枸杞茶

枸杞一小把、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。有促卵泡發(fā)育的作用，適合于女性促排卵的需要。

益母當(dāng)歸煲雞蛋

益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋2只。將藥材用清水2碗煎制成一碗，用紗布濾渣，雞蛋煮熟冷卻后去殼，插小孔數(shù)個(gè)，用藥汁煮片刻飲藥汁，吃雞蛋，每日吃2個(gè)。經(jīng)常食用可以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，增加卵子的排出，提高受孕功能。

黑豆

月經(jīng)結(jié)束后起6天，補(bǔ)充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。黑豆也可以做成豆?jié){飲用，每天喝一杯，養(yǎng)顏也利于排卵。

豆?jié){

豆?jié){不僅是美容飲品，還有調(diào)整內(nèi)分泌的作用，每日喝300-500毫升的豆?jié){可以改善女性的心態(tài)和身體素質(zhì)。

做試管嬰兒需要打促排卵針，一般需要10天左右，在此期間除了要避免過量運(yùn)動(dòng)之外，還應(yīng)注意以下這些事項(xiàng)。

避免壞情緒

準(zhǔn)媽媽在促排期間要避免緊張、焦慮等壞情緒，以最佳的心理狀態(tài)配合醫(yī)生的治療。在此期間可以多聽一些自己喜歡的、舒緩的音樂，在環(huán)境較好的地方散散步，或者是看自己的書，保持輕松愉悅的心情。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

準(zhǔn)媽媽在促排期間可以多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，避免進(jìn)食過多生冷、辛辣、刺激性食物，比如冷飲、辣椒、咖啡等，防止胃腸道受到刺激出現(xiàn)拉肚子或便秘的情況。

注意休息

在促排期間卵巢會(huì)日益增大，為防止卵巢扭轉(zhuǎn)，需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，包括性生活，但不是絕對(duì)的臥床休息，正常活動(dòng)即可。在促排期間，如果在上廁所、彎腰、起床時(shí)，如果出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、肛門墜脹感等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

不要亂用藥

在促排期間，如果出現(xiàn)需要服用藥物來治療的疾病，患者不可自行亂服用藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

積極配合主治醫(yī)生的治療

再好的醫(yī)生，再好的醫(yī)術(shù)，一旦遇上不信任的患者，也總會(huì)出現(xiàn)問題，試管嬰兒是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，這期間，需要全身心的去相信自己的主治醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行治療。

合理安排自己的飲食

禁辛辣等刺激性食物，不能吃活血類食品，例如紅棗桂圓等，飲食要多樣化，各類的營(yíng)養(yǎng)要均衡攝入，以水果類和牛奶類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類為主;確保大便通暢，防止便秘及腹瀉，不要忌口太多。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

降調(diào)期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是有多囊卵巢綜合征及肥胖癥的女性，減重有利于拿到優(yōu)質(zhì)的卵泡并能順利懷孕。

保持愉快的心情，不要太過緊張。

降調(diào)期間如果出現(xiàn)疾病，例如感冒，都是可以正常用藥的，用藥時(shí)間盡量和降調(diào)針時(shí)間錯(cuò)開幾個(gè)小時(shí)。

以上就是小編為大家?guī)淼娜績(jī)?nèi)容，如果想了解更多有關(guān)試管嬰兒的相關(guān)信息，如試管嬰兒費(fèi)用、成功率、醫(yī)院等，也可以關(guān)注本網(wǎng)，了解更多知識(shí)。

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