第一點是要增加水分。寶寶的身體非常小,但其新陳代謝非常旺盛。如果腹瀉時間較長或較嚴重,就很容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。即使是患有腹瀉的成年人也很容易脫水。因此,補水應(yīng)該是首先要做的事情,同時還要補充鹽和電解質(zhì)。更好的方法是給孩子喝水或米湯,加一茶匙鹽,如果孩子身體不好,可以加糖。
第二點是飲食調(diào)整。你的寶寶可以越來越少地服用藥物。從小到大都是用藥瓶喂養(yǎng),他可以忍受長大后的阻力。從只抵抗腹瀉的飲食開始。少吃有營養(yǎng)的和刺激性的食物。有的家長怕腹瀉,怕營養(yǎng)不足,就增加很多高營養(yǎng)的東西,牛奶、魚、肉等,但這樣會加重胃腸道的負擔(dān),使腹瀉長期得不到痊愈。
第三,避免以下食物。詳細介紹寶寶腹瀉吃的幾種食物,一是刺激性食物;二是容易脹氣的食物,如牛奶、豆制品、山楂;三是促進腸道蠕動和滑利的食物,如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪、高蛋白的食物,如雞蛋、動物油、油炸食品、奶油制品。四是補充腸道益生菌,腹瀉可引起腸道菌群失調(diào),導(dǎo)致腸道內(nèi)某些益生菌的丟失,補充益生菌有利于康復(fù)。