我因為常年不孕就和老公去醫(yī)院進行了試管嬰兒,但是在試管前醫(yī)生給我進行了促排,我因為身體各方面都比較虛,所以感覺自己很容易出現(xiàn)試管不成功的可能,但是醫(yī)生建議我在促排期間注意飲食方面食物要注意,請問下大家,促排時哪些食物要避免不能吃呢?
促排藥物使用方法
為了增加女性排卵的次數(shù),會使用促排卵藥物促使更多的卵泡一起發(fā)育和成熟,可以取到較多的卵子,形成多一些胚胎以供選擇。醫(yī)生會告訴患者每天注射時間要規(guī)律,并更換注射部位,防止局部皮膚因多次注射產(chǎn)生硬結(jié)。
注射前,務必確認注射部位,注射方式及劑量。
促排卵藥物一旦開始注射,中間不能隨便停止,
醫(yī)生會根據(jù)卵巢的反應以及體內(nèi)激素水平,來積極的調(diào)整用藥的劑量和時間。
注射后,再次確認注射劑量并做好記錄,每次注射后針頭應妥善處理,防止誤傷自己及他人??蓮驮\時帶回醫(yī)院交由醫(yī)務人員處理。
切記要認真的把握好促排卵藥物的注射時間和劑量,不要盲目的自我用藥,避免因為藥物的劑量錯誤而導致副作用的發(fā)生。
促排藥物的保存
藥物需在2-8℃冰箱保存,存放時注意保持藥物外包裝的清潔與干燥,必要時可用保鮮袋包裹藥物外包裝。如需轉(zhuǎn)運,務必將藥物與冰袋一起置于冰包中,以保持適宜溫度。
如何應對促排卵期間出現(xiàn)的狀況
使用促排卵藥物期間,部分患者會有腹痛腹脹情況發(fā)生,屬正?,F(xiàn)象,若癥狀嚴重,或有尿量劇減情況發(fā)生,請及時就診。
做好清潔工作
在促排卵期間注意做好個人清潔衛(wèi)生工作特別重要,不要亂用他人毛巾,避免炎癥問題出現(xiàn)。勤換內(nèi)褲,內(nèi)褲換掉以后要好好清洗消毒,放在太陽底下好好晾曬干,這樣才能保持清潔衛(wèi)生干凈。
保持好的心情
在促排期間要調(diào)整好心情,保持穩(wěn)定的情緒,尤其是不要生氣,不要動不動就發(fā)脾氣,心態(tài)要平和,不要緊張。過分的緊張會導致腎上腺素分泌異常。
在這個期間,家人要多支持和理解,盡量保持寬容的心態(tài)來保證促排卵期間女性的身心健康。避免煙酒,禁止接觸射線及毒性物質(zhì)。
注意月經(jīng)周期
促排時間短則半個月長則兩個月,在此期間和月經(jīng)息息相關(guān),所以要注意掌握月經(jīng)周期,做好記錄。促排期間需要經(jīng)常進行超聲檢查,觀察卵泡的發(fā)育情況,以便醫(yī)生調(diào)整藥物劑量。
注意飲食
女性不管在任何時候都應該保證健康飲食,在促排期間要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,比如牛奶魚蝦,蛋類,肉類及蔬菜水果等,適當?shù)难a充雌激素。最好多吃一些大豆里的食物,黑豆是最佳的選擇。盡量的少吃或者不吃辛辣刺激的食物。
良好的作息習慣
女性平時的生活當中要應該保持良好的作息習慣,尤其是在促排卵期間更應該注意保持充足的睡眠,早睡早起,不能夠有熬夜這樣的壞習慣。熬夜非常不利于內(nèi)膜的生長以及卵泡的發(fā)育,所以在這個期間要養(yǎng)成早睡早起的好習慣喲!
女性在做試管周期中促排卵期間是尤為重要的,每個試管準媽媽都應該特別注意。
少吃或不吃各種生冷和寒涼性的食品,吃太多生冷和寒涼性的食品,如冰淇淋、冰飲料、西瓜、苦瓜等,有可能導致腸胃受涼引起腹瀉、腹痛等癥狀,從而導致身體素質(zhì)下降,不僅會影響促排針的效果,也會影響受孕成功幾率;打促排針期間應該忌口辣椒、火鍋、生蔥、生姜等辛辣的食品,因為這些食品容易導致身體上火,引起便秘或者口舌生瘡、心情煩躁、失眠等癥候,同樣也會影響促排針的效果;促排期間要保持期飲食清淡和容易消化,以各種新鮮蔬菜和水果、豆類和豆制品、奶類和奶制品、五谷粗糧、菌菇、蛋類、魚蝦肉、堅果等食品為主,還可以多吃黑豆、黃豆、、烏雞、枸杞子等食品,不僅能幫身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì),還能提高生殖系統(tǒng)功能,提高身體的抗病能力,可以增加卵子的質(zhì)量;促排期間不能自己亂吃蜂王漿等含激素的補品,避免吃使用含激素成分的飼料喂養(yǎng)長大的家禽肉,以免體內(nèi)激素水平紊亂而影響促排針的效果??偟膩碚f在促排期間在飲食上一定要多加注意。還要注意放松心情,保證充足的睡眠時間,如果精神過于緊張或者睡眠不足,也會導致身體素質(zhì)下降,從而影響整體促排效果。
養(yǎng)成良好的生活習慣。
如果打算做試管嬰兒,一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。你應該早睡早起,而不是加班熬夜。如果長期睡眠時間不足,也會影響促排卵的效果。
做好身體檢查。
首先,你要注意體檢。如果發(fā)現(xiàn)自己不正常,不要選擇促排卵。比如你有婦科病,也會影響效果。要根據(jù)實際情況,選擇合適的促排卵藥物。
注意你的日常飲食。
在體外誘導排卵的過程中,一定要注意合理的飲食。比如多選擇高蛋白食物,多選擇雌激素補充劑,盡量不要選擇辛辣刺激性食物,否則可能會影響促排卵的效果。
避免劇烈運動。
藥物誘導排卵期間,卵巢會增大。這個時候一定要多注意休息,不要做劇烈運動,因為劇烈運動很可能會引起卵巢內(nèi)翻,不僅會影響后期排卵,甚至會導致黃體破裂大出血。
為了有效提高成功率,還需要掌握一些注意事項,比如做好體檢,養(yǎng)成良好的生活習慣,嚴格遵醫(yī)囑,注意日常飲食。