高齡產(chǎn)婦懷孕后需加強(qiáng)產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)，建議常規(guī)進(jìn)行產(chǎn)前診斷，降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
　　相對(duì)普通孕婦來說，高齡產(chǎn)婦身體各方面機(jī)能可能都會(huì)差一點(diǎn)，所以注意飲食是非常有必要的，平時(shí)應(yīng)注意多吃一些如瘦肉，豆制品，雞蛋，牛奶之類的蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物。也要注意根據(jù)自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫癫げ?，西紅柿，蘋果之類的維生素含量比較豐富的果蔬。
　　特別是有過習(xí)慣性流產(chǎn)史的高齡產(chǎn)婦，更要要注意好好的休息，特別是妊娠期內(nèi)要盡量的避免房事，情緒一定要穩(wěn)定。生活要有規(guī)律，而且要保證睡眠，要保證大便的通暢。
　　如果習(xí)慣性流產(chǎn)由于子宮口的松弛而引起，懷孕之后可以做松口的結(jié)扎術(shù)，要生的時(shí)候再把結(jié)扎拆開。
　　發(fā)生流產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦半年內(nèi)，建議不要這么快的妊娠，至少過半年以后再妊娠，且做好備孕準(zhǔn)備。
　　發(fā)生了習(xí)慣性流產(chǎn)，雙方都應(yīng)該做染色體方面的檢查，確定有沒有染色體方面的異常。針對(duì)女性的黃體功能不全，還有卵巢功能的障礙，藥物使用的時(shí)間一定要超過流產(chǎn)妊娠的時(shí)間。
　　對(duì)于一些有全身性疾病的高齡產(chǎn)婦，如甲狀腺功能低下，一定要保證甲狀腺功能在正常的范圍內(nèi)，特別妊娠期也要定期的復(fù)查。
　　注意個(gè)人的衛(wèi)生，要保持空氣的流通，特別要注意陰部的衛(wèi)生，防止細(xì)菌的感染，衣服要穿得比較寬松，以舒適為主，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。
　　對(duì)于高領(lǐng)產(chǎn)婦習(xí)慣性流產(chǎn)，不僅要做好身體各方面的準(zhǔn)備，也要注意放松心情保持良好的心態(tài)。

　　1、合理飲食
　　孕婦的飲食是一門大學(xué)問，尤其對(duì)于患有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女來說，飲食一定要營養(yǎng)全面。注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、蛋類、水果、豆類、肉類等。針對(duì)于胃腸虛寒的孕婦，慎服性味寒涼的食品，如白木耳、綠豆、蓮子等。若您屬于
　　體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、狗肉、牛肉、鯉魚等易使人上火的食品。我們?yōu)槟艏?xì)選了兩個(gè)民間食療小妙方，對(duì)預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果。我們先為您介紹蓮子桂圓山藥粥，適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。只需蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥，懷孕后即開始食用，每日1次。再者是一款米湯，南瓜蒂3個(gè)，蓮蓬蒂6個(gè)，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。

　　2、生活規(guī)律
　　孕婦身負(fù)重任，在起居上勢(shì)必要加個(gè)小心，如果您是習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，必須嚴(yán)格遵守以下的規(guī)定。起居以平和為上，既不可過于貪睡，亦不可提掣重物或攀高履險(xiǎn)等。孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。
　　3、個(gè)人衛(wèi)生
　　很多習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女都是由于生殖器官受損而造成的，在個(gè)人衛(wèi)生上，我們建議您勤換內(nèi)衣，勤洗澡、不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
　　4、心情舒暢
　　患有習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女大多抑郁寡歡，對(duì)生寶寶的信心不大，研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除煩悶、緊張、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。