現(xiàn)在越來越多的夫妻由于各式各樣的原因患上了不孕不育癥，深受著無法生育的折磨，尤其有一些夫妻的年齡已經(jīng)超過了最佳的生育年齡，但是再去慢慢醫(yī)治不孕不育病癥的話，等到病癥治好后也不一定能夠自然孕育寶寶成功，我們知道夫妻雙方無疾病的話，自然孕育寶寶的可能也只有1%左右，如果夫妻雙方的年齡越大，那么他們的精子以及卵子質(zhì)量也會(huì)下降，結(jié)合后的受精卵質(zhì)量也會(huì)相對(duì)有所下降，那么就會(huì)影響到試管嬰兒胚胎的著床可能，造成試管嬰兒的失敗。

很多做試管嬰兒的夫妻們可能會(huì)問，試管嬰兒移植之后要注意哪些方面才能夠提高試管嬰兒的成功率呢?試管嬰兒在移植后出現(xiàn)腹痛以及腹脹其實(shí)是取卵移植后出現(xiàn)最多的癥狀了。一般腹痛等癥狀的程度較輕的話是身體是能夠自己調(diào)節(jié)的，但是如果癥狀的程度比較重，則需要及時(shí)到醫(yī)院里就診了，當(dāng)然，腹脹也是同樣的。

那么要怎樣做才能避免這樣的情況呢?最初，在取卵之后一定要注意活動(dòng)的力度以及幅度，必須記得不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)。取卵以及移植之后要多喝水，飲食方面要多吃高蛋白的，尤其是在夏天，取卵后有輕微的不舒服感是正常的，但是飲食方面一定要保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)，原因是如果營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體的免疫力會(huì)下降，那么就不能很好的抵抗疾病了。而且在夏天，身體的水分也會(huì)丟失得很快，并且能量的消耗也會(huì)加快，因此一定要注意多喝水以及保證充足營(yíng)養(yǎng)的飲食。

臥床休息

移植后48小時(shí)注意臥床休息，盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，少上網(wǎng)。3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。胚胎3-5天著床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意，特別是第二至第六天是關(guān)鍵期。

不宜立即洗澡

試管嬰兒移植后的48小時(shí)內(nèi)不要洗澡，更不能泡澡、桑拿溫泉及按摩浴池，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)，注意水溫不宜太涼或太熱，沖涼也要十分注意安全。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)，不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。移植后3天內(nèi)不要上下樓梯。

飲食注意

移植后飲食注意清淡，多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、木瓜、螃蟹、甲魚、桂圓、薏米、山楂、韭菜等，這些對(duì)胚胎不利。不能補(bǔ)；活血化瘀的食物不能吃；有祛濕排毒功能的食物不能吃。

保持大便通暢

移植后，要保持大便通暢，避免便秘，或用力解大便，以免增加腹壓，不利于胎兒著床發(fā)育。如果有便秘，不要硬解大便，等到有便意時(shí)再解。多吃蔬菜，粗纖維食物，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)可以保持大便通暢，便秘嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露。

避免性行為

不要有性行為，避免與丈夫的親密舉止，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為，以免引起流產(chǎn)或出血。另外，盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。不能勞累，平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

保持平穩(wěn)心態(tài)

試管嬰兒移植后，孕婦要保持心情愉快,維持平穩(wěn)的心態(tài)，不要多想結(jié)果，患得患失?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明了情緒對(duì)懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會(huì)分泌一種激素，不利于胎兒。

忌自行服藥

受精卵移植后，未經(jīng)醫(yī)生允許不可自行服用任何藥物，一定要聽從醫(yī)生的用藥建議，有問題及時(shí)聯(lián)絡(luò)當(dāng)?shù)刂髦吾t(yī)生。也不要隨意吃補(bǔ)品。

國(guó)內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。

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