增強(qiáng)黃體功能

由于試管前期治療會(huì)影響到黃體功能，所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素，以促進(jìn)胚胎著床。常用的藥物有黃體酮注射液、地屈孕酮片、人絨毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等，其中最為常用的是注射黃體酮。

禁止同房

無(wú)論是自然受孕還是試管嬰兒，在前三個(gè)月都是禁止同房的。胚胎移植手術(shù)后是女性患者的身體恢復(fù)時(shí)間，也是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期，在這段時(shí)間里，育齡夫妻應(yīng)該禁欲，禁止性生活，同時(shí)也要保證身體的健康，避免感冒等疾病，不亂服用藥物，以免影響胚胎的發(fā)育。

注意細(xì)節(jié)

試管嬰兒孕媽在保胎期間如果有腹痛、出血、不良分泌物的情況，且孕酮高而穩(wěn)定，最好能夠查清原因，出現(xiàn)這些癥狀，一般不是孕酮的問(wèn)題導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候，盲目地補(bǔ)充黃體酮保胎一般是沒(méi)有用的，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，確定其病因后，再采取措施。

飲食調(diào)整

飲食方面與平時(shí)相似即可，在前三個(gè)月，胎兒還處于初步發(fā)育階段，孕媽不需要進(jìn)行大補(bǔ)，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡即可。目前還沒(méi)有科學(xué)研究顯示何種食物會(huì)增加懷孕幾率，何種食物會(huì)引起流產(chǎn)。

保持愉快的心情，不要過(guò)于緊張、大喜、大悲，多多了解試管嬰兒知識(shí)，緩解對(duì)試管嬰兒的恐懼心理。

注意天氣溫度變化，避免感冒生病;需要開(kāi)冷氣的，只能將空調(diào)溫度調(diào)成至27度，風(fēng)力一格，風(fēng)口朝上。

飲食控制，提前適應(yīng)只放油鹽的菜，多吃豆類、牛奶等含高蛋白類的食品。禁止食用冰凍過(guò)后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐劑、色素等化工添加劑的食物。

停止使用化妝品，一切含有化學(xué)品的化妝品、指甲油、染發(fā)劑、啫喱水等。

按時(shí)按量服藥，不能隨便停藥、減藥

睡眠質(zhì)量，白天午睡時(shí)間不能超過(guò)1小時(shí)，可以設(shè)置鬧鐘提醒。晚上睡前可用40-50度的熱水泡腳30分鐘，食用含有鈣、鎂的食物也可以幫助睡眠。早睡早起，不熬夜，調(diào)整好生物鐘。

移植前7天不適合搬家，有部分移植方認(rèn)床，好不容易習(xí)慣的環(huán)境又要改變，不適合移植方的身心健康。

開(kāi)始服用補(bǔ)佳樂(lè)后，不要從事體力勞動(dòng)，不要讓自己太過(guò)勞累，避免內(nèi)膜長(zhǎng)的不好或內(nèi)膜掉落。

關(guān)注志愿者內(nèi)膜，多補(bǔ)充有助于內(nèi)膜成長(zhǎng)的食物，如豆類食品、牛奶、豬蹄等。雌二醇高，易造成血栓。建議飲用運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì)。

移植前3天開(kāi)始注射黃體酮，告知移植時(shí)間及注意事項(xiàng)，重點(diǎn)關(guān)注情緒及心態(tài)。提前適應(yīng)不用枕頭的休息。

移植前1天洗頭洗澡，移植當(dāng)天帶水、干糧、補(bǔ)佳樂(lè)在身上，早點(diǎn)休息。

戒煙戒酒

“煙酒煙酒，焉能長(zhǎng)久，大病引來(lái)，小命帶走?！睂?duì)于煙酒的危害，相信許多煙民夫妻都心知肚明，所以早戒早好。但若實(shí)在難以戒掉，至少要在促排卵前2周到分娩這一段時(shí)間要停止抽煙，以免對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。

注重飲食

辛辣刺激、油膩性的食物應(yīng)少吃或者不吃，盡量以清淡、高蛋白、富含雌激素的食物為主，如魚(yú)肉、豆?jié){、黑豆、烏雞湯等，適當(dāng)食用這些食物可提高子宮內(nèi)膜受容性，為胚胎植入做好準(zhǔn)備工作。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，為移植打下良好的基礎(chǔ)，但切記如果日常運(yùn)動(dòng)量不大，則不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成傷害。

慎重服藥

無(wú)論是試管移植前還是移植后都不要私自服用醫(yī)囑以外的藥物，尤其是一些所謂能夠提高受孕幾率或者能懷雙胞胎或者龍鳳胎的藥物，以免得不償失。

調(diào)節(jié)心態(tài)

良好的心態(tài)是保證內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定的前提，許多患者在移植前就開(kāi)始過(guò)分緊張，從而導(dǎo)致激素水平失衡，以至于移植失敗。所以在試管移植前應(yīng)調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免過(guò)分緊張、焦慮等情緒。

歷史單據(jù)

在試管移植前會(huì)做相關(guān)檢查，這些醫(yī)療檢查單據(jù)一定要全部收好，最好收集起來(lái)放在一起，這樣每次就診就會(huì)方便得多，不會(huì)出現(xiàn)浪費(fèi)時(shí)間做重復(fù)檢查的情況。

近年來(lái)我國(guó)出生率斷崖式下跌，形勢(shì)不容樂(lè)觀，很多暫時(shí)不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過(guò)凍卵等方式來(lái)保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡(jiǎn)單，國(guó)內(nèi)各地區(qū)、其他國(guó)家在凍卵條件以及費(fèi)用上都有所差異，具體情況可以通過(guò)以下表格查詢：