在門診中，生殖醫(yī)生們被問得最多的一個問題莫過于：“醫(yī)生，有什么方法可以提高試管嬰兒的成功率嗎?比如日常生活中可以通過什么方式調(diào)理自己的身體呢?”接下來，讓揭陽愛維艾夫醫(yī)院的生殖醫(yī)生給大家支支招!

1、保持身體健康，做好全面【青島哪家醫(yī)院可以做供卵】檢查

女性的身體越健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低，不僅能更容易懷孕，懷孕后的流產(chǎn)率也會降低。

身體越差，卵子發(fā)生染色體變異的幾率則越高，質(zhì)量越差，導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)的概率越大，因此保證身體健康很有必要，一旦發(fā)生疾病則需盡快接受治療。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，勿過度勞累

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對于任何一個計(jì)劃懷孕的女士而言，應(yīng)該進(jìn)行一段時(shí)期有規(guī)律的運(yùn)動后再懷孕。

例如，在計(jì)劃做試管嬰兒前，進(jìn)行適宜與合理的運(yùn)動或相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、太極拳等，以提高身體素質(zhì)，為懷孕打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、調(diào)節(jié)飲食

盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵。

4、控制體重

女性在做試管嬰兒之前一定要嚴(yán)格的控制自身的體重，因?yàn)樽鲈嚬軏雰河幸粋€標(biāo)準(zhǔn)的體重要求，既不能超重也不能偏瘦，否則就會降低懷孕的幾率。

5、【供卵試管流程及費(fèi)用】調(diào)理子宮環(huán)境

子宮環(huán)境的好壞影響胚胎的著床率，所以要確保子宮達(dá)到最好的狀態(tài)。很多宮寒的人就很難懷上小孩，所以平時(shí)要注意暖宮，不要吃太多生冷的東西，多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的，比如【供卵試管嬰兒流程】：紅棗，阿膠等。

當(dāng)然，改善日常生活環(huán)境也很有必要，汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會導(dǎo)致女性卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。

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