夢本身是一種復雜的心理活動，科學界對于夢的探索到目前為止也未揭開全部的謎團，而且胎夢不同于一般的夢，更具有不可理解性，因此到目前為止都沒有系統(tǒng)性地科學理論來論證胎夢的準確性。另外，孕婦的胎夢被事實所驗證，絕不僅僅是巧合而已，因為胎夢自古就有而且被不少人所證實。正如中醫(yī)一樣的道理，無法用科學解釋，但是確實是存在的。

　　夢既是一種生理現(xiàn)象，也是一種心理現(xiàn)象，做什么樣的夢，與做夢者的欲望、情緒狀態(tài)以及近期所發(fā)生的刺激性事件有關(guān)。而胎兒的性別并不是由父母的欲望所決定的。

　　胎夢，通常包括孕婦自己做的夢，和丈夫及父母等家人們做的夢。大部分人把胎夢分成四大類：動物的胎夢、植物蔬果的胎夢、大自然的胎夢和金銀珠寶等有價物品的胎夢。

　　孕婦做胎夢對寶寶有影響嗎

　　胎夢太多要注意睡眠質(zhì)量，胎夢頻繁也是孕期焦慮的表現(xiàn)。專家強調(diào)，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，有助于孕婦緩解精神壓力，增強孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，也可降低孕婦產(chǎn)后患抑郁癥的幾率。因此，除每晚8小時睡眠外，孕婦還應該在白天至少有1個小時的休息時間。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會讓體重增加過多，也會增加孕期疾病的發(fā)生。

　　如果孕婦出現(xiàn)夢多、做噩夢，并且因為夢境而產(chǎn)生心理負擔，就對孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不好的影響。要放松身心，不必把胎夢看得那么神秘，有什么思想疑慮和心理負擔應找醫(yī)生咨詢或治療，使身心處于健康狀態(tài)，愉快地度過孕期。

　　孕婦如何有個好睡眠

　　1.水果安眠法。有些水果的芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。準媽媽可嘗試在臨睡前吃個蘋果，或在床頭柜放一個剝開皮或切開的柑橘。

　　2.宜在睡前3小時進食。這樣的吃法，多數(shù)情況下能提高睡眠質(zhì)量。且睡前不要吃太冷、油膩的食物。

　　3.睡前1小時洗澡。洗完后，再讓家人按摩一下，很快就能睡著。注意不可泡澡，水溫不能過高，洗15至20分鐘即可。

　　4.增加枕墊。枕墊可用來支撐腹部和背部，如用一個枕墊撐住腰部，保證腹部舒服，另一個放在兩腿間，支撐臀部。

　　5.側(cè)臥朝左睡。準媽媽適宜左側(cè)臥位，雙腿彎曲的睡眠姿勢，胎寶貝就不會壓迫孕媽的腹部大血管，使血液自下肢向心臟回流順暢，從而減少心臟負擔益助眠。

孕期胎夢頻繁的原因