對于高齡婦女來說，生育能力已經(jīng)下降到一定程度，此時自然懷孕的幾率非常低，因此很多情況下都會選擇試管嬰兒技術(shù)來幫助她們受孕。但是，由于年齡的影響，在試管嬰兒過程中，高齡患者的卵泡數(shù)量也可能會減少。

　　高齡女性卵泡少可以通過服用促排卵藥物和調(diào)整飲食來改善。高齡一般指 35 歲以上的女性。隨著年齡的逐漸增大，女性的卵巢功能會逐漸衰退，卵泡數(shù)量也會逐漸減少，也就是說，高齡女性做試管嬰兒卵泡少是必然趨勢。如果想提高卵泡的數(shù)量和質(zhì)量，可以通過藥物和飲食來改善。但需要注意的是，藥物必須在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下使用。

　　1、保養(yǎng)卵巢

　　35歲以上做試管嬰兒卵泡數(shù)量少的女性，在準(zhǔn)備做試管嬰兒前，應(yīng)先改善身體狀況，為胚胎的著床和發(fā)育提供良好的環(huán)境。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，這樣可以在一定程度上改善卵巢的功能，提高卵子的質(zhì)量。

　　2. 均衡飲食

　　35歲以上做試管嬰兒的女性，卵泡數(shù)量較少，在做試管嬰兒前，要注意均衡飲食，補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等，這些食物中含有較多的蛋白質(zhì)，可以輔助提高身體免疫力，提高受孕幾率。

　　3、藥物治療

　　可以口服DHEA和輔酶Q10來提高卵子質(zhì)量。在準(zhǔn)備做試管嬰兒前，還會提前使用生長激素等進(jìn)行預(yù)處理，促進(jìn)排卵，提高質(zhì)量。另外，如果高齡產(chǎn)婦有免疫相關(guān)炎癥，應(yīng)及時治療，如口服強(qiáng)的松等，有利于提高卵子質(zhì)量。

　　4. 避免食品污染

　　加工食品可能不同程度地受到農(nóng)藥、金屬、霉菌毒素、放射性核素等有害物質(zhì)的污染，嚴(yán)重危害人體及其后代的健康。因此，婦女在日常生活中要特別注意食品衛(wèi)生，防止食品污染。家用炊具應(yīng)盡量使用鐵鍋或不銹鋼炊具，避免使用鋁制品和琉璃制品，防止鋁和鉛對人體細(xì)胞的危害。鋁鉛對人體細(xì)胞的危害很大，不僅會影響卵泡的發(fā)育，還會影響以后胚胎的質(zhì)量。