很多女性朋友都有小腹腫脹的問題，但大多被朋友忽略了。他們總覺得肚子疼應(yīng)該不是什么大問題，好了就好了。但是導(dǎo)致女性腹痛的原因很多，大部分是婦科炎癥引起的，但也有一部分是內(nèi)科或外科引起的。所以要認(rèn)真鑒別疼痛的性質(zhì)，去醫(yī)院對癥治療，以免耽誤時間。

有很多女性朋友都有一定程度的下腹墜痛，但大多數(shù)情況下，她們認(rèn)為這是正常的，所以往往會造成忽視。眾所周知，女性來月經(jīng)，經(jīng)常會有小腹疼痛的癥狀，一定要注意，因為日常生活中的小腹疼痛不僅僅是疼痛引起的，可能是一些疾病，要及時去醫(yī)院檢查。接下來我們來說說女性小腹疼痛是怎么回事。以及如何緩解？

女性腹痛的原因

1.月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是引起小腹疼痛最常見的問題之一。大多數(shù)女性在月經(jīng)周期都會出現(xiàn)小腹疼痛和身體不適，病情嚴(yán)重時會出現(xiàn)劇烈疼痛。青春期女性大多有原發(fā)性痛經(jīng)，可以自愈。但如果痛經(jīng)發(fā)生在月經(jīng)后，則主要是某些疾病引起的。另外，痛經(jīng)的女性盡量不要依靠止痛藥來解決痛經(jīng)的問題。多吃止痛藥會導(dǎo)致對藥物的依賴，減少對藥物的吸收。此外，經(jīng)常痛經(jīng)可能是由其他疾病引起的，如子宮疾病。

2.腫瘤的成因。腫瘤可引起腹痛、腹脹、腰痛、墜感，通常持續(xù)存在，不會突然消失。另外，如果腫瘤扭曲或破裂。如果出血會導(dǎo)致突然腹痛，應(yīng)及時手術(shù)。

3.急性闌尾炎。急性闌尾炎也可引起劇烈腹痛，開始出現(xiàn)在上腹部，然后緩慢向右下腹移動，伴有惡心、嘔吐、不想吃東西、發(fā)熱、下腹痛等不適。急性闌尾炎需要及時治療。如需手術(shù)，應(yīng)及時進(jìn)行，不得延誤，否則容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹腔感染。

4.墮胎。對于孕婦來說，小腹突然疼痛或陰道出血，大多是流產(chǎn)引起的。宮外孕引起下腹痛，通常是突發(fā)性的。腹腔內(nèi)出血可使患者感到肛門下沉，即頻繁、面色蒼白、頭暈乏力，甚至休克。

5.排卵。女人排卵時，小腹也有痛感。因為排卵的時候卵細(xì)胞會破裂?？偟膩碚f，這種現(xiàn)象很正常，對人體健康沒有影響。但在部分女性中，由于排卵卵子毛孔粗大，卵巢破裂，小血管受損，導(dǎo)致腹腔出血。這種情況需要去醫(yī)院治療。

6.身體畸形。常見的生理畸形包括處女膜閉鎖和陰道隔。女性青春期月經(jīng)來潮，受排血阻礙，有腹痛和周期性發(fā)作，需要手術(shù)矯正后才能治療。

如果經(jīng)常出現(xiàn)腹痛，月經(jīng)后癥狀無法緩解，那么這部分女性就要做好經(jīng)期保健，比如注意清潔，防止細(xì)菌感染。同時注意合理休息，保證充足睡眠，注意保暖，避免受涼；吃清淡的食物，注意營養(yǎng)，多吃溫?zé)岬氖澄铮俪员浯碳さ氖澄?。月?jīng)期間腹脹的發(fā)生與心情不好密切相關(guān)。如果月經(jīng)期間感到憤怒或抑郁，就會腹脹。提醒女性，經(jīng)期一定要管理好情緒，及時放松。同時要明白，月經(jīng)、腹脹、輕度腰酸是正?，F(xiàn)象，不要太擔(dān)心。

