一般女性要是有懷孕計劃的話，都不會注重葉酸的補(bǔ)充，只有在有備孕準(zhǔn)備的情況下，才會特意服用葉酸片來補(bǔ)充葉酸，而要是意外懷孕的話，女性就會擔(dān)心沒有補(bǔ)充葉酸影響胎兒大腦發(fā)育，那么，想問下意外懷孕沒有吃葉酸怎么辦？

女性意外懷孕沒有提前吃葉酸的話，也不要有過大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，可以在檢查出來懷孕后，在懷孕的前三個月內(nèi)及時補(bǔ)充葉酸，按照醫(yī)生規(guī)定來服用葉酸片，這樣也是能起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的效果的，孕媽媽不用過于焦慮和緊張。

孕媽媽在孕期還要多去醫(yī)院做孕期檢查，通過檢查來了解胎兒的發(fā)育情況，排除胎兒發(fā)育畸形情況的發(fā)生，要是檢查發(fā)生胎兒發(fā)育一切正常的話，那孕媽媽就可以放下心來，證明孕前沒有吃葉酸并沒有給胎兒發(fā)育造成太大影響。

另外，孕婦孕期除了可以通過口服葉酸片來補(bǔ)充葉酸外，還可以多吃些新鮮的水果蔬菜，因為果蔬中不僅富含豐富的維生素和其他微量營養(yǎng)元素，還富含豐富的葉酸，也能有助于孕婦身體葉酸的補(bǔ)充的，對胎兒發(fā)育及母體健康都是非常有幫助的。

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