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　　?如今，隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活水平越來越高，越來越多的不孕不育患者開始采用輔助生殖技術來幫助自己受孕。輔助生殖技術也需要一定的經(jīng)濟基礎，不同病因的輔助生殖技術所產(chǎn)生的費用也會有所不同。

　　其實，除了經(jīng)濟上的準備，心理上的準備也是非常重要的。無論是在試管嬰兒手術前后，還是在試管嬰兒周期中，患者都會感到緊張、擔心、忐忑、郁悶等。畢竟這是一個威脅到生命的事件，緊張是正常的。但也不必過分緊張，因為當女性一直處于緊張和高壓狀態(tài)時，很容易引起激素的變化和內(nèi)分泌的紊亂，而激素水平在試管嬰兒周期中起著非常重要的作用。

　　在促排卵期間，通過注射或服用促排卵劑來刺激卵泡的生長和成熟，而促排卵劑其實就是雌激素類藥物。

　　在試管期間，患者如何保持輕松的心情？

　　1. 飲食清淡

　　在促排卵期間，患者可能會感到惡心，沒有食欲，可以專門吃一些自己喜歡的、不在禁忌范圍內(nèi)的食物，量可以少，但品種要豐富，這樣可以刺激患者的眼睛，提高患者的食欲，俗話說，美食能使人快樂。

　　2、保持室內(nèi)空氣流通

　　居住的地方要經(jīng)常開窗通風，夏天可以開空調(diào)，但溫度不宜過低，一般26度左右是最舒適的溫度，并保持干凈整潔，干凈的空間能使人身心舒適。

　　3. 適度的運動

　　雖然取卵和胚胎移植期間需要臥床休息，但2-3天后可以起來走走，呼吸一下新鮮空氣，這樣可以消除負面情緒，使人更有活力。

　　在試管嬰兒期間，為了防止自己壓力過大，可以按正常軌道生活和上班，但前提是身體狀況允許。