食療藥膳是中國(guó)傳統(tǒng)飲食文化的一部分，也是中醫(yī)學(xué)很重要的一部分，中醫(yī)經(jīng)典《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》就提出：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣，”意思就是說(shuō)我們服用的藥物可以攻除邪毒，但是日常飲食卻可以養(yǎng)護(hù)正氣。那么在生殖方面中醫(yī)藥膳又是怎么起到作用的？做試管的不同時(shí)期又應(yīng)該吃些什么呢？快來(lái)和一起學(xué)習(xí)吧~

　　一、治療前期

　　很多患者在懷孕后或移植完成后來(lái)到醫(yī)院，想讓醫(yī)生幫忙保胎，但是中醫(yī)所說(shuō)的保胎可不是懷孕后才開始的，一般在備孕前2~3個(gè)月就開始調(diào)理身體了，同樣的，在試管移植前至少2個(gè)月我們也應(yīng)該開始進(jìn)行飲食調(diào)整了。這個(gè)時(shí)期還沒(méi)有進(jìn)行治療，一般是進(jìn)行治療前的檢查和資料的準(zhǔn)備，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行整體的身體調(diào)護(hù)。中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖，腎中精氣一部分是先天之本，另一部分來(lái)自后天的滋養(yǎng)，后天之本就是我們的脾胃，因此這個(gè)時(shí)候應(yīng)該食用補(bǔ)腎健脾的食物，黨參、黃芪、山藥這些藥食同源的食材，放進(jìn)食物中煲湯或炒菜均可。

　　二、降調(diào)期

　　降調(diào)是為了同時(shí)讓多個(gè)卵泡同步生長(zhǎng)發(fā)育，獲得優(yōu)質(zhì)卵泡，此時(shí)期對(duì)應(yīng)經(jīng)后期，中醫(yī)理論認(rèn)為此時(shí)陰精氣血逐漸滋生，充盈血海，因此應(yīng)注重滋腎調(diào)肝，清心安神，調(diào)和陰陽(yáng)，助卵泡生長(zhǎng)，可以多食用滋補(bǔ)氣血肝腎的藥物食物，如鐵棍山藥、石斛、黃精、百合等，可以做成粥品或煲湯食用。

　　三、取卵期

　　取卵期時(shí)間短，一般是將前期已經(jīng)發(fā)育的卵泡，通過(guò)注射促性腺激素的方法使其成熟并取出。在人體正常周期中，這個(gè)時(shí)期也是陰血增長(zhǎng)到極致，重陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，在陽(yáng)氣的推動(dòng)下完成排卵的時(shí)期，所以此時(shí)溫陽(yáng)，同時(shí)健脾，交通心腎，讓內(nèi)膜也同步增長(zhǎng)。取卵時(shí)不僅僅取得卵泡，大量的顆粒細(xì)胞也被吸取出來(lái)，需要同時(shí)保護(hù)卵巢功能，可用黃精、龍眼肉、百合、蓮子、紅棗、鵪鶉肉等煲湯或熬粥。

　　四、移植后期

　　移植后為了使胚胎著床，應(yīng)同時(shí)注意養(yǎng)護(hù)子宮內(nèi)膜和胚胎，可以食用紅棗、紫蘇、苧麻根、山藥、蓮子、石斛、河魚肉、雞蛋等，選取部分和大骨熬湯或煮粥均可以起到安胎元的作用。

　　通過(guò)的介紹，我想大家一定對(duì)試管期間的藥膳有了一定的了解，大家可能也發(fā)現(xiàn)了小編基本是要大家熬粥和煲湯，因?yàn)槲覀儫o(wú)論什么時(shí)期的飲食都不能過(guò)于油膩?zhàn)萄a(bǔ)，需要保持清淡平和飲食，因此做粥或煲湯是較佳的選擇，大家記住了嗎？

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