可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整促排卵方案。臨床上促排的方法很多，比如長方案、短方案、超長方案、拮抗方案等。由于不同的排卵方案用藥及促排的原理都不同，因此會對最終取卵數(shù)量帶來影響。所以可以配合醫(yī)生適當(dāng)調(diào)整一下促排方案。

女性朋友在生活中還可以進行自我調(diào)理，比如飲食上多吃一些有利于基礎(chǔ)卵泡數(shù)量增加的食物，如高蛋白質(zhì)食物：魚、蝦、瘦肉、山藥、豆類等。富含雌激素的食物也可以多吃一些，常見的有黃豆、豆?jié){、腐竹、豆腐等，雌激素的補充有利于卵子的生成。

當(dāng)然，情緒的調(diào)節(jié)對于提高卵子數(shù)量也有一定的幫助。據(jù)研究，壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做“焦慮激素”，加重緊張感。負面情緒會擾亂體內(nèi)激素分泌的平衡，從而不利于卵巢排卵功能。所以女性朋友在進入試管嬰兒周期中，一定要調(diào)整好情緒和狀態(tài)，以輕松愉悅的狀態(tài)來迎接好“孕”。

卵巢功能下降

如果女性本身卵巢功能差，那么試管取卵時取出來的卵子自然就少。

取卵時間

通常女性在打夜診后36小時則是理想的取卵時間。如果取卵時間太早就不利于卵子脫落，從而取出來的卵子數(shù)量就少。如果超過了36小時在取卵，則有可能部分卵泡已經(jīng)自發(fā)排卵，這樣也很難取到足夠的卵子。

取卵不當(dāng)

取卵過程中若發(fā)生失誤或操作不當(dāng)，也都會在吸出卵子時發(fā)生困難而不能夠取出足量的卵子。

試管促排取卵質(zhì)量不好與以下因素有關(guān)：

取卵時間：在試管促排卵過程中，醫(yī)生會在打夜針后的35-36小時之間進行取卵，不論是提前還是推遲取卵，都有可能導(dǎo)致獲卵率低下，甚至無卵可取。

卵巢欠佳：隨著年齡的增長，女性的卵巢、子宮等生殖部位都會逐漸呈下降趨勢，如果女性卵巢功能早衰或卵巢儲備功能不好，均可造成促排取卵質(zhì)量不好的情況。

接觸有害物質(zhì)：在環(huán)境污染的條件下生存，比如接觸有毒、有害的氣體或是物質(zhì)，均可造成試管促排取卵質(zhì)量不好。

如果正在準(zhǔn)備懷孕或是想要做試管嬰兒，請遠離有害物質(zhì)，并積極調(diào)理自己的身體，以便于懷孕成功率的提高。

為方便試管嬰兒姐妹查詢部分省及直轄市有精子庫的醫(yī)院，可按所在省市進入相應(yīng)的機構(gòu)聚合頁面獲取醫(yī)院的詳細信息。若所在城市尚未有精子庫，亦可通過本導(dǎo)航頁查詢就近城市就醫(yī)。