在生殖中心門診中，經(jīng)常有準備通過試管嬰兒技術助孕的男性同胞向男科醫(yī)生咨詢，在女方促排期間，男方可以通過什么方式進行身體調(diào)理，從而提高精子的質(zhì)量呢?下面就由揭陽愛維艾夫醫(yī)院的男科醫(yī)生來為大家科普科普!

1、戒煙戒酒

研究表明，長期抽煙喝酒的男性精子活力差，精子畸形率高。精子生成周期一般為3個月，因此建議男性朋友們備孕前三個月戒煙戒酒，同時加強體育鍛煉，保持良好的睡眠。

2、調(diào)整飲食

建議備孕的男性朋友多食用新鮮蔬果，蔬果中的維生素c能使精子充滿活力，番茄紅素可以提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

盡量減少油炸燒烤類、反式脂肪類、咖啡因類食物或飲品的攝入。

3、避免接觸高溫

為了保證精子的質(zhì)量，取精前男性要避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿、泡溫泉、洗熱水澡，也不要穿緊身褲、長時間騎自行車等。

因為男性的睪丸是產(chǎn)生精子的器官，若陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)就會影響睪丸的生精功能。

【絕經(jīng)后供卵試管的成功率】4、補充微量元素鋅硒

專家提醒，精子質(zhì)量的好壞直接關系到胚胎能否順利妊娠，好的精子質(zhì)量可大大提升試管嬰兒的成功率【濟南不用等的供卵醫(yī)院_】，而質(zhì)量差的精子即使做試管成功了，著床也可能會出現(xiàn)異常。

在試管嬰兒前男性可以通過補充微量元素鋅硒，鋅硒可以促進精子的【供卵國內(nèi)】發(fā)育和生成，對提高精子質(zhì)量具有重要作用。

5、環(huán)境因素

避免接觸放射性物質(zhì)，因為從精子產(chǎn)生到精子成熟需要【供卵機構還去德寶醫(yī)療】72天，所以建議男性提前至少3個月備孕。避免放射性物質(zhì)、重輻射及有毒物質(zhì)接觸，如放射科、油漆工等特殊工種必要的話需要暫時調(diào)離接觸崗位。

對于試管嬰兒助孕治療前的準備和調(diào)理，有什么不懂的可以點擊咨詢揭陽愛維艾夫醫(yī)院的客服哦!