由于生活和飲食的種種原因，男性無精癥患者越來越多，治療無精癥的方法有很多，其中飲食調(diào)理適合病情較輕的無精癥患者，但對(duì)于患有無精癥的男性來說，靠保持飲食均衡是無法補(bǔ)充精子的，這里面有很多學(xué)問。

適合無精癥患者的6種食物

適合無精癥患者的食物有很多，如蛋白質(zhì)、精氨酸、性激素、鈣、膽固醇及各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素含量豐富的食物，其中蛋白質(zhì)是形成精液的主要原料，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分，具體有以下6種常見食物。

1、海參

海參含有豐富的碘、鋅等微量元素，可參與調(diào)節(jié)代謝、降低血脂、補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽，所含的粘液蛋白等多糖成分具有降脂抗凝、促進(jìn)造血、延緩衰老、滋養(yǎng)皮膚、修復(fù)組織等作用。

2、戈?duì)栘曌衾汤?/p>

芡實(shí)中的淀粉、維生素和礦物質(zhì)含量豐富，男人吃了有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕的作用，還可以和枸杞粥一起吃，所以對(duì)于患有無精癥的男人來說，芡實(shí)也是生精、養(yǎng)精的好食物。

3、蝦類

蝦的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素、鈣、磷特別豐富，食用后可補(bǔ)腎壯陽、通乳解毒，是預(yù)防無精癥的很好食品。此外，蝦肉的提取物還含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)。

4、動(dòng)物腎臟

食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精的功效，是中醫(yī) "以臟養(yǎng)臟 "理論的具體體現(xiàn)，因?yàn)閯?dòng)物腎臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和一些稀有的微量元素，所以既補(bǔ)又強(qiáng)。而且還能達(dá)到保護(hù)肝臟、增加抵抗力的作用。

5、桑葚

桑葚可以幫助改善這種 "生殖亞健康"，很多治療死精癥的藥方中都把桑葚作為藥物的重要組成部分，因?yàn)樯］鼐哂姓{(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友應(yīng)該根據(jù)自己的情況適當(dāng)吃一些。

6、韭菜

韭菜在中醫(yī)上又有 "起陽草 "之稱，這種食物具有溫補(bǔ)肝腎、助陽固精的作用，而且韭菜籽為興奮劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等功效，無精癥患者也可適當(dāng)食用該食物。

除了上述六種食物外，適合無精癥患者的食物其實(shí)還有很多，如瘦肉、雞鴨、牛羊肉、蹄膀、豆制品、核桃、花生、芝麻、牛奶、羊奶等。但無論考慮吃什么食物，都不能吃得太多，只有適量食用才有利于疾病的康復(fù)。

對(duì)于無精癥患者來說，除了適當(dāng)?shù)某?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必要的，但要選擇適合自己的方式，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)往往會(huì)使生精效果適得其反，畢竟身體調(diào)理需要時(shí)間，用心體會(huì)，堅(jiān)持下去，就能看到效果，不能操之過急。

需要注意的是，飲食只適用于輕度無精癥患者，如果病情比較嚴(yán)重，需要通過藥物或手術(shù)治療，飲食只能作為一種輔助療法，但治療無精癥的費(fèi)用并不高，而且見效快，建議大家把飲食作為無精癥患者生精的一種輔助療法。