增強黃體功能

由于試管前期治療會影響到黃體功能，所以胚胎移植之后需要增加孕激素及雌激素，以促進胚胎著床。常用的藥物有黃體酮注射液、地屈孕酮片、人絨毛膜促性腺激素、戊酸雌二醇等，其中最為常用的是注射黃體酮。

禁止同房

無論是自然受孕還是試管嬰兒，在前三個月都是禁止同房的。胚胎移植手術(shù)后是女性患者的身體恢復(fù)時間，也是胚胎著床的關(guān)鍵時期，在這段時間里，育齡夫妻應(yīng)該禁欲，禁止性生活，同時也要保證身體的健康，避免感冒等疾病，不亂服用藥物，以免影響胚胎的發(fā)育。

注意細節(jié)

試管嬰兒孕媽在保胎期間如果有腹痛、出血、不良分泌物的情況，且孕酮高而穩(wěn)定，最好能夠查清原因，出現(xiàn)這些癥狀，一般不是孕酮的問題導(dǎo)致的，這個時候，盲目地補充黃體酮保胎一般是沒有用的，需要去醫(yī)院做進一步的檢查，確定其病因后，再采取措施。

飲食調(diào)整

飲食方面與平時相似即可，在前三個月，胎兒還處于初步發(fā)育階段，孕媽不需要進行大補，可以適當(dāng)多吃一點新鮮水果、蔬菜，以及牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)均衡即可。目前還沒有科學(xué)研究顯示何種食物會增加懷孕幾率，何種食物會引起流產(chǎn)。

保持愉快的心情，不要過于緊張、大喜、大悲，多多了解試管嬰兒知識，緩解對試管嬰兒的恐懼心理。

注意天氣溫度變化，避免感冒生病;需要開冷氣的，只能將空調(diào)溫度調(diào)成至27度，風(fēng)力一格，風(fēng)口朝上。

飲食控制，提前適應(yīng)只放油鹽的菜，多吃豆類、牛奶等含高蛋白類的食品。禁止食用冰凍過后的水果及食物，生冷或含有香精、防腐劑、色素等化工添加劑的食物。

停止使用化妝品，一切含有化學(xué)品的化妝品、指甲油、染發(fā)劑、啫喱水等。

按時按量服藥，不能隨便停藥、減藥

睡眠質(zhì)量，白天午睡時間不能超過1小時，可以設(shè)置鬧鐘提醒。晚上睡前可用40-50度的熱水泡腳30分鐘，食用含有鈣、鎂的食物也可以幫助睡眠。早睡早起，不熬夜，調(diào)整好生物鐘。

移植前7天不適合搬家，有部分移植方認床，好不容易習(xí)慣的環(huán)境又要改變，不適合移植方的身心健康。

開始服用補佳樂后，不要從事體力勞動，不要讓自己太過勞累，避免內(nèi)膜長的不好或內(nèi)膜掉落。

關(guān)注志愿者內(nèi)膜，多補充有助于內(nèi)膜成長的食物，如豆類食品、牛奶、豬蹄等。雌二醇高，易造成血栓。建議飲用運動飲料，補充電解質(zhì)。

移植前3天開始注射黃體酮，告知移植時間及注意事項，重點關(guān)注情緒及心態(tài)。提前適應(yīng)不用枕頭的休息。

移植前1天洗頭洗澡，移植當(dāng)天帶水、干糧、補佳樂在身上，早點休息。

戒煙戒酒

“煙酒煙酒，焉能長久，大病引來，小命帶走?！睂τ跓熅频奈：?，相信許多煙民夫妻都心知肚明，所以早戒早好。但若實在難以戒掉，至少要在促排卵前2周到分娩這一段時間要停止抽煙，以免對胎兒發(fā)育造成影響。

注重飲食

辛辣刺激、油膩性的食物應(yīng)少吃或者不吃，盡量以清淡、高蛋白、富含雌激素的食物為主，如魚肉、豆?jié){、黑豆、烏雞湯等，適當(dāng)食用這些食物可提高子宮內(nèi)膜受容性，為胚胎植入做好準備工作。

適當(dāng)運動

進行適量的體育運動，可以增強自身體質(zhì)，為移植打下良好的基礎(chǔ)，但切記如果日常運動量不大，則不要選擇劇烈運動，以免對身體造成傷害。

慎重服藥

無論是試管移植前還是移植后都不要私自服用醫(yī)囑以外的藥物，尤其是一些所謂能夠提高受孕幾率或者能懷雙胞胎或者龍鳳胎的藥物，以免得不償失。

調(diào)節(jié)心態(tài)

良好的心態(tài)是保證內(nèi)分泌系統(tǒng)穩(wěn)定的前提，許多患者在移植前就開始過分緊張，從而導(dǎo)致激素水平失衡，以至于移植失敗。所以在試管移植前應(yīng)調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免過分緊張、焦慮等情緒。

歷史單據(jù)

在試管移植前會做相關(guān)檢查，這些醫(yī)療檢查單據(jù)一定要全部收好，最好收集起來放在一起，這樣每次就診就會方便得多，不會出現(xiàn)浪費時間做重復(fù)檢查的情況。

近年來我國出生率斷崖式下跌，形勢不容樂觀，很多暫時不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過凍卵等方式來保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡單，國內(nèi)各地區(qū)、其他國家在凍卵條件以及費用上都有所差異，具體情況可以通過以下表格查詢：