當(dāng)然，試管嬰兒取卵后除了正確的飲食，還應(yīng)該知道自己不能吃什么，首先就是寒性食物，包括柿子、冷飲、冰水以及大閘蟹等食物，都不要吃，這些食物對(duì)卵巢恢復(fù)百害而無(wú)一利。

寒性食物不利于取卵后的女性卵巢恢復(fù)

取卵后若是食用寒性食物，容易引起腹瀉，從而降低女性免疫力，影響身體健康，由于取卵后續(xù)會(huì)涉及到胚胎移植，所以還不利于試管的成功，所以大家要避免吃這些食物。

Tips:

取卵后卵巢恢復(fù)時(shí)間是比較長(zhǎng)的，一般來(lái)說(shuō)，取卵后卵巢需要3個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)，大家在卵巢恢復(fù)期間一定不能盲目飲食，要懂得忌口，而且術(shù)后還應(yīng)該多注意休息，不要過(guò)度勞累，才能讓卵巢快速恢復(fù)。

按時(shí)定量服用藥物

女性一般在取卵之后，醫(yī)生都會(huì)開(kāi)取一定的藥物幫助女性卵巢的恢復(fù)。取卵之后一定要遵從醫(yī)生的要求服藥，不要擅自停藥和減量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品，避免與藥物產(chǎn)生沖突刺激卵巢，也不要做任何卵巢保養(yǎng)的項(xiàng)目。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

取卵之后一定要時(shí)刻提防刺激卵巢，不要進(jìn)行大幅度的動(dòng)作。像騎電動(dòng)車(chē)、進(jìn)行劇烈鍛煉等必須強(qiáng)烈制止，劇烈的運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致出現(xiàn)卵巢扭轉(zhuǎn)的癥狀。在進(jìn)行取卵手術(shù)之后，卵巢的周?chē)鷷?huì)有少量的滲液，女性可能會(huì)感覺(jué)到有輕微的腹痛，最好在床上靜臥幾天。取卵手術(shù)之后女性也不要發(fā)生任何性行為，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)給卵巢造成不適，影響卵巢恢復(fù)的速度。

注意衛(wèi)生、淋浴洗澡

女性在取卵之后可以洗澡，但是不要采取盆浴的方式。盆浴很容易讓水流入身體，水中的細(xì)菌會(huì)感染手術(shù)部位。采用淋浴的方式在保持清潔的同時(shí),還不會(huì)傷害女性的卵巢。

多攝入高蛋白食物

高蛋白的食物能夠讓身體更快的恢復(fù)，像雞蛋的蛋白、牛奶和豆制品，都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物。切記千萬(wàn)不要食用煎蛋，煎炸的食物會(huì)破壞食物中的成分，甚至有的會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。最好使用煮雞蛋中的蛋白部分，既能利于身體恢復(fù)又能美容養(yǎng)顏。

做試管嬰兒助孕的女性在取卵后，可以通過(guò)服用藥物，比如阿莫西林或頭孢類(lèi)抗生素減少術(shù)后感染的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)卵巢恢復(fù)。除此之外，還可以通過(guò)食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助卵巢恢復(fù)，比如女性取卵后可以多吃高蛋白食物、富含維生素和微量元素的食物等。生活中有取卵數(shù)少成功率低的說(shuō)法，主要與女性自身卵巢功能有關(guān)系，通過(guò)食補(bǔ)可以促進(jìn)卵巢快速恢復(fù)，增加取卵個(gè)數(shù)進(jìn)而提高試管成功率。

在生活中也可以通過(guò)飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)子宮、卵巢的恢復(fù)，比如多吃高蛋白的食物、含維生素和微量元素高的食物、易消化的食物，下面是取卵后促進(jìn)卵巢恢復(fù)的食物，具體內(nèi)容如下：

生活中大豆、牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、肉類(lèi)等，含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠幫助女性增強(qiáng)體質(zhì)，大豆中含有大豆異黃酮，具有補(bǔ)充雌激素的作用，女性取卵后適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，對(duì)卵巢恢復(fù)很有幫助;

含維生素、微量元素比較豐富的食物，取卵時(shí)可能會(huì)對(duì)身體造成一定破壞，女性患者要想卵巢恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)基礎(chǔ)，修復(fù)的過(guò)程中離不開(kāi)維生素，例如維生素A、維生素B，所以不孕患者應(yīng)當(dāng)多吃一些含有維生素的食物，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù);

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取卵后飲食上應(yīng)選擇易消化的食物，比如湯面、粥、素陷包子等，這樣容易消化吸收，不給腸胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)還可防止大便干燥，這樣排便時(shí)不需要腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢恢復(fù)也有好處。