很多人結(jié)婚之后都想盡快有寶寶，于是開始備孕，很多夫妻只是在關(guān)注什么時(shí)候更加容易受孕，卻忽略了哪些時(shí)候不適合懷孕。在不適合懷孕的時(shí)候，即使懷上了寶寶，也未必是一件好事，寶寶生下來可能有風(fēng)險(xiǎn)，那么備孕究竟要避免哪些風(fēng)險(xiǎn)期呢？
1、避免精神不好時(shí)懷孕

精神氣色是一個(gè)很神奇的東西，如果夫妻二人決定要寶寶，就一定要保持很好的心情、睡眠，切忌情緒波動(dòng)起伏太大，這樣才能保證有品質(zhì)高的生殖細(xì)胞。對(duì)于剛剛戒掉煙酒的夫妻，因?yàn)檫@兩者對(duì)身體的影響不是一兩天可以去除，所以一旦決定要寶寶最好提前3個(gè)月戒煙戒酒。

2、避免剛停用避孕藥懷孕

避孕藥對(duì)女性的身體有一定的影響，其實(shí)無論是什么藥品都會(huì)影響到生殖細(xì)胞的品質(zhì)，所以在剛剛停止避孕的時(shí)候最好不要懷孩子。除此之外，如果剛生完上一個(gè)寶寶不足半年內(nèi)也不要再懷寶寶。現(xiàn)在的政策十分地開放，但因?yàn)樯a(chǎn)給女性的身體造成很大的影響，所以一般剛剛生產(chǎn)完半年以內(nèi)身體還在恢復(fù)的階段，所以并不適合懷孕。如果真的有需求，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生的意見。

3、避免房子剛裝修好入住懷孕

因?yàn)榉孔觿傃b修好，所以屋子里內(nèi)一些甲醛等有害物質(zhì)如果超標(biāo)，很容易對(duì)細(xì)胞造成影響。這個(gè)時(shí)候如果又恰巧懷孕的話，以后生出來的寶寶很可能是畸形的兒，或者在生產(chǎn)的過程中困難造成生命危險(xiǎn)?？梢栽诜孔友b修完3個(gè)月到半年之內(nèi)再搬進(jìn)去入住，除此之外，還可以買一些吸收甲醛之類有害物質(zhì)的植物放在屋子里面。

備孕就是為了達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育，所以以上這些風(fēng)險(xiǎn)期一定要避免，以免影響到胎兒健康發(fā)育。