陳先生今天上班一進(jìn)辦公室就被同事調(diào)侃：“老陳，你怎么又帶著一雙熊貓眼來上班啊，昨晚干嘛去了呢？”

陳先生于是在辦公室抱怨起來，他最近很苦惱，本來最近白天工作就忙，到了晚上想好好睡覺休息一下，但是最近到了夜里總是會醒來，而且嘴巴里一陣陣發(fā)苦，口干，不得不起來喝水。

但是喝了很多水也無法完全緩解，每天晚上都是如此，所以完全休息不好，第二天工作也毫無精神。

經(jīng)常早上或半夜起來感到口苦口干是什么問題呢？

口干是一種很常見的癥狀，如果飲食吃得過咸、天氣炎熱又不及時(shí)喝水時(shí)，都會出現(xiàn)口干的情況，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，只需要多喝水就能解決。

此外，有些人由于個人習(xí)慣或工作忙碌的原因，喝水太少，再加上不仔細(xì)刷牙，口腔內(nèi)的細(xì)菌會分解食物殘?jiān)?，就會?dǎo)致第二天早上起來的時(shí)候嘴巴發(fā)苦發(fā)干。

這時(shí)就需要多喝水以及注意口腔衛(wèi)生就能解決，不過，有時(shí)候口干口苦可能是疾病在作怪，這時(shí)候又該怎么辦呢？

一、腸胃不適

一些消化系統(tǒng)疾病也會引起早上起來口干口苦，比如胃潰瘍、慢性胃炎或幽門螺旋桿菌感染，這些問題會導(dǎo)致消化功能下降，食物在腸道中堆積和分解。

在這過程中產(chǎn)生大量的毒素，同時(shí)細(xì)菌還會抑制唾液的分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)口干口苦的癥狀。

應(yīng)對措施：積極治療引起口干口苦的胃部疾病，在飲食方面要相對清淡，不要暴飲暴食，盡量少吃一些姜、蔥、蒜等會刺激腸胃的食物，而且在飲食上不要太過于油膩，否則會影響消化。

二、肝膽疾病

肝膽疾病也會導(dǎo)致口干口苦情況的發(fā)生，預(yù)示著肝臟和膽囊出現(xiàn)了一些問題，我們都知道膽汁是苦澀的，如果在口干的情況下還伴隨著口苦的現(xiàn)象，那么很有可能是肝膽問題造成的，可能是膽汁從食管反流到口腔，所以會覺得發(fā)苦。

或者是肝火旺盛，毒素在肝臟內(nèi)堆積無法及時(shí)排出，從而會形成難聞的氣味并伴隨口苦的癥狀。

應(yīng)對措施：肝膽出現(xiàn)問題通常都不是小問題，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查看具體是哪方面的疾病，然后再對癥治療。在平時(shí)生活中，可以餐后多活動，不要餐后立刻躺下睡覺。

三、扁桃體問題

經(jīng)常有口苦口干還伴有口臭的癥狀，特別是在早晨起床后更嚴(yán)重的話，可能和扁桃體問題有關(guān)系，因?yàn)楸馓殷w離口腔很近，如果扁桃體發(fā)炎、化膿，隨著疾病發(fā)展就會影響到口腔，導(dǎo)致在早晨起床后口苦。

解決措施：扁桃體發(fā)炎時(shí)半夜容易口干，除了要及時(shí)治療扁桃體問題外，睡前還可以準(zhǔn)備一杯水放在床頭，半夜口干時(shí)可以喝幾口再繼續(xù)睡，可以緩解口干口苦引起的不適，同時(shí)還要保證睡眠質(zhì)量。

四、心火旺盛

在中醫(yī)看來，心火旺盛的人容易出現(xiàn)口干口苦、手足心發(fā)熱、盜汗等癥狀，甚至還會影響夜里的睡眠。

應(yīng)對措施：要戒煙戒酒，作息要規(guī)律，每天早睡早起，不要熬夜，每天最少保證6小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡眠舒暢，心火旺盛導(dǎo)致的口苦的問題就能慢慢解決。

除了嘴巴發(fā)干發(fā)苦外，有時(shí)候我們還會遇到嘴巴有其他異味的情況，這又是怎么回事呢？

嘴咸

如果沒有吃很咸的食物，但總感覺嘴巴有咸味，可能患有口腔潰瘍、慢咽喉炎或慢性腎炎等疾病，導(dǎo)致唾液中含有的鉀、鈉等增多。

嘴淡

感覺味覺失靈，吃什么食物都感覺不到味道，嘗不出美味，可能是內(nèi)分泌疾病比如甲亢；缺乏維生素（B族維生素）和鋅，導(dǎo)致舌頭的味蕾敏感度下降；或是處于大手術(shù)后的恢復(fù)階段。

嘴甜

嘴巴無端覺得甜甜的，要小心可能是血糖增高，導(dǎo)致唾液內(nèi)的糖分高，要得糖尿病的可能；或是消化功能紊亂，導(dǎo)致消化酶的分泌異常，唾液中含有的淀粉酶增加，所以嘴巴不管吃什么都感覺甜甜的。

嘴酸

如果患有胃部疾病，比如胃食管反流、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病，會導(dǎo)致胃酸反流至食管，嘴巴就會覺得有酸味；如果有幽門螺旋桿菌感染，消化道容易有硫化物，嘴巴會覺得又酸又臭。

嘴臭

可能是沒有認(rèn)真刷牙而引起的口腔問題，也有可能是因?yàn)楹粑兰膊?，比如扁桃體炎、鼻竇炎等，會分泌大量含有蛋白質(zhì)的黏液，有些留在口腔內(nèi)，因?yàn)楦瘮《a(chǎn)生腐臭味。

嘴巴又干又苦讓人非常難受，如果是疾病引起的一定要及時(shí)治療相應(yīng)的疾病，才能解決嘴里有異味的情況。