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　　長(zhǎng)輩、過(guò)來(lái)人都告訴寶媽，為了娃忍忍吧，都是這么過(guò)來(lái)的，多掉幾層皮就不疼了?？墒鞘聦?shí)上，新媽媽們這個(gè)罪大都遭得不值得，因?yàn)樵律┩耆梢酝ㄟ^(guò)自己的技能讓寶媽舒服喂奶。

　　為什么喂奶會(huì)痛呢？

　　之所以喂奶會(huì)痛，根本原因是銜乳姿勢(shì)不正確，正確的喂奶銜乳姿勢(shì)是非常舒服完全不痛的，而且寶寶在正確的銜乳姿勢(shì)下，吃奶也會(huì)很省力，吃得更多更快。

　　貝貝媽媽：我剛喂奶的時(shí)候只有前幾天是錯(cuò)誤的，后來(lái)月嫂幫我，就不痛了，她吃奶也很快，基本五分鐘就給自己喂飽睡覺(jué)去了，我開(kāi)始還特別不能理解別的媽媽一次喂半個(gè)小時(shí)是為啥，后來(lái)才明白，原來(lái)是沒(méi)喂正確姿勢(shì)啊，怪不得我身邊有的媽媽一天到晚都在喂奶，月子里差不多一個(gè)多小時(shí)就要喂一次，一次半個(gè)小時(shí)，每天不在喂奶就在喂奶的路上。

　　很多新生寶寶有吃幾口就累得要睡，或者吃了半天也吃不飽的問(wèn)題，多半也是因?yàn)殂暼樽藙?shì)不正確，費(fèi)了很大力氣，還吃不到多少奶。

　　所以，練習(xí)正確的銜乳姿勢(shì)，對(duì)于新媽和寶寶來(lái)說(shuō)，是非常重要的一件事情。那我們下面就來(lái)看看，月嫂怎么指導(dǎo)，才能讓寶寶正確銜乳吧。

　　寶寶錯(cuò)誤的銜乳姿勢(shì)

　　首先來(lái)了解一下寶寶的口腔內(nèi)部結(jié)構(gòu)，上圖標(biāo)注的是口腔前端的區(qū)域，從牙齦，到口腔上脊，到硬顎，感覺(jué)一下就知道了，都是硬硬的骨頭啊有木有！

　　乳頭都停留在寶寶口腔的前端硬邦邦的區(qū)域，隨著寶寶的吸吮動(dòng)作，異常敏感脆弱的乳頭皮膚被各種擠壓摩擦拉扯著，那不痛不破才怪咧！

　　不用多，吃個(gè)三五次就夠你痛不欲生了。而且這種不正確的銜乳，還會(huì)導(dǎo)致乳頭被擠壓得扁扁的，這相當(dāng)于阻礙了乳汁流出的通道，吃奶的效率會(huì)很低。

　　正確的銜乳姿勢(shì)

　　而正確的銜乳姿勢(shì)，是應(yīng)該盡量把乳暈也含進(jìn)去，從而讓乳頭深入到寶寶口腔的后端：

　　1、這樣，吮吸時(shí)，拉扯的就是乳暈的區(qū)域，而乳暈區(qū)域是正常的皮膚，并不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)強(qiáng)度的拉扯而感到疼痛。

　　2、比較敏感的乳頭在柔軟的口腔后方區(qū)域，并沒(méi)有被拉扯摩擦到，所以也不會(huì)感到疼痛和不適。

　　3、因?yàn)閷殞毜目谇缓蠖溯^軟，空間相對(duì)比較大，所以不會(huì)擠壓到乳頭，泌乳的通道也很暢通，吃奶效率要高很多。

　　月嫂7步指導(dǎo)讓寶寶正確銜乳

　　注意，是先讓寶寶的下唇抵住下方乳暈的邊緣，然后把乳頭“擠”進(jìn)口腔，才能把整個(gè)乳暈都含進(jìn)去。示意圖看起來(lái)很美，實(shí)際操作起來(lái)就各種難搞，尤其是新生兒，就知道亂啃亂吸一氣，根本也不配合，需要和新媽媽反復(fù)磨合練習(xí)。

