泰國(guó)三代試管嬰兒過(guò)程并不簡(jiǎn)單，在泰國(guó)試管周期中往往需要夫妻雙方協(xié)助合作，才能共同戰(zhàn)勝生育困難。許多時(shí)候我們都把關(guān)注重點(diǎn)放在女性身上，忽視了男方，其實(shí)男方也是生育的主力軍，沒(méi)有男方的協(xié)助是很難完成整個(gè)試管周期的。今天就來(lái)講講做泰國(guó)三代試管嬰兒男性該做哪些準(zhǔn)備工作？

女士一般需要按時(shí)來(lái)院就診、監(jiān)測(cè)排卵、注入促排藥物，特別非常關(guān)心飲食搭配對(duì)試管嬰兒成功率的影響，每吃一樣食物必須糾結(jié)一番。還得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡多運(yùn)動(dòng)等等。

而對(duì)男士的規(guī)定則低得多，一般只需要在周期時(shí)間開(kāi)始前到醫(yī)院進(jìn)行系例檢查，取卵日前來(lái)取精即可。因此，醫(yī)院經(jīng)常聽(tīng)到女性朋友之間的對(duì)話(huà)：“我馬上就要取卵了，我老公還抽煙喝酒經(jīng)常熬夜，怎么說(shuō)都不聽(tīng)，我應(yīng)該怎么辦呀？”

其實(shí)，男士在試管嬰兒周期時(shí)間中也應(yīng)該配合女士做好準(zhǔn)備。畢竟樹(shù)苗長(zhǎng)得好，種子也很重要。

做泰國(guó)三代試管嬰兒男性該做哪些準(zhǔn)備工作？

做試管前需要戒煙酒？

我國(guó)成年男性的吸煙比例為52.9%，有多個(gè)研究均表明，長(zhǎng)期抽煙喝酒會(huì)影響精子活力，增加精子畸形率。因此對(duì)于老公們來(lái)說(shuō)，最好是從備孕開(kāi)始就要戒煙酒。

因?yàn)榫有纬芍芷跁r(shí)間一般為3個(gè)月左右，所以備孕前三個(gè)月還需要加強(qiáng)體育鍛煉，改善生活習(xí)慣，降低經(jīng)常熬夜！如果不能在促排卵前停止抽煙，至少應(yīng)在促排卵開(kāi)始前2周禁止很多抽煙。很多研究數(shù)據(jù)表明孕期抽煙會(huì)導(dǎo)致胎兒的發(fā)育有影響及影響胎兒體重，抽煙還會(huì)降低妊娠率。

做試管前男士飲食搭配有哪些禁忌？

煎炸、燒烤類(lèi)食物中含有有毒有害物質(zhì)，影響精子質(zhì)量。葵瓜子中的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，長(zhǎng)期很多食用能引起睪丸萎縮，進(jìn)而損傷精子。芹菜、大蒜也會(huì)損傷精子；反式脂肪酸會(huì)降低精子的產(chǎn)生，使精子失去活性；咖啡因會(huì)使人體副交感神經(jīng)受到抑制，可能造成精子降低或者影響性欲。

因此，以上提到的這些飲食禁忌，在試管期間要注意了。

多吃蔬果有助于男士生育健康

新鮮水果不僅營(yíng)養(yǎng)豐富、口感好、并且還有助于男士的生育健康。海外的研究人員發(fā)現(xiàn)，西瓜、葡萄、番茄等新鮮水果有助于治療不育。因?yàn)檫@些新鮮水果中含有很多的番茄紅素，而番茄紅素可以增加和提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。另外，一些蔬菜、新鮮水果中的維生素c能激活精子，使精子再度充滿(mǎn)活力。比如奇異果、橙子、橘子、椰菜、蘆筍等。

男士取精前注意事項(xiàng)

為了保證精子的質(zhì)量，取精前男方要避免接觸高溫環(huán)境，不要蒸桑拿和泡很燙的熱水；男方取精前需禁欲3-7天；同時(shí)還需注意個(gè)人衛(wèi)生，取精日前夜，應(yīng)清潔生殖器官及周邊部位。取精時(shí)清潔兩手及生殖器官，避免影響精液。

試管前要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素？
1、維生素試管嬰兒之前，男士要注意多補(bǔ)充一些維生素，充足的維生素有助于提高精子的存活率，平時(shí)可以多吃一些時(shí)令蔬果。

2、蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是精子形成的重要成分，對(duì)提高精子的質(zhì)量有很大的幫助。男士可以多吃一些雞蛋、牛奶等食物。

3、葉酸 葉酸并不是只有女士備孕才需要吃，男性備孕也一樣需要補(bǔ)充的，尤其是在試管嬰兒之前，男士應(yīng)該補(bǔ)充葉酸來(lái)幫助孕育優(yōu)質(zhì)寶寶。

4、微量元素微量元素對(duì)男士也有很大幫助，比如說(shuō)鋅硒元素，對(duì)精子形成和成熟都有效果。男士可以吃一些富含鋅硒的食物，來(lái)提高精子質(zhì)量。

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，想要對(duì)試管嬰兒有幫助最主要就是提高精子質(zhì)量方面的準(zhǔn)備，可以在藥物和日常生活來(lái)調(diào)理。藥物方面可以咨詢(xún)醫(yī)生，日常生活方面則可以從飲食搭配和生活作息以及運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整。

生育幫是一家泰國(guó)試管嬰兒全程服務(wù)機(jī)構(gòu)，已經(jīng)服務(wù)于15年，與泰國(guó)杰特寧、NIC醫(yī)院、BNH醫(yī)院等等合作多年，單每年赴泰成功好孕的家庭就超過(guò)500多個(gè)。而選擇赴泰的家庭里大部分都是大齡女性居多，其泰國(guó)三代試管嬰兒技術(shù)主要能幫助大齡女性成功懷孕、剔除遺傳疾病、實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。加上泰國(guó)試管嬰兒醫(yī)院收費(fèi)透明、地理位置近、服務(wù)周到，無(wú)疑是目前高齡女性做三代試管嬰兒的最佳選擇。