生育幫版權(quán)文章

常常有人問試管嬰兒期間吃什么食物好，下面就不同階段分別介紹。

1合理膳食，均衡營養(yǎng)，控制正常的血糖，血脂及胰島素水平；

2飲食原則：“少油少鹽多運(yùn)動、減重控制血糖和血脂”。盡量選用低血糖生成指數(shù)的食物，比如全谷類、薯類、雜豆類、蔬菜水果類和奶類。避免飲用酒精和飲料，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸食品；

3控制體重，適量運(yùn)動，保證睡眠，切記不要熬夜。

1均衡飲食；

2多吃富含蛋白質(zhì)類食物，如：肉類，蝦，牛奶，蛋白粉，雞蛋，豆制品，蝦皮，鵪鶉蛋；

3多吃新鮮蔬菜和水果，如：橙子，葡萄，香蕉，番茄及梨；

4增加堅果類食物的攝入，如：核桃，黑芝麻，補(bǔ)充足量維生素和微量元素以及礦物質(zhì)；

5少吃辛辣油膩，產(chǎn)氣的食物，忌生冷食物，如生魚片。

此外，促排卵期間由于有數(shù)個卵泡發(fā)育，卵巢體積會增大，可能壓迫周圍腸管，引起下腹不適，此時建議多吃富含膳食纖維的食物，如：芹菜、果皮和根莖蔬菜，促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢。

促排期間飲食應(yīng)多樣化

促排卵期間可進(jìn)行適量的運(yùn)動，但不建議劇烈運(yùn)動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)或者疼痛，所以盡可能不要進(jìn)行跑步爬山等劇烈運(yùn)動，可選擇慢走散步，緩慢騎行，瑜伽，適當(dāng)跳繩。

1卵泡數(shù)目較多的患者，取卵后可能有卵巢過度刺激的風(fēng)險，出現(xiàn)胸悶、腹脹、腹水、惡心嘔吐，少尿等癥狀；

2因促排卵后雌激素過高可能引起血管通透性增加，血液中的水分及小分子蛋白成分滲出血管，引起低蛋白血癥，血液濃縮及腹水；

3因此取卵后除了避免劇烈運(yùn)動和體位突然改變外，還需要增加高蛋白攝入量，比如蛋白粉、雞蛋、牛肉等；

4多飲湯水，比如冬瓜湯、橙汁，西瓜汁等有助于利尿，每天的排尿量盡量在2000ml左右，防止腹水；

5對于其他患者，取卵當(dāng)日或隨后幾日可能有少許腹部不適，如：輕微的疼痛、墜脹，不用擔(dān)心，隨著時間的過去這些癥狀會逐漸消失?？蛇M(jìn)食易消化，富含纖維的食物，保持大便通暢。

胚胎移植后建議進(jìn)食易消化好吸收，高蛋白的食物，保持大便通暢，同時也要避免食用辛辣刺激類食物，避免因便秘或腹瀉誘發(fā)宮縮。

建議多喝魚湯，冬瓜湯，橙汁，牛奶等利尿高蛋白食物。

此外，建議保持平和心態(tài)，正常生活，避免過度勞累和焦慮情緒。

Tips：

除了合理的飲食，放松的心態(tài)，良好的睡眠，適量的有氧運(yùn)動也是幫助你獲得“好孕”的助手。

下面是幾道試管嬰兒治療期間的食譜，有條件的女性可以嘗試。

藥膳烏雞湯

制作方法

1食材：烏雞：半只、當(dāng)歸：5g、北沙參：5g、黨參：5g、黃芪：5g、枸杞：10粒、紅棗：6粒、生姜：適量；

2烏骨雞碎塊，洗凈，放入鍋中焯水，（注意不要焯水太久，肉質(zhì)變色半熟即可）；

3撈出洗去浮沫，放入砂鍋，并將當(dāng)歸、黨參、北沙參、黃芪、枸杞、紅棗、生姜洗凈一起放入；

4加入清水，小火慢燉2小時即可；

5時間到放入鹽，盛出食用即可；

6功效：滋陰養(yǎng)顏，補(bǔ)氣益血。

羊肉蘿卜湯

制作方法

1食材：羊肉：500g、白蘿卜：1根、玉竹：15g、枸杞8g、紅棗6顆、香菜：1顆、生姜：一塊、蔥：3顆；

2羊肉切塊，放入冷水煮開去血沫，（期間記得加料酒去味兒）撈出后溫水再洗一遍；

3砂鍋底放姜片，再放入羊肉，加清水中火煲30分鐘；

4白蘿卜切塊兒，玉竹洗凈，放入鍋中，加入紅棗枸杞繼續(xù)煲2小時，左右；

5放鹽，味精，蔥段，香菜盛出食用。

總的來是哦，不論吃什么，均衡搭配都是最好的方法，而且試管過程中，醫(yī)生也會給出合理的飲食建議，因此不用太擔(dān)心，只要保持愉悅的心情等好運(yùn)就行了。

