本文由來自生育幫

試管嬰兒卵泡監(jiān)測的次數(shù)和時間會根據(jù)女性的身體情況而定，一般從生理周期開始一直監(jiān)測到發(fā)現(xiàn)已經(jīng)排卵。臨床上一般會這樣安排一個生理周期里的超聲檢查：

監(jiān)測卵泡的次數(shù)

1次B超：在月經(jīng)的第8天左右，了解有多少個卵泡同時發(fā)育，以及較大卵泡的直徑；

2次B超：在月經(jīng)第10天左右，可以看到1-2個優(yōu)勢卵泡，并能計算卵泡生長的速度；

3次B超：月經(jīng)第13天左右，恰恰在排卵前，這時B超會出現(xiàn)卵泡周圍透聲環(huán)，有經(jīng)驗的醫(yī)生會告訴你，卵泡應(yīng)該在24小時內(nèi)排卵；

4次B超：剛剛排卵后第14天左右，卵泡已經(jīng)消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內(nèi)可見液性暗區(qū)4-6mm，甚至更多。

使用B超監(jiān)測排卵（卵泡）時可以每隔2天進行一次檢查，檢測卵泡增大速度，當(dāng)排卵接近成熟，即在大小16mm時候，可以每天檢測，直至卵泡成熟。

Tips:

陰道B超監(jiān)測排卵的最佳時間一般在月經(jīng)周期第10天左右開始監(jiān)測，然后通過B超觀察卵泡直徑的變化，連續(xù)監(jiān)測的情況下可見在排卵前卵泡不斷長大，當(dāng)最大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。

試管嬰兒卵泡監(jiān)測的次數(shù)和時間會根據(jù)女性的身體情況而定，一般從生理周期開始一直監(jiān)測到發(fā)現(xiàn)已經(jīng)排卵。臨床上一般會這樣安排一個生理周期里的超聲檢查：

使用B超監(jiān)測排卵（卵泡）時可以每隔2天進行一次檢查，檢測卵泡增大速度，當(dāng)排卵接近成熟，即在大小16mm時候，可以每天檢測，直至卵泡成熟。

試管嬰兒卵泡監(jiān)測的次數(shù)和時間會根據(jù)女性的身體情況而定，一般從生理周期開始一直監(jiān)測到發(fā)現(xiàn)已經(jīng)排卵。臨床上一般會這樣安排一個生理周期里的超聲檢查：

監(jiān)測卵泡的次數(shù)

1次B超：在月經(jīng)的第8天左右，了解有多少個卵泡同時發(fā)育，以及較大卵泡的直徑;

2次B超：在月經(jīng)第10天左右，可以看到1-2個優(yōu)勢卵泡，并能計算卵泡生長的速度;

3次B超：月經(jīng)第13天左右，恰恰在排卵前，這時B超會出現(xiàn)卵泡周圍透聲環(huán)，有經(jīng)驗的醫(yī)生會告訴你，卵泡應(yīng)該在24小時內(nèi)排卵;

4次B超：剛剛排卵后第14天左右，卵泡已經(jīng)消失或顯著縮小5mm以上，子宮直腸隱窩內(nèi)可見液性暗區(qū)4-6mm，甚至更多。

使用B超監(jiān)測排卵(卵泡)時可以每隔2天進行一次檢查，檢測卵泡增大速度，當(dāng)排卵接近成熟，即在大小16mm時候，可以每天檢測，直至卵泡成熟。

陰道B超監(jiān)測排卵的最佳時間一般在月經(jīng)周期第10天左右開始監(jiān)測，然后通過B超觀察卵泡直徑的變化，連續(xù)監(jiān)測的情況下可見在排卵前卵泡不斷長大，當(dāng)最大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。

懷孕前，檢測卵子質(zhì)量是決定能否生育健康寶寶的重要因素之一。此外，如果卵子健康，女性不僅不會受到痛經(jīng)的困擾，心情也會更加愉悅，抗壓能力更強。因此，女性朋友們平時生活中應(yīng)該多了解呵護卵子的方法，提高卵子質(zhì)量。

調(diào)節(jié)飲食，戒煙戒酒，補充營養(yǎng)

日常生活中藥避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)，還要戒煙戒酒。平時可以多吃一些黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，這些食物可以預(yù)防卵巢早衰，調(diào)整內(nèi)分泌，促進卵泡發(fā)育，在試管促排卵過程中可以得到更多優(yōu)質(zhì)的卵子。

對于女性來說，每個月月經(jīng)排出的血里面，也遺失了很多的鐵元素。而鐵元素，恰恰能夠為卵子提供充足養(yǎng)分。因此，想要卵子更健康，就需要在月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品，補充卵子的養(yǎng)分。

經(jīng)期避免性生活

經(jīng)期性生活會刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等癥狀，減低卵子的活力。

適當(dāng)運動，調(diào)整情緒

適當(dāng)?shù)捏w育運動可以提高女性的身體素質(zhì)，也能確保卵子的質(zhì)量，對于有計劃做試管或者自然備孕的女生來說，可以提前一段時間開始規(guī)律的運動再準(zhǔn)備懷孕。

可以根據(jù)個人愛好，進行適宜本人身體狀況的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高身體各部分器官的能力，為懷孕打下堅實的基礎(chǔ)。

保持好心情

在都市中的職場女性里，生活壓力往往高于其他女性。當(dāng)壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。這一激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此備孕期適當(dāng)減緩壓力可有效保證你的好“孕”