很多女性患有痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等疾病，給女性朋友帶來很大的困擾。為了快速緩解疼痛，大部分人都會想到吃止痛藥，但是科學(xué)嗎？痛經(jīng)可以吃止痛藥嗎？來和邊肖了解一下。

痛經(jīng)可以吃止痛藥嗎

調(diào)查顯示，大多數(shù)女性朋友都患有痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、腹脹和腰痛，其中痛經(jīng)最為常見。指女性在月經(jīng)前后出現(xiàn)的下腹部或腰部疼痛，甚至腰骶部疼痛。每次隨著月經(jīng)周期加重，癥狀可能伴隨惡心嘔吐、冷汗、手腳冰涼，甚至?xí)炟?，影響工作和生活。痛?jīng)多由其他原因引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤等婦科疾病。宮內(nèi)節(jié)育器(俗稱宮內(nèi)節(jié)育器)放置在子宮內(nèi)也容易引起痛經(jīng)。精神和神經(jīng)方面的原因有些女性對疼痛過于敏感。

因為痛經(jīng)對患者的影響很大，所以很多人會想到止痛藥。吃止痛藥雖然理論上可以起到作用，但不提倡。因為服藥過多有負(fù)面影響，可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙、記憶力減退、失眠等不良后果。因此，婦科醫(yī)生警告錢不要沉迷于藥物。

緩解痛經(jīng)的鎮(zhèn)痛藥大致可以分為三類，分別針對不同的類型和不同的人群使用。為了方便患者選擇，我們給女性朋友一些參加測試的建議:

首先，非甾體抗炎藥，如阿司匹林、芬必得和吲哚美辛。這些藥物可能會引起胃出血，因此嚴(yán)重胃病患者不適合使用。

其次是中樞性鎮(zhèn)痛藥，主要是曲馬多，對胃腸道刺激性小，無成癮性，不能耐受非甾體類藥物的患者可以使用。但鎮(zhèn)痛作用強，只能作為二線藥物使用。

最后是阿片類鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等。這種痛經(jīng)的止痛藥大家都很熟悉。這些藥物鎮(zhèn)痛作用強，成癮性強，所以只用于晚期癌癥患者的鎮(zhèn)痛。這種藥可用于痛經(jīng)嚴(yán)重的婦女，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。阿片類藥物一般使患者依賴其性質(zhì)，只能在醫(yī)生處方下才能接受。但非甾體類抗炎藥一般不會產(chǎn)生依賴性，女性朋友有痛經(jīng)也不宜服用此類藥物。

很多人擔(dān)心吃止痛藥緩解痛經(jīng)時會有副作用。事實上，通過合理的藥物選擇可以減少副作用。所以建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，這樣會更安全。

緩解痛經(jīng)的三大措施

1.注意飲食

飲食調(diào)整是治療痛經(jīng)的基礎(chǔ)。平時應(yīng)避免吃太甜或太咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、雞肉和魚，經(jīng)期前后禁止飲酒，補充鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)。

2.注意保暖

很多女性痛經(jīng)都是子宮冷、經(jīng)血不暢引起的，所以女性的腰腹保暖非常重要。除了傳統(tǒng)的熱水瓶，還有最新的痛經(jīng)貼，使用方便，可以快速暖子宮。比如京必舒TP還含有多種中藥精華，對徹底治療痛經(jīng)非常有益。

3.適當(dāng)鍛煉

適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)經(jīng)血的通暢，緩解痛經(jīng)。醫(yī)生建議慢跑、快走等?？梢杂脕磉m度運動。但是在月經(jīng)期間，要避免過度運動。過于劇烈的運動會加重痛經(jīng)。

現(xiàn)在生活壓力越來越大，導(dǎo)致很多女性誘發(fā)很多婦科病。子宮內(nèi)膜增生是女性最常見的婦科疾病之一。會影響女性的生活質(zhì)量，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致女性朋友不孕或流產(chǎn)。因此，所有女性朋友都應(yīng)該定期檢查身體，以防止其發(fā)生。

應(yīng)積極掌握子宮內(nèi)膜增生的檢查方法。只有正確掌握檢查方法，對癥治療才能取得良好效果。通常子宮內(nèi)膜增生的檢查方法有很多。那么，什么是子宮內(nèi)膜增生呢？下面簡單介紹一下“子宮內(nèi)膜增生的子宮內(nèi)膜增厚癥狀”。

