杞子二肚湯：食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調(diào)料適量。制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發(fā)開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。用法：飲湯食肚及杞子，可使用調(diào)味品拌服。

艾葉雞蛋湯：食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量。制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。用法：每日晚睡前服。

安胎鯉魚粥：食材：活鯉魚1條，苧麻根20～30克，糯米50克蔥姜油鹽各適量。制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。

黃酒蛋黃羹：食材：雞蛋黃5個黃酒50克食鹽少許。制作方法：將雞蛋黃、黃酒加水適量調(diào)勻，可酌加食鹽少許，以鍋蒸燉1小時即可。用法：一頓或分頓食用。

母雞黃米粥：食材：老母雞1只，紅殼小黃米250克。制作方法：將雞宰殺去毛及內(nèi)臟，煮湯，用雞湯煮粥。用法：連續(xù)服用。

阿膠雞蛋湯：食材：阿膠10克雞蛋1個食鹽適量。制作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。用法：每日1～2次，食鹽調(diào)味服。

黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30克。制作方法：將黑豆、糯米洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥即成。用法：每天燉服。

鯉魚粥

配料：活鯉魚，醚麻根，糯米，調(diào)料，均適量;

制作方法:先煮鯉魚湯，加入適量的水煮竹麻根，然后去根留汁，加入鯉魚湯，再加入糯米和調(diào)料，煮成粥。

用法:早晚各服一次。

蓮子糯米粥

配料：適量的蓮子，糯米和白糖;

制作方法:將蓮子浸泡在溫水中，去皮和芯，將糯米浸泡2小時，瀝干，然后將蓮子和糯米放入鍋中，加入his來水，用白糖調(diào)味，煮成粥即可食用。

用法:每天早晚趁熱一次。

阿膠粳米粥

配料：阿膠，粳米;

制作方法:將阿膠搗碎成粉末，將粳米加水煮成稀粥，然后加入阿膠粉末，攪拌均勻;

用法:早晚服用一次。

移植后運動休息說明。

研究表明，試管嬰兒移植后臥床20分鐘或24小時對胚胎著床的成功率沒有影響。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，移植后休息15分鐘至1小時出院的患者成功率明顯高于在醫(yī)院休息3小時至7小時的患者。

胚胎移植是試管嬰兒環(huán)節(jié)中很重要的一環(huán)，在這段關(guān)鍵時期里，不少準(zhǔn)媽媽們表示緊張異常，不知道飲食該如何安排，怕吃錯東西會導(dǎo)致試管嬰兒失敗，為此我們特意請來了試管嬰兒專家，給各位準(zhǔn)媽媽進(jìn)行答疑解惑。如果你想知道答案，看下去就知道了。

試管嬰兒胚胎移植后可吃西柚，有助于排便。另外，蘋果也是各位的最佳選擇，它含有多類維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃能夠防止過度肥胖，避免影響到試管嬰兒成功率，更有助胎兒發(fā)育。還對腸胃也具有調(diào)理作用。除了水果之外，各位準(zhǔn)媽媽可以在試管嬰兒移植后，堅持每天喝豆?jié){，因為豆?jié){擁有豐富的蛋白質(zhì)，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。各位還要吃些易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等，清淡為主，多吃綠色富含纖維的蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物，防止便秘、大便干燥，導(dǎo)致腹部過度用力，對卵巢產(chǎn)生傷害。

同時，試管嬰兒專家提醒各位不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、煙酒、茶葉、螃蟹、玉米等東西，這類食物對胎兒都是不利的。加上山楂、杏仁、桂圓等活血的東西更不要吃，這些也是會導(dǎo)致試管嬰兒著床失敗的東西。

總而言之，準(zhǔn)媽媽們怎么吃是對試管嬰兒移植和著床成功率是有影響的，各位準(zhǔn)媽媽們?yōu)榇艘嗉又匾?，如果身體出現(xiàn)任何問題，都要及時去專家處進(jìn)行治療，避免拖延過度，造成病癥加劇，從而導(dǎo)致試管嬰兒的移植失敗。