(yǎng)生保健，而且豆?jié){可以促進(jìn)子宮壁的生長和發(fā)育，有利于試管胚胎的順暢發(fā)育。

做試管移植以后，不用再吃易上火的垃圾零食，可以選擇一些魚干，牛肉干，青橄欖和果汁作為零食，也不用再多吃了，嘗一下味道就可以了；最好每天都吃彌猴桃和蘋果，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。做試管嬰兒后，孕婦要控制好自己的酒量和煙量，咖啡和茶最好不要再喝了。

試管嬰兒移植后要選擇極易消化吸收的食物

試管移植后14天內(nèi)，準(zhǔn)媽媽要長時(shí)間休息，臥床休息，運(yùn)動(dòng)量大大減少，很容易出現(xiàn)食欲下降，便秘等癥狀。因此，在飲食搭配上，準(zhǔn)媽媽要選擇極易消化吸收的食物。以流質(zhì)食物為主，如可以喝小米粥，可以煮一些滋補(bǔ)湯，幫助消化吸收，營養(yǎng)豐富。

有一種預(yù)防便秘的方法是在進(jìn)行試管移植時(shí)，醫(yī)生使用孕酮值類藥物，這種藥物能使腸胃肌肉逐漸松弛，腸蠕動(dòng)變慢，試管移植后準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，極易造成便秘。為了預(yù)防或緩解便秘的癥狀，女性在試管移植后14天內(nèi)都可以多吃些含膳食纖維的食品，從而起到潤腸通便的作用。如生菜，白菜，生菜，連藕，淮山藥等。另外適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇s糧。辣的和高熱量的食物一定要少吃。

禁止食用易引起皮膚過敏的食材

很多食材中都含有豐富的蛋白質(zhì)，如海鮮等，在試管移植后14天內(nèi)食譜里，要注意這類高蛋白食品，但是那樣也會(huì)有皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)。許多人屬于反應(yīng)性體質(zhì)，一旦攝取過多的蛋白質(zhì)，很容易引起蛋白過敏。另外，孕期容易引起皮膚過敏的孕婦，要清楚自己的過敏源，杜絕此類過敏原，防止在整個(gè)移殖過程中出現(xiàn)皮膚過敏情況，影響了胚胎著床。

以上就是對(duì)試管移植后14天內(nèi)食譜的簡單介紹了，希望可以給大家?guī)硪恍椭c參考。若大家對(duì)于試管移植后的其他方面還有疑問的話，惡意隨時(shí)來咨詢我們哦。

杞子二肚湯：食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調(diào)料適量。制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。用法：飲湯食肚及杞子，可使用調(diào)味品拌服。

艾葉雞蛋湯：食材：艾葉50克雞蛋2個(gè)白糖適量。制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每日晚睡前服。

安胎鯉魚粥：食材：活鯉魚1條，苧麻根20～30克，糯米50克蔥姜油鹽各適量。制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。

黃酒蛋黃羹：食材：雞蛋黃5個(gè)黃酒50克食鹽少許。制作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時(shí)即可。用法：一頓或分頓食用。

母雞黃米粥：食材：老母雞1只，紅殼小黃米250克。制作方法：將雞宰殺去毛及內(nèi)臟，煮湯，用雞湯煮粥。用法：連續(xù)服用。

阿膠雞蛋湯：食材：阿膠10克雞蛋1個(gè)食鹽適量。制作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。用法：每日1～2次，食鹽調(diào)味服。

黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30克。制作方法：將黑豆、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥即成。用法：每天燉服。

早餐

建議：主食為主，副食次之，有干有稀。

推薦食物：谷類、全麥面包、燕麥片、烤餅、包子、饅頭、蛋糕(注意糖分)、面條、粥等。

高蛋白食物，蛋、奶、豆腐、豆皮等。

蔬菜要有：白菜、蘿卜、萵筍或海帶等。

肉類：豬肉或牛肉等。

午餐

建議：食物品種齊全，能夠提供各種營養(yǎng)，緩解壓力，調(diào)整好精神狀態(tài)。

通常以五谷為主，配合大量的蔬菜、瓜果或者水果，適量的肉、蛋及魚，外加湯品，注意油和鹽一定要少。

晚餐

建議：清淡為主，脂肪少、容易消化，以免積食，造成營養(yǎng)過剩，引起肥胖，影響到接下來的孕育。

推薦食物：面條、素餡包子、小菜、米粥、鮮玉米、水果拼盤(注意糖分)等。

試管嬰兒胚胎移植后對(duì)飲食并沒有什么特別的要求，只需要注意遠(yuǎn)離過敏原，以及禁吃、忌吃等食物即可。總而言之，試管嬰兒胚胎移植后正常飲食，注意營養(yǎng)全面方可。

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