在開始訓(xùn)練寶寶握力之前,可以讓寶寶多接觸不同質(zhì)感的玩具或物體,如光滑的塑料玩具、軟而易擠壓的玩具、能夠變形的玩具或表面有凹凸不平的玩具等。這樣可以增加寶寶手部觸覺的感受,為下一步的握力訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

為了引起寶寶的興趣,可以用大人的手套洗凈并填充泡沫塑料,然后將其吊在寶寶手指上。讓寶寶看到這些玩具,并引誘他們用手去抓取。也可以在寶寶身邊放置一個能夠吊起的小鈴,讓寶寶無意中碰到,從而引起他們有意的肢體活動。

訓(xùn)練寶寶握力的方法如下:

1. 抓手指法。在寶寶還沒有足夠握力的情況下,媽媽可以讓寶寶用手心去抓自己的大拇指或食指。當(dāng)寶寶感覺到一定的握力后,可以將手指從寶寶的手心向外拉,觀察寶寶是否還能繼續(xù)抓。

2. 拉線法。第三個月的寶寶可能還不會自己拉線,但可以購買帶有拉線的玩具。開始訓(xùn)練時,可以將線放在寶寶的手中幫助寶寶拉,讓玩具的運(yùn)動或聲響刺激寶寶的興趣。經(jīng)過多次訓(xùn)練,寶寶就會自己玩耍了。

3. 抓懸掛物法。在寶寶的小床上方懸掛一些色彩鮮艷的小小軟塑料動物或其他東西,先讓它們晃動并引發(fā)寶寶的關(guān)注,然后讓寶寶拉著玩具的手去抓取。也可以讓寶寶或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶的手中,然后趁寶寶沒有抓住玩具時,突然將玩具提起,以此來刺激寶寶的興趣。經(jīng)過幾次刺激之后,寶寶就會主動揮舞小手去抓取玩具了。

4. 抓球法。這是一種一舉兩得的訓(xùn)練方法,不僅可以訓(xùn)練寶寶手的握力,還可以訓(xùn)練寶寶的眼睛追視力。訓(xùn)練時,先讓寶寶趴著,然后將一個色彩鮮艷的球從寶寶可以抓到的地方慢慢滾過。剛開始球從一側(cè)滾到另一側(cè)時,寶寶會專心地看,經(jīng)過幾次重復(fù)之后,寶寶很快就會伸手去抓那個球。