第一，無排卵

青春期少女，更年期女性，下丘腦-垂體-卵巢軸紊亂的一個環(huán)節(jié)，多囊卵巢綜合征，無排卵，使子宮內(nèi)膜長期無孕激素和雌激素作用，缺乏轉(zhuǎn)化，分泌期周期性，長時間增殖。

第二，肥胖

在肥胖女性中，腎上腺分泌的雄烯二酮-2和脂肪組織中的芳香酶轉(zhuǎn)化為雌酮。脂肪組織越多，轉(zhuǎn)化能力越強，血漿中雌酮水平越高，導(dǎo)致雌激素的持續(xù)影響。

第三，內(nèi)分泌功能腫瘤

內(nèi)分泌腫瘤是一種非常罕見的腫瘤。當(dāng)患者有內(nèi)分泌功能時，患者會出現(xiàn)垂體功能異常，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，雌激素分泌過多。

第四，單純子宮內(nèi)膜增生

子宮病變稍大，子宮內(nèi)膜增厚，有時有彌漫性息肉。大量刮擦可混入紅色光滑質(zhì)地的息肉。鏡下病變呈彌漫性，子宮內(nèi)膜和腺體的功能層和基底層因間質(zhì)和腺體而不擁擠。

腺體大小不同，輪廓光滑。腺上皮細(xì)胞的形態(tài)與正常晚期增生期相似。

5.子宮內(nèi)膜復(fù)雜增生

復(fù)雜增生的病因與單純增生相似，但也可能與病變引起的組織內(nèi)激素受體分布有關(guān)。少數(shù)復(fù)雜增生可發(fā)展為不典型增生，影響預(yù)后。

患病的子宮內(nèi)膜可以增厚或變薄，也可以是息肉。與單純增生不同，病變是腺體成分的局灶性增生，不涉及間質(zhì)。刮除量可能少于正常、萎縮或其他類型的子宮內(nèi)膜增生。

子宮內(nèi)膜增厚癥狀

1、女性子宮內(nèi)膜增厚的時間，出血的首發(fā)癥狀，是否有規(guī)律出血?？赡苡蟹窃陆?jīng)出血，但也可能是更年期出血。

2.當(dāng)分泌物增多時，經(jīng)過一次帶血的陰道分泌物或陰道引流后，發(fā)熱、腹痛和白細(xì)胞會增多，這恰恰是白細(xì)胞殺死精子的類型，從而導(dǎo)致患者妊娠率下降。

3.因為周圍組織的腫脹會影響性生活的處理，尤其是在這之前，夫妻倆的生活感覺麻木。

4.月經(jīng)前后，患者會感覺大便肛門隆起。

5.尿頻和排尿困難的患者可能會被擠在一旁，有時尿中有血。

6.會出現(xiàn)貧血、發(fā)熱、體重減輕等全身衰竭。

以上是向所有女性朋友介紹“子宮內(nèi)膜增生增厚是什么癥狀”的小系列，希望所有女性朋友保持良好的健康、良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。定期去醫(yī)院做專業(yè)檢查，防患于未然。從此杜絕子宮內(nèi)膜增生。

老年人尿失禁的護(hù)理有一套科學(xué)的方法。不要一味的護(hù)理，要從身體和心理兩方面進(jìn)行護(hù)理，因為尿失禁畢竟不是一件光彩的事情，老年人可能會有心理負(fù)擔(dān)，所以一定要做好護(hù)理。

針對性護(hù)理

與患者及其家屬分析尿失禁的原因和問題，以取得他們的共識。對于自理能力下降或溝通障礙導(dǎo)致的尿失禁，需要制定時間計劃，幫助患者及時排尿。對于不能完全控制的大小便失禁，要制定更周密的計劃，比如老年癡呆癥。根據(jù)護(hù)理記錄，分析尿失禁的原因，選擇相應(yīng)的方法，如留置導(dǎo)尿管、誘導(dǎo)排尿等。對于臥床不起的病人，要盡量減輕他們的自卑，緩解他們的精神緊張；注意遮蓋外露部分，排便后及時沖洗，保持會陰清潔干燥，防止感染。對于精神因素、時間、環(huán)境因素造成的尿失禁，要詳細(xì)了解原因，做好耐心細(xì)致的講解，消除患者思想上的焦慮和恐懼，妥善安排自己的生活環(huán)境，在精神上給予最大的安慰，讓自己的尿失禁有可能消失。

