生育幫版權(quán)文章

小孩身體抵抗力比較薄弱，就比較容易遭受一些細菌或病毒的侵襲，從而導致一些疾病的發(fā)生，有時候由于天氣的大幅變化，還可能會導致小孩出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，那么，想問下小兒感冒咳嗽晚上吃什么好？

小孩出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，家長首先要明確是什么因素引起的小孩感冒，還要明確小孩感冒的類型，如果是身體受寒引起的風寒感染，而導致的咳嗽癥狀，這期間家長可以給小孩吃些性質(zhì)溫熱的食物，可以用生姜、白蔥段給小孩熬水喝，這樣有助于緩解小孩的感冒咳嗽癥狀。

而如果小孩感冒屬于風熱感冒的話，那家長要注意給小孩吃些性涼和清淡的食物，還可以給小孩吃些梨子、甜橙之類的食物，這樣有助于補充維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，梨子還能起到滋陰潤肺的效果，可以減少小孩咳嗽癥狀的出現(xiàn)。

另外，家長還要注意，在小孩感冒期間應(yīng)及時對小孩飲食進行調(diào)控，盡量給小孩吃些清淡好消化吸收的食物，多給小孩吃些水果蔬菜，還要讓小孩多飲水，并進行適當身體鍛煉，這樣有助于增強小孩體質(zhì)，也有助于病癥的治愈和恢復。

文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站