試管降調是指試管嬰兒的一種治療方法，一般要打降調針，這是一種常見的程序，在此期間一定要注意飲食調理，不能吃一些油炸和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，平時多喝水，增加戶外運動量，這樣才能起到提高抵抗力的作用，可以促進試管嬰兒的成功。

1、避免辛辣食物

辣椒、花椒、胡椒等調味品刺激性較強，多食可引起正常人的便秘。如果準備懷孕的準媽媽大量食用這些食物，也會出現消化系統(tǒng)功能紊亂。因此，建議盡量避免食用此類食物。

2. 避免飲酒。

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3.避免吃太多的糖：如果你經常食用高糖分的食物，往往會導致糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。 .忌吃味精：味精的成分是味精，會影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育.

5.食用人參會造成氣陰兩虛，加重早孕反應、水腫、高血壓等；桂圓辛溫，食用后容易動血、動胎。因此，建議在食用前慎重考慮。

6.忌食腌制食品：這類食品雖然美味，但含有亞硝酸鹽和苯丙芘，對身體不利。

7.慎用過敏性食品：食用潛在的過敏性食品對胎兒的影響尚未引起重視，但事實上，過敏性食品容易引起流產、早產，導致胎兒畸形等惡性后果。 .忌吃各種污染食品：食品從原料生產到食用前的全過程，會經過許多必要的環(huán)節(jié)，可能會受到不同程度的污染，給人體帶來危害。最重要的是，應盡量使用新鮮的天然食品，避免使用含有添加劑、色素和防腐劑的食品；蔬菜要洗干凈，水果要削皮后再食用，以免受到農藥污染。

在降調的整個過程大約需要兩個月左右。一般來說，降調周期的囊胚移植是一個包括術前檢查、降調和卵泡監(jiān)測、取卵、培養(yǎng)和移植、黃體支持和驗孕的過程。整個過程大約需要兩個月的時間，不過所需時間因每個女性試管嬰兒患者的健康狀況而異。一般來說，在降生的人工周期中，移植囊胚的時間安排如下。

1. 術前檢查

在進入試管嬰兒周期之前，醫(yī)生會給患者做全面的身體檢查，以確定降調和排卵的方案，這大約需要1周時間。

2. 降調和卵泡監(jiān)測

在這個階段，醫(yī)生會給患者制定一個排卵方案，在這段時間內，要堅持觀察卵巢，錯過排卵和取卵的最佳時間，這大約需要1個月的時間。

3. 取卵和培養(yǎng)及移植

排卵成功后，醫(yī)生會安排取卵手術，同時男方也需要取到精子，然后由醫(yī)生在試管中進行結合和受精。

4. 黃體支持和驗孕

囊胚移植后，醫(yī)生會開一些黃體支持藥物，以促進胚胎的植入，然后在移植半個月后，患者會去醫(yī)院做hcg的血液檢查，以檢查囊胚是否已經植入。

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