注重心理護(hù)理

尿失禁給患者帶來極大的痛苦和不便，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。尤其是老年人行動遲緩，活動能力減弱，病后自尊心容易受到傷害，容易對他人產(chǎn)生不信任和固執(zhí)。嚴(yán)重者抑郁焦慮，產(chǎn)生孤獨感從以上介紹，你知道如何護(hù)理尿失禁老人嗎？我們不僅需要身體護(hù)理，還需要心理護(hù)理。不要以為心理護(hù)理不重要。很多患者因為心理原因沒有接受治療，所以心理護(hù)理也很重要。。首先，護(hù)理人員要耐心、善良、不知疲倦，用良好的護(hù)理語言和行為喚起患者對康復(fù)的信心。要教病人如何使用馬桶，調(diào)節(jié)方便病人移動的環(huán)境，比如馬桶要放在方便病人取用的地方。幫助穿脫衣褲有困難的患者，盡量穿簡單易拿的衣服。仔細(xì)導(dǎo)尿，必要時進(jìn)行無菌間歇導(dǎo)尿，盡量避免留置導(dǎo)尿。每當(dāng)病人進(jìn)步不大時，就應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)墓膭睢?/p>

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經(jīng)期女性身體抵抗力差。如果他們不注意護(hù)理，很容易導(dǎo)致一些婦科問題。如果他們不注意飲食中食物的選擇，也會給他們的健康帶來一定的影響。比如月經(jīng)期吃桂圓不好，會影響葉黃素，從而延長月經(jīng)周期，要注意。

女性經(jīng)期要注意很多方面。如果要注意保暖，避免吃冷的刺激的東西，這些都會影響正常的月經(jīng)，對女性的健康會帶來一定的影響。所以女性在經(jīng)期一定要注意生活和飲食的護(hù)理。那么經(jīng)期可以吃桂圓嗎？女性吃桂圓有什么好處？我們來看看。

經(jīng)期可以吃桂圓嗎？大家都知道經(jīng)期不能吃冷食，但是桂圓是熱的，可以吃嗎？事實并非如此。雖然熱，但是會影響葉黃素，所以經(jīng)期不能吃桂圓。但是如果在經(jīng)期以外吃桂圓，對身體會有很好的作用，可以起到補血補氣的作用。當(dāng)然也要注意適量。

經(jīng)期一般要多吃些溫?zé)岬氖澄铮绾?、薏米等，少吃些冷食，如梨、冬瓜等。龍眼雖然熱，但可以拉長葉黃素，所以如果在經(jīng)期吃，會延長月經(jīng)周期。所以建議經(jīng)期不要吃，但是如果想推遲月經(jīng)，可以在月經(jīng)前半段吃一些，而經(jīng)期最好喝一些紅糖水。

當(dāng)然，經(jīng)期不吃桂圓不代表平時不能吃。平時吃桂圓對女性有很多好處。如果能達(dá)到保暖的效果，可以改善女性寒冷的體質(zhì)，還可以達(dá)到豐胸的效果，讓她們的臉變得紅潤豐滿。桂圓還有安神養(yǎng)心的作用。女性失眠的時候，也可以用桂圓燒開水喝。桂圓還可以改善血液循環(huán)，緩解壓力。因為富含蛋白質(zhì)和多種微量元素，有很好的滋補作用，還可以用來治療精神衰退，所以產(chǎn)后女性也可以吃。

月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎？建議最好不要吃，以免延長月經(jīng)周期。平時可以適當(dāng)食用，有補氣補血的功效。但是，不要吃得過多，以免生氣。建議女性平時吃不同的桂圓時可以搭配當(dāng)歸、枸杞，可以起到很好的活血調(diào)經(jīng)作用，有益健康。