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　　懷孕后，為了讓胎兒健康成長，準媽媽往往要改變平日的生活習慣。那么孕婦在日常生活中有沒有什么禁忌呢?孕期堅持做到“三忌、三不、兩多”，孕媽健康胎兒發(fā)育好！

　　三忌：

　　禁忌一、懷孕前三個月和后三個月不能同房

　　懷孕前三個月和最后三個月不建議同房，因為這兩個時間段同房有可能會壓迫到胎兒，如果在其他時間段同房也建議使用安全套，減少細菌的進入，避免感染。

　　禁忌二、懷孕期間不要長時間玩電腦，手機

　　手機和電腦有一定的輻射，長時間玩電腦和手機，會造成孕婦血液循環(huán)不暢通，也是不利于胎兒健康成長。

　　禁忌三、懷孕前三個月不能泡熱水澡

　　懷孕了的前3個月是禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環(huán)境，比如冬季使用電熱毯等。因為高溫環(huán)境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。

　　三不：

　　不吃螃蟹

　　螃蟹性涼，有活血軟堅的作用，所以準媽媽在懷孕期間最好不要吃螃蟹，因為食用螃蟹后對孕早期的準媽媽會造成出血、流產的危險。

　　不吃甲魚

　　甲魚也是蛋白質比較豐富的，常吃甲魚具有活血化瘀的功效，容易引起流產，所以準媽媽最好不要吃，特別是在孕早期的時候。

　　不吃腌制食品

　　眾所周知腌制類的食物所含含的亞硝酸鹽過多，不僅對正常人的身體是有害的，更不說孕婦了，對孕媽的身體也是有害的。雖然腌制食品口感不錯，但是對孕媽身體沒好處，所以懷孕后就不要吃了。

　　懷孕期間多吃這兩種食物

　　多吃櫻桃

　　櫻桃中的鐵的含量幾乎是蘋果的20倍。懷孕期間多吃櫻桃，不僅可以可以增加食欲，還可以幫助調節(jié)腸胃功能。當然懷孕時多吃櫻桃，生下來的寶寶會擁有一張健康紅潤且白皙的臉蛋。

　　多吃提子

　　提子中富含豐富的維生素、鐵、鈣等，被譽為“葡萄之王”“水果之王”，葡萄中的鈣和鐵可以增強胎兒的免疫力，讓寶寶智商高，孕婦多吃提子還可以美容養(yǎng)顏