咖啡長期性服用后會形成依賴感，一旦停用一段時間會覺得人體疲倦。

過多服用會致使失眠癥。其效應(yīng)好似運動健身發(fā)燒友應(yīng)用的氮泵，其咖啡因能夠提高心跳及其泵血率，進而提高身體的精神面貌，但那樣一個咖啡也是有不良反應(yīng)，如在臨睡前6個小時內(nèi)服用會致使失眠癥，與此同時，動能咖啡中咖啡因太多會使人易于成癮。

發(fā)覺果然是款新品。好像如今已經(jīng)招?？催^下詳細介紹，是咖啡中放了瑪咖等化學(xué)物質(zhì)。商品優(yōu)劣我也不知道?？墒墙ㄗh你謹慎?？Х茸陨硎翘嵘x的作用，瑪咖是壯陽補腎的。這二者混在一起總覺得不對勁。

拓展材料：

醫(yī)師提示，切勿在空肚時喝咖啡，由于咖啡會影響胃液代謝，尤其是有胃炎的人更應(yīng)慎重?？Х茸鰹橐环N健康飲品，飲用時，要依據(jù)個人狀況掌握分寸，總體來說在藥理學(xué)中或是注重均衡飲食而少使用辛辣食物刺激性食材。

除此之外，特別注意的是，高血壓病患應(yīng)防止在工作壓力太大的情況下喝含咖啡因的飲料。由于咖啡中的咖啡因很有可能造成血壓值升高，若再再加上心態(tài)焦慮不安，便會造成風(fēng)險的乘積實際效果。

不適合群體

患血壓高、心肌梗塞、心肌梗塞等病癥——長期性或很多飲用咖啡，可引發(fā)心腦血管疾病。

中年婦女——咖啡會減小鈣元素、造成骨質(zhì)疏松癥。女性絕經(jīng)期后，每日必須 加十倍的鈣量。

腸胃病病人——喝咖啡過多可引發(fā)腸胃病惡變。

孕媽媽——飲過多咖啡，可致使畸形胎兒或小產(chǎn)。

維生素b21欠缺者——維生素b21可維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)的均衡和平穩(wěn)，而咖啡對其有毀壞功效。

癌病病人——攝入過多的咖啡因?qū)ζ匠Ｈ擞兄掳┬缘娘L(fēng)險。

飲用忌諱

1、謹記咖啡不適合與茶與此同時飲用。茶和咖啡中的單寧酸可讓鐵的消化吸收降低75%；

2、荼葉和咖啡中的丹寧酸，會讓鈣吸取減少。因此 ，飲茶和喝咖啡的時間，最好設(shè)在二餐之中；

3、含咖啡因的飲料和食品類，被孕媽媽很多飲用后，會經(jīng)常出現(xiàn)惡心想吐、惡心嘔吐、頭疼、心跳很快等病癥?？Х纫蜻€會繼續(xù)經(jīng)過胚胎進入到胎寶寶身體，危害寶寶發(fā)育；

4、許多醫(yī)師覺得,孕媽媽每日喝1~2杯(一杯6~8蠱司)咖啡、茶或炭酸類飲料,不容易對寶寶產(chǎn)生危害。但為謹慎考慮,孕媽媽最好是禁止使用?？Х纫蚩稍斐扇肆髀噬?因此 應(yīng)喝沒有咖啡因的飲料；

5、兒童不宜喝咖啡?？Х纫蚰軌蚣由倌陜和窠?jīng)中樞系統(tǒng)軟件,影響孩子的記憶力,導(dǎo)致小兒多動癥；

6、濃茶水、咖啡、含硫化物的飲料也是產(chǎn)生消化性潰瘍病的風(fēng)險因素；因此 身患腸胃疾病人，不適合多飲咖啡；

7、咖啡的飲料中含有有咖啡因，因而容易引發(fā)耳嗚；

8、咖啡不能與布洛芬顆粒同吃。退熱、止痛和消腫的常備藥布洛芬顆粒對胃粘膜有刺激效果，而咖啡、可口可樂含有的咖啡因也會影響胃粘膜，推動胃液代謝。假如服用布洛芬顆粒后馬上喝咖啡、可口可樂，會加重對胃粘膜的刺激性。

9、喝了咖啡不適合馬上吸煙，咖啡里面的一些成份和煙草緊密結(jié)合發(fā)生致癌物。

咖啡的弊

1.習(xí)慣性很多飲用咖啡的人終止飲用咖啡，會經(jīng)常出現(xiàn)頭疼、愛生氣、全身肌肉繃緊和神經(jīng)緊張等病癥，而攝取咖啡因才病癥消退。

2.孕期及哺乳期的女性飲用咖啡應(yīng)適當，由于咖啡因會滲入至胚胎，并且會經(jīng)常出現(xiàn)在奶水里。

3.喝咖啡會導(dǎo)致人的精神實質(zhì)激動，在喝了咖啡的4鐘頭內(nèi)，咖啡因會危害睡眠質(zhì)量。