　　第一步：首先，剛開(kāi)始學(xué)習(xí)吃奶的寶寶，月嫂要觀察寶寶是在比較饑餓，而且是在清醒狀態(tài)下去練習(xí)。當(dāng)寶寶的頭搖來(lái)擺去的到處找的時(shí)候，說(shuō)明他開(kāi)始想要吃奶了。

　　第二步：這時(shí)候，將寶寶橫抱成一個(gè)舒適的吃奶姿勢(shì)。對(duì)于剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)如何銜乳的新生兒，可以嘗試一下用這個(gè)夾在咯吱窩下面的“抱橄欖球姿勢(shì)”。

　　第三步：扶住后腦這個(gè)動(dòng)作對(duì)于是否可以銜乳成功非常關(guān)鍵，因?yàn)閷殞氥暼榈乃查g，需要媽媽用手將寶寶的小腦袋往前推一下，才能含進(jìn)整個(gè)乳暈，注意下圖媽媽手在寶寶后腦手的作用。拇指和食指分開(kāi)扶住寶寶的后腦勺，另外三只手指和手掌一起扶住寶寶的頸部和背部。形成有力的支撐。

　　第四步：另一只手，要捏住乳房，把乳暈部分捏得比較扁一些，方便寶寶銜乳。

　　第五步：然后一邊用乳頭不停的觸碰寶寶的上唇，一邊用輕柔的聲音說(shuō)：“?。“?！張個(gè)大嘴巴”，誘導(dǎo)寶寶把嘴巴張成O型。

　　誘導(dǎo)的過(guò)程一定要耐心，如果寶寶的嘴巴張得太小，吃進(jìn)去也是痛痛痛，所以一定要讓他張的大大的，再進(jìn)行下一步動(dòng)作。

　　第六步：一旦發(fā)現(xiàn)寶寶張大嘴的時(shí)候，抓緊時(shí)機(jī)，兩只手同時(shí)動(dòng)作，一只手將乳頭往寶寶嘴里塞，扶住寶寶后腦的另一只手同時(shí)迅速往前送：

　　第七步：寶寶開(kāi)始吸吮之后，如何判斷他的銜乳姿勢(shì)正確呢？

　　是看寶媽的感覺(jué)，是不是很舒服，有沒(méi)有很痛，如果覺(jué)得寶寶吃一口就痛一下，那就還不對(duì)，趕緊拔出來(lái)重新嘗試。

　　媽媽們可能覺(jué)得拔乳頭會(huì)很痛，其實(shí)有一種不痛的方法，像下圖這樣，扯動(dòng)寶寶的嘴角，寶寶就吸不住了，可以完全無(wú)痛的把乳頭拔出來(lái)看看寶寶的下唇是不是翻出來(lái)的，有沒(méi)有把你的乳暈含進(jìn)去，如果答案是肯定的，恭喜你，這次成功了。

　　正確的銜乳姿勢(shì)，是需要新媽媽和寶寶多加練習(xí)的技巧，剛開(kāi)始會(huì)比較難，兩只手總是協(xié)調(diào)不好，寶寶的嘴巴也總是張得不夠大，媽媽著急，寶寶也可能會(huì)不耐煩的大哭，但是不要放棄，將寶寶哄得平靜些了再試。

　　越練習(xí)，技巧就越是熟練，寶寶也會(huì)越來(lái)越自覺(jué)。

　　如果寶媽輕易放棄這種正確的銜乳姿勢(shì)，會(huì)讓喂奶非常疼痛，降低喂奶欲望，甚至影響乳汁分泌，很多媽媽到了兩個(gè)多月的時(shí)候還是很痛。

　　而且錯(cuò)誤的銜乳姿勢(shì)也會(huì)讓寶寶吃奶效率很低，一天到晚總是在吃，很疲勞不說(shuō)，更不利于媽媽的傷口愈合。

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