每天晚上睡覺(jué)前，寶寶總是要哭一陣。有時(shí)，我猜想他可能是餓了，想吃奶，就喂他，可是他并不吃，似乎自己要哭累了才能睡著。蒙蒙入睡后，總是翻來(lái)覆去，動(dòng)個(gè)不停，我問(wèn)了其他媽媽，別人的寶寶很少有這樣的，他是不是有什么不舒服呀？可是他太小了，還不能表達(dá)。

蕭蕭才3個(gè)半月，最近一段時(shí)間總愛(ài)夜間驚醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒來(lái)都像是受了驚嚇一樣哇哇大哭，哭得可傷心了，小臉蛋也紅撲撲的。

睡前睡后，當(dāng)寶寶出現(xiàn)種種讓人擔(dān)心的表現(xiàn)時(shí)，許多父母最關(guān)心的問(wèn)題就是：“這是正常的嗎？別的孩子是什么樣兒？”寶寶睡覺(jué)的正常狀態(tài)應(yīng)該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適。除此以外的任何表現(xiàn)，都應(yīng)該是事出有因。

那么，寶寶睡前睡后的種種反常表現(xiàn)，究竟預(yù)示著什么呢？有哪些健康隱患，又如何處理和預(yù)防呢？《母子健康》特別針對(duì)寶寶容易出現(xiàn)的8種睡相，做一個(gè)全方位的健康分析：

睡相1 睡覺(jué)前煩躁 入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過(guò)110次／分鐘。但這樣的情況多發(fā)生在夜間，白天睡覺(jué)則很少發(fā)生這樣的情況。 健康隱患： 這很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒。 應(yīng)對(duì)措施： 細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。

睡相2 睡覺(jué)時(shí)哭鬧不停 睡覺(jué)哭鬧，還不時(shí)蹬被子、搖頭抓耳，小臉發(fā)紅，體溫稍高。 健康隱患： 寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。 應(yīng)對(duì)措施： 及時(shí)檢查寶寶的耳道有無(wú)紅腫現(xiàn)象，皮膚是否出現(xiàn)紅點(diǎn)，如果有的話，及時(shí)送寶寶去醫(yī)院診治。

睡相3 睡覺(jué)后不斷地咀嚼、磨牙 健康隱患： 寶寶可能是得了蛔蟲病，或是消化不良。 應(yīng)對(duì)措施： 可以去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除；應(yīng)該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過(guò)飽會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

睡相4 睡著時(shí)四肢偶爾抖動(dòng)，好像抽筋了一樣 健康隱患：可能寶寶過(guò)度疲勞，或受了過(guò)強(qiáng)的刺激、驚嚇。 應(yīng)對(duì)措施： 避免讓寶寶在白天長(zhǎng)時(shí)間玩耍，或是室外活動(dòng)過(guò)多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動(dòng)作故意嚇唬寶寶玩。

睡相5 睡著后手指或腳趾抽動(dòng)，且有些許腫脹 健康隱患： 蚊蟲叮咬，或纖維物纏住。 應(yīng)對(duì)措施： 檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，如有應(yīng)該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染；如沒(méi)有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發(fā)等纏著。

睡相6 睡得不沉穩(wěn)，翻來(lái)覆去，經(jīng)常翻動(dòng)身體 健康隱患： 消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發(fā)燒。 應(yīng)對(duì)措施： 晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺(jué)：家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子蓋過(guò)厚被子、睡覺(jué)前吃得過(guò)飽。

睡相7 經(jīng)常在睡著后突然大聲啼哭 健康隱患： 這在醫(yī)學(xué)上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。 應(yīng)對(duì)措施： 一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的。所以，父母平時(shí)不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和。

睡相8 睡不踏實(shí)，老是醒來(lái)，哭一陣才睡 健康隱患： 很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。 應(yīng)對(duì)措施： 特別留意寶寶有沒(méi)有腹瀉、嘔吐，或進(jìn)食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。

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