盡量選擇排名靠前的醫(yī)院。

為什么要知道廣東十大試管醫(yī)院是什么其實(shí)原因很簡單。廣東各地作為引進(jìn)試管手術(shù)較早的省份，都能找到試管醫(yī)院，醫(yī)院的技術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)。手術(shù)環(huán)境會對成功率產(chǎn)生一定的影響，所以選錯醫(yī)院會造成更多的麻煩。

年齡越小，成功率越高。

從以上內(nèi)容，我們知道廣東十大試管醫(yī)院哪些好，當(dāng)然會好奇手術(shù)的成功率。哪些因素會直接影響試管手術(shù)的成功率雖然人們有不同的看法，但年齡仍然是許多人認(rèn)可的主要因素。一般來說，35歲以下的女性手術(shù)成功率很高，年齡逐漸增長，成功率也會降低。這是因?yàn)樗麄兊纳眢w素質(zhì)不如以前，卵子的質(zhì)量和數(shù)量也會明顯下降。自然會有這樣的問題，但是現(xiàn)在正規(guī)醫(yī)院的成功率也在明顯提高。我相信保持愉快的心情和健康的身體可以帶來更多的幫助。

手術(shù)費(fèi)用。

手術(shù)前，試管專家會和朋友面試，相關(guān)檢查后會給出適當(dāng)?shù)慕ㄗh，朋友只需要積極配合，不用給自己太大壓力。試管手術(shù)要多少錢這也是很多人的疑惑。其實(shí)正規(guī)醫(yī)院的費(fèi)用在幾萬元左右。如果需要再次手術(shù)，費(fèi)用會合理增加，不用擔(dān)心。

*卵試管嬰兒其實(shí)對很多人而言都非常重要，我們在選擇做試管嬰兒手術(shù)的過程當(dāng)中，大家一定要提*卵子，那么從這種情況下，還會有很多不同的原因給我們帶來更高的成功率。其實(shí)有很多時候如果我們要選擇提*卵子的話，大家可能會考慮到達(dá)州*卵試管嬰兒的實(shí)際情況，那么從目前的情況來說，如果我們要選擇提*卵子的話，究竟怎樣才能成功，這里面有很多影響因素。

年齡

女性的年齡影響因素還是比較明顯的，通常來講，女性的年齡優(yōu)勢能夠更好的凸顯出來，如果是比較年輕的女性，那么她們的卵巢功能或者是宮腔環(huán)境以及身體各方面機(jī)能，可能都要高于原本的一些年齡比較大的女性，有很多常見的女性疾病，如果是年齡比較大的女性，可能更容易得卵巢早衰或者是卵巢囊腫，這些對于*卵試管嬰兒的影響也都非常大，我們一定要把它們提前治療好，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有不孕不育的時候，建議大家最好能夠提早治療，不要超過35歲。

染色體

在*卵試管嬰兒這項(xiàng)手術(shù)進(jìn)行實(shí)際實(shí)施過程當(dāng)中，有任何一方染色體異?？赡芏紩绊懙脚咛サ恼０l(fā)育，會導(dǎo)致胚胎出現(xiàn)停止發(fā)育的情況，或者是寶寶可能會出現(xiàn)先天性發(fā)育不良的情況，如果是染色體異常的話，可能會分為染色體的缺失或者是染色體的異位和重復(fù)，這些都會嚴(yán)重對試管嬰兒產(chǎn)生影響，也會導(dǎo)致女性在懷孕期間流產(chǎn)，而染色體異常可能會出現(xiàn)病變，這樣的話往往可能也就會出現(xiàn)一些畸形胚胎。

胚胎移植

在做*卵試管嬰兒手術(shù)的過程當(dāng)中胚胎移植是非常關(guān)鍵的，子宮內(nèi)膜的胚胎移植是非常重要的一件事情，可能會出現(xiàn)胚胎著床，那么如果存在著宮腔息肉或者是宮腔粘連以及子宮肌瘤等一系列的子宮疾病，可能會導(dǎo)致胎兒無法順利著床，這樣的話就會影響到試管嬰兒的成功率，在這一些方面，我們一定要確定宮腔環(huán)境的良好性，如果存在病變的話，一定要先診療好，然后再做胚